我是一位80后的新手妈妈，很愿意去接受和学习一些新的育儿理念及护理方法，总是希望能给宝宝最好的护理，促其健康成长。通过杂志报纸知道了近几年非常流行宝宝抚触，它对宝宝的生长发育有很多好处。于是从宝宝出生第二天开始，我就一直坚持每天给宝宝做抚触，一直到现在，我的宝宝已经出生2个多月了，比起身边其他的孩子，吃得更好，睡得更香，生长得更茁壮，与我的感情也特别的亲昵。
回想当时第一次学习婴儿抚触仍然记忆犹新。记得是立冬过后的第一天，阳光格外明媚，刚刚恢复精神的我，躺在医院的床上却辗转难眠，以前就知道婴儿抚触对宝宝特别有好处，一直想给宝宝做抚触却不知道从何学。这时候，老公急匆匆地跑进病房，气喘吁吁地对我说：“晓阳，这儿的护士正在给婴儿做抚触呢，很多人在学，咱们也过去看看吧。”
我兴奋地从床上爬起来，在老公的搀扶下顾不得身上伤口隐隐作痛，直往前快走，生怕晚了不能学到完整的动作。终于到了婴儿抚触室，这时已经聚满了抱着婴儿的产妇和家属，大家都有序地排着队，不同与室外0℃的寒冷天气，抚触室内温暖如春，很快就轮到了我的宝宝。护士抱过我的宝宝，把他放在一块铺着棉垫的平整的大方桌上，开始轻轻地给宝宝脱衣服。
我趁着这个时候，赶紧把心里很多的疑问向护士咨询。
“你好，我特别想每天都给宝宝做抚触，听说好处特别多，我回家能自己给宝宝做吗？”
“当然可以，你的想法很好，婴儿抚触的确好处很多，给婴儿进行系统的抚触，有利于婴儿的生长发育，增强免疫力，增进食物的消化和吸收，减少婴儿哭闹，增加睡眠；同时，抚触可以增强婴儿与父母的交流，帮助婴儿获得安全感，发展对父母的信任感。”护士的鼓励更加坚定了我的决心。
“我的宝宝今天才出生第二天，可以做抚触吗？以后每天可以做几次，还要注意些什么，您能再给我讲讲吗？”
“宝宝出生24小时后就可以开始抚触，每天1～2次，每次10～15分钟，在宝宝进食1小时后。沐浴后或午睡及晚上睡觉前进行。宝宝不宜吃太饱或太饿，因太饱容易引起呕吐，太饿时婴儿易烦躁，不配合。如果在家里有条件让宝宝一边听轻音乐，一边抚触会更好。”
“在家里进行婴儿抚触，首先要控制好室温在28℃～30℃，准备一瓶婴儿润肤油，记得要把自己的手指甲剪短，以免伤害到宝宝，在抚触前一定要洗手。”护士仔细的讲解着。
这时护士已经把宝宝的衣服脱好了，宝宝光着的身子躺在垫子上，没有衣服的束缚，正舒服地挥动着小手小脚。
护士一边倒了少许婴儿润肤油于掌心，双手涂匀后轻轻在宝宝肌肤上滑动，一边说：“抚触的时候注意手掌不要离开婴儿的皮肤，力度适宜，抚触开始时动作要轻，然后逐渐增加压力，每个动作3～5次。在抚触过程中，要密切观察宝宝反应，出现哭闹、肌张力提高、肤色发生变化时，要立即停止抚触，好转后才能进行。在抚触的同时，父母还要跟宝宝讲讲话，唱唱歌，增加彼此的情感交流哦。”
我感谢地点点头，聚精会神地看着护士做的每一个动作，还从老公那里拿来纸笔，认真地做着笔记。只见护士先从宝宝的面部开始抚摸，一边做着一边开始给我讲解具体动作：“首先，两拇指指腹交替由下至上在两眉间轻触摸后，沿眉弓由内向外滑行至太阳穴，再由前额中央向两侧滑行至太阳穴处，重复3次。然后两拇指由下颌中央分别向外上方滑行至耳前，宝宝的上下唇顺着护士拇指抚摸过后形成一个漂亮的微笑。然后呢，左手放在婴儿头右侧后脑勺部，抬高婴儿头离床2厘米左右，右手食、中、无名指指腹从婴儿头左侧前发际抚摸向后发际，由中向外依次推进，最后从耳上方滑向耳后，抚触右侧时换手，方法同前。每个动作重复3遍。接下来就是胸部的抚触了，两手食、中指指腹交替由胸部外下方，向对侧外上方滑动至肩部，在胸部划成一个大的交叉，要避开乳头。然后是腹部，两手交替从婴儿的右下腹开始沿右上腹、左上腹、左下腹方向做顺时针滑行，使被抚触部位呈开口向下的圆形，但要注意避开脐部。再接着，是四肢，左手握住婴儿左手，右手半圆形握住宝宝臂部，全面抚触肢体皮肤，从上至下滑至腕部，双手交换，重复上述动作。再用同样的办法，拇、食指在滑行过程中，做节段性用力挤压上肢肌肉，然后，再用拇指指腹由近至远抚触手掌、手背，最后用食、中指由近至远抚触每个手指。同法依次抚触宝宝右上肢、左下肢，右下肢。”
这时护士将宝宝轻轻地翻过来，使宝宝俯卧在垫子上，“不要忘了背部哦，以脊柱为中心，双手食、中、无名指指腹同时向外侧滑行，从上至下抚触整个背部。然后再从后颈部下方开始从上至下沿脊柱两侧滑行至臀部。两手食、中、无名指指腹在臀部做环形抚触。这样整个抚触就完成啦。”
宝宝仿佛格外地享受这种温柔的抚摸，抚触结束后，显得特别的安静和舒服。护士对我认真的态度也投来了赞许的目光。
虽然我的宝宝现在已经2个月大了，我仍然坚持给他每天做一次抚触，在我的带动下老公也能很熟练地给宝宝抚触了呢？
