第18章 导读

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《防癌治癌科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本系列图书介绍了医学，建筑，功夫，汉字文化，军事文化，儒家文化等多种中国元素文化。

随着社会的发展，人们生活节奏的加快给我们带来了前所未有的机遇，同时也给我们带来了各种的社会压力和生活压力。身体是否健康日见突出。据权威部门统计我国绝大多数人口处在亚健康状态。怎样调养和护理自己的身体被越来越多的人所重视。养生防病，延年益寿成为人们的普遍愿望。本书所介绍的各种养生方法，大都已经被前人所使用和应验，还汇集了许多人们所熟知的宫廷养生方法、民间传统养生方法，甚至包括国内很多少数民族安全、实用的传统养生方法。

本书内容包括：起居时的小动作、日常健身小动作、办公室里的小动作、睡前的小动作、忙里偷闲小动作、减肥塑身小动作、防治疾病小动作、两性健康小动作等八章。

本书为女性朋友提供了中医及西医方面的常识，无论对临床医师、医学生、护理人员以及普通读者，都是一本极佳的保健工具手册；此外，更结合临床经验，提供妇科常见疾病的中医治疗法则，让读者更加了解中医独具的辨证论治特色，期盼更多的女性获得预防、保健常识，帮助自己免除女性疾病的威胁，进而懂得疼惜、爱护自己。

叶天是云海市第一高中的一名高材生，成绩优秀的他却有着不为人知的秘密，他在同学面前一直是名副其实的学霸，在老师面前他是一个不折不扣的好学生，但是他却从不和别人打交道，刚开始同班同学以为他只不过是因为一心学习不愿意浪费学习时间罢了，

死亡不可怕，一旦有了羁绊，有了真正的爱情！一旦付出总能让人走上一条不归之路！就算爱没有一个界限，突然划上一道伤痕，而那些残留的记忆天昏地暗似的坍塌，终会让一个坚强的人窒息或者绝望……

【日更二万字】一朝穿越，李小萱成了王爷府里最小的侍妾。大小侍妾要欺负她，娘家哥哥要捉弄她，王爷还偏偏看不起她。一个个都当她是软柿子，她李小萱可不是好欺负的！既然没有爱情滋润，没有男人疼爱，那么她李小萱就贩卖衣服，开超市，开火锅店……总之，她要靠自己崛起，在古代打下一片天地，到时候让这些男人和女人都滚得远远的！喜欢的请收藏。读者群《326845806》验证信息是，女主名字。

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【武侠】江湖恩仇、武林纷争、朝权争斗、国家战争，且看小五潇洒快意走江湖，从市井小民到江湖大侠，从平头百姓到位高权重，拼智斗勇，斩妖邪、除奸佞、平内乱、拒外敌，最终赢得天下名更是抱得美人归。

一颗石珠引发的惨案，一个异界的孤儿，一个不幸的开始，一个挚爱的追寻，迷惘中前行，前路何行？生路何寻？强者的世界，至爱的诺言，规则的压迫，天之妒，道之忌，他又该何去何从？独自寻觅，征战之路，爱恨情仇，精彩演绎。十年桎枯，如何破之？强人所阻，如何逆行？至强之路，坚毅随行，品味百态，逆天而行。

她是大青朝金陵开国功臣书香世家的五小姐，他是大青朝最超凡脱俗，玉树临风的王爷。弘荣下江南，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。她虽然身为贵族，璀璨人生却跌宕起伏。她与他，荣林江山哒。

北家，十几年前A市的盛世大家族，却被污蔑种种罪行终被倪家赶尽杀绝，五年前的那个雨夜，北家的独苗北宠，连夜带着还在镪褓中的北希北诺逃亡，冒死把孩子送到北家老管家顾婆婆手中并把象征北家的两块一紫一蓝紫荆微宝石交到北希，北诺怀中，最后跳涯身亡。第二天，顾婆婆下山寻找北宠尸体，却早已尸无完骨，顾婆婆哭着为北宠喊冤，并发誓，一定会照顾好北家唯一幸存的两个孩子，改名为，顾北希，顾北诺。十六年后，倪东海发现他和北宠还有两个孩子幸存于世，倪东海无法再忍受他的父亲害死了北宠现在还连那两个孩子也不放过，于是造就一场车祸把顾北希送入国外治疗。君离笙翻遍整个A市也不见她的踪影五年后她带着俩孩子，重新出现在他的面前。

这是一部严谨的硬科幻小说，没有超能力，没有魔法，没有逆天的主角。星际远航的故事，不应该只有未知的宇宙，也应该有归来后那陌生的地球。仅剩的几个人类，面对未知的敌人，又该如何挣扎求存？当地球已经易主，文明走向归途，未来何去何从，这一切都是未知数。

世界上有着那么有些人，一剑可灭天地，问鼎九天。修真者，是他们独有的代号，成仙是他们唯一梦想与出路，笑看天地变化，坐等天的到来。我自然而立，只为仙道一途。红尘滚滚，浪漫人生，仙人也是人，爱情一关终究难过。美女如云，是看一代仙人如何崛起。。。。。。。。