进入睡眠之前，人们应该使用空调的睡眠功能，也有的空调将这个功能定义为经济功能。睡眠时，人体散发的热量减少，对温度变化不敏感。睡眠功能就是设定在人们入睡的一定时间后，空调器会自动调高室内温度（指制冷时），因此使用这个功能可以起到20%的节电效果。
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