接受健康检查的目的是为了保持身体健康，为此，我们必须以正确的态度对待它。 也就是说，当接受检查并被告知检查结果的时候，作为正确的态度，我们应该关注些什么，思考些什么。
一般人在对待检查结果时容易犯两类毛病。
一类毛病是反应过度。
由于近年来分析学的进步，身体检查越来越细分化，随着检查种类的增多，身体的微小变化也会以数字的形式被反映出来。
有些人检查结果同正常值稍有出入，便立刻表现出不必要的神经质，他们会因怀疑自己是否已经得了某种疾病而情绪不安，甚至连日常生活的节奏也最终被打乱。
为避免这种情况出现，我们首先必须了解身体检查意味着什么。
在我们身体内部有众多的脏器，血管、神经遍布全身。神经及荷尔蒙负责将我们的身体保持在一定状态。这即是所谓的身体恒常性。
比如说，血液需要保持弱酸性，当我们食用酸性食物后，多余的酸将通过肾脏排出体外。再比如说，身体所需要的水分是一定的，假使我们饮用了大量的水，排尿量定然会增加。正是通过这样一些活动，身体内部的平衡才能得到保证。
脉搏、血压的偶尔增加、上升，每个人都会遇到，这其实是身体内部自动调节机能运转的结果。
血液中的葡萄糖量在空腹时和餐后会明显不同。与此道理相同，我们在进行了不同程度的运动，经受了不同程度的精神紧张、食用了不同成分的食物以及饮用了不同量的酒精类饮料的时候，血液成分会随之出现不同变化。
血压和脉搏会因外部环境不同而发生变动。例如，在医院接受血压测量的时候，由于精神紧张，数值一般会比通常略高。
人的血压值不是“一定的”，由于测量人、测量条件的不同，血压值会显现差异。脉搏也会出现同样情况。
所以，有些情况的出现，例如脉搏过速或过缓、血压偏高、心电图有少许波形变化、血液中胆固醇含量偏高或血糖值偏高，也许仅是某一时间段的检查值，或是接受医生诊断时的数值。
因某一次的检查值而一惊一乍，就大错特错了。
为了获得准确诊断，不但身体不适的时候需要检查，身体状况良好、无任何症状反映的时候也需要检查。只有这样才能准确把握血压值、血糖值、胆固醇值等身体参数的变动情况，并将其变成诊断的可靠依据。
现实中，还有另外一种情况——检查设施的问题。大医院都有自己的检查室，小型医院及诊所一般要将受检材料送往各地的临床检查中心，委托其进行分析。不同的设施能力上存在差别。由于检查仪器精密度上存在问题、由于不具备良好专业素质人员的草率结论，不少原本身体健康的人，被错误地判定为病人（与此相反，因同样原因造成不能及时发现病情的情况也不是没有的）。
从这个意义上讲，我希望唤起大家的注意，不要因为一次的检查结果而沸沸扬扬。
除此之外，部分医生对检查结果的夸大其词，也会无形中制造出很多病人。我们如果失去了自主性，对他人的说辞一味盲从，可能一辈子要喝很多不必要的药、打很多不必要的针。
遇到任何疾病，最关键的问题是“谁”为我们实施了诊察。我的意思不是说“我在某某大学看了病”或“我在某某大医院看了病”。这些都不重要，重要的是给你看病的是“哪位”医生，他是否“认真”为你做了检查。
判断一件陶器的价值时，由于判断人的不同价值观会出现差异。同样道理，不同的医生代表不同的可信度，这一点非常重要。在接受身体检查的时候，如果为你检查的人员、单位缺乏起码的职业道德，检查结果将毫无意义。
我们在学习有关疾病知识的同时，还应该学习有关看病的知识。
检查结果出来后还容易犯下面一种毛病：当被告知检查数值全部处于正常范围内时，立刻麻痹大意，认为“这下健康了，不用担心了。”
这同样也是一种错误的对待态度。
之所以进行健康检查，并不单是为了确认现在的健康状态，更重要的是要对历年来的（如去年和今年、今年和明年）数值变化进行比较对照。
尽管人们常说胆固醇值不超过230mg/dL(5.98mmol/L)的人不必担心高血脂病，假如两年前是200mg/dL(5.2mmol/L)，一年前是220mg/dL，今年已经上升为230mg/dL，由于上升速度较快，可以想见胆固醇值在两三年以后很可能达到致病的程度。
需要注意的不仅是胆固醇值同食物结构之间的联系，通过观察各种数值的矢量（向量），生活各方面都应进行必要的调整。
以上述事物为例，我们当然应当对高胆固醇食品的摄取进行控制。也就是说，在健康维持上，必须通过预测未来，做到先下手为强。
回想起来，到目前为止的各种所谓“健康法”“治疗法”，无不是靠检查值来说话，如果当前数值正常，一定会得到健康状况良好的诊断结果。
而今后的健康检查，要在“儿童→成年人→老年人”的成长期内，通过关注检查值的变动方向，正确解读正常值、异常值的含义，并做到及早应对。
