在宇宙初创时期，所有的事物可以分成3种：悦性、变性及惰性，它们分别呈现不同的属性和能量。相信我们都有类似的经验，在吃完某些食物的时候，心情会特别好，反之有些食物却会让人感到心浮气躁。而食物本身也分别具有这3大类别，不仅能影响我们的情绪，更能透过食物所蕴含的能量带给我们心灵的安定与满足，进而将好的意念传达给宝宝，因此认识食物的属性可是有助于孕期的发展。
在怀孕期间，孕妈妈所要面对的是目前及未来身体变化所带来的身心负担及压力。这些都与营养补充有相当的关联性，甚至在孕前的饮食也有可能影响到怀孕的结果。不论你在怀孕前是否有素食的习惯，有一个共通的饮食原则是，当食物越接近自然状态所保有的营养价值越高。
所以，在食物的选择上以新鲜的蔬果最好，冷冻但尚未被放久的食物为次要选择，而过度加工精致的罐头食品或是甜点则是最后的选择。
悦性、变性、惰性三大食物与脉轮的关系
★悦性食物……能刺激影响胸轮与喉轮。
★变性食物……能刺激影响太阳轮。
★惰性食物……能刺激影响腹轮、海底轮。
