人体血液的黏度增高时，就好像路上的汽车太多，于是汽车就开不快了。同理，血液的流动速度也会减慢，全身各组织器官得到的氧气和营养就会减少，影响组织器官的新陈代谢。当血液黏度增高时，就容易形成血栓，引起脑血管栓塞、心肌梗死了。
高黏血症就是全血黏度增高（包括高切和低切），血细胞比容增高，血沉增快，红细胞聚集性增强。它主要是由于几种血液黏度因子升高，使血液过渡黏稠、血流缓慢造成，以血液流变学参数异常为特点的临床病理综合征。通俗地讲，就是血液过度黏稠了，是由于血液中红细胞聚集成串，丧失应有的间隙和距离，或者血液中红细胞在通过微小毛细血管时的弯曲变形能力下降，使血液的黏稠度增加，循环阻力增大，微循环血流不畅所致。
高黏血症是组织缺血缺氧疾患的根源，是直接引起心脑血管疾病的罪魁祸首。在动脉粥样硬化形成之前，血液流变学特征已产生异常变化，这些变化常导致动脉粥样硬化、高血压、冠心病、脑梗死、心机梗死、中风、糖尿病等一系列严重疾患。当血液流动性减慢血流阻力加大或黏滞度增高，组织器官的血流量将减少，尤其以小动脉、毛细血管和微循环最为明显，组织血液灌注量显著减少，从而产生缺血缺氧的一系列表现，红细胞的变形能力下降，血小板聚集性增加，这样又促使血黏度升高，形成恶性循环，加重了疾病。
随着人们饮食结构的改变，血液黏度增高即高黏血症越来越多，而其原因各有不同。好比马路上行驶的车辆过多，是造成交通拥堵最常见的原因，血管中血液细胞浓度增高是高黏血症的常见原因。当血液中的水分减少时，血液的黏度自然就增高了。对于这种病因的治疗方法一般是血液稀释疗法，主要是通过静脉滴注低分子右旋糖酐来达到稀释血液的目的。
血液就像马路上的路障会阻碍车流一样，淤滞的大量血细胞挤在一起停滞不前，越聚越多，最终就会形成血栓阻塞血管。所以说，当经过化验得知确有血液黏度增高后，我们不要盲目服用降低血液黏度的药物，而应仔细检查它的源头，征询医生的建议，找出原因，对症下药。
1.高黏血症的早期信号
在血管中，运动是一种表现为中央流速快、周边流速慢的“套管式”流动。所谓“套管式”流动实际上是一种分层运动，又称层流。也就是说血液在血管中是一层一层流动的，靠近中央的液体层流速快，靠近周边的液体层流速慢。这样就在快慢两层液体之间形成了流速差。
好端端的血液为什么会变黏稠呢？这实际上就是多种因素相互关联、共同起作用的结果。让我们从促进血黏度增高的因素说起。
1 细胞浓度过高
血液中的细胞数量相对增多，即红细胞压积过高，如肺心病。例如老年人体内水分相对减少，血液中的水含量也减少，那么血细胞的比例就会相对增大，由于血液中的液体成分减少，固体成分增多，血液中的浓度就自然升高了。
2 血液黏度增高
血液中除了红细胞以外，还有许多血浆蛋白，如球蛋白、纤维蛋白原等。这些大分子蛋白质增多时常与红细胞粘合成网格，增加了血液流动的阻力，导致血液黏度增高，如球蛋白增多症，见于感染和传染病。
3 血细胞的聚集性增高
血液中的细胞应该是单个执行功能，而不是积聚在一起的。当红细胞或血小板的结构出现某种异常时，红细胞和血小板就会积聚到一起，就会阻塞血管，形成血栓，如肾病、血液病等。
4 血细胞的变形性减弱
人体内的毛细血管是很细的，最小的血管只能允许一个血细胞通过，而且血细胞在通过小血管时还要改变形状，以利通过，当血细胞的变形能力减弱时，通过小血管时很困难，因而使血黏度增高。
5 血脂异常
由于血液是全身循环的，所以血液中脂质含量过高时，可以使血液的自身黏度改变。另外，增高的血脂可抑制纤维蛋白溶解，使血液黏稠度更加增高。血黏度的增高，可导致冠心病的发生，甚至诱发急性心肌梗死，如冠心病、高脂血症，常见于肥胖和动脉硬化者。
而只要血液黏稠，流速减慢，血液中脂质便沉积在血管的内壁上，导致管腔狭窄、供血不足，最终导致心肌缺血、脑血栓、肢体血管血栓等疾病的发生。有些中老年人经常感觉头晕、困倦、记忆力减退等，总认为是人生走向衰变的必然现象，其实这是高黏血症造成的恶果。而我们发现它出现的早期信号，就要凝神“倾听”血液的声音：
·晨起头晕，晚上清醒。
·午餐后犯困。
·蹲着干活气短。
·阵发性视力模糊。
·体检验血时，往往针尖阻塞和血液很快凝集在针管中；血流变测定时，血液黏度“+++”以上，其他各项指数也显著增高。
这其实都是血液在向你的健康报警了！如果发现自己有上述症状，就应及时去医院做血流变学检查了。
2.头晕脑胀，有可能是血管垃圾堆积
有很多方式可以清洁我们的身体表面，但你是否知道，你自己的血液也应该清洁了？血液能准确反映身体的一些潜在病症，血液稍不正常，所有器官都会患病，像心情不佳、注意力分散、头晕等，如何发现血液需要清洁的信号呢？
血液有各种的功能，其中之一就是将氧气和养分输送到体内并在返回时将排泄物回收。血液如果浑浊黏稠，血管就会变细，氧气和养分很难顺畅到达。结果会导致血液循环恶化，身体出现容易着凉、畏寒、肩部酸胀、头痛等症状，还容易疲劳和衰老。
对于现代人来说，不良的饮食习惯是使血液变黏稠的原因之一。吃下的食物应该在消化酶的作用下被彻底分解，但是由于饮食习惯和饮食内容不同，吃下的食物经常没有被彻底消化。没有被消化的蛋白质、脂肪和糖分附着在红血球的周围，血球就会粘连在一起，会使血液黏稠度增加。
未被消化的一个原因是进食速度太快、唾液中富含分解糖分的消化酶，经过认真咀嚼，食物就变成容易被消化吸收的状态。另外一个原因是食物自身含有消化酶，但由于烹调方法等问题，食物中的消化酶被破坏。例如香蕉放得时间长了会变黑，就是因为香蕉中含有消化酶。而且消化酶一经加热就会被破坏掉。为了充分利用食物自身含的消化酶，最好尽量以生鲜状态食用。
还有红血球细胞的氧化也是血液变得黏稠的一大原因。把炸过食物的油放置一段时间，它就会变得发黏，那是因为油被氧化了。人体细胞膜的成分是油脂，红血球粘连到一块，也是因为细胞表面的油脂在活性氧的作用下发生氧化，形成过氧化脂肪。活性氧使得细胞膜酸化，血管壁受伤，在体内产生不良影响。
在我们平时的呼吸过程中，吸到体内的氧有2%会形成活性氧。这么一点点活性氧，就能使人体拥有的酶丧失作用。另外紫外线、压力、大气污染等原因，会使体内的活性氧逐渐增加再加上30岁以后人体内抑制活性氧的酶逐渐减少，我们的身体形成了易被氧化的状态。
血液黏稠，让人容易感冒，容易疲劳。如果血管里的排泄物堆积，且加之紧张压力等影响，排泄物上血小板等物质聚集，还有可能形成血栓。小的血栓我们平时难以察觉，而如果我们长时间坐着不动，脚部就容易形成血栓。猛然站立的时候，脚部的血管一张开，血栓一下子上升到肺部，阻塞住了肺部的血管，形成肺栓塞。因为气压等的影响，长时间坐飞机也会比较容易形成血栓。如果任由血液黏稠下去，还有可能引发心绞痛、脑梗死、痴呆等症状。同时形成动脉硬化的可能性也相当大。因为血液黏稠，血管内侧的排泄物渐渐堆积，血管变得细小狭窄，血管壁内侧凹凸不平，血液不能顺畅地流通。从血管壁上剥落的排泄物聚集了血球，有时也会形成血栓，容易引起动脉硬化。
教你一招
小测试：你的血液黏稠吗？
1.你吃东西的速度比普通人快吗？
2.你很少吃黄绿色蔬菜？
3.你很少吃水果、奶酪、酸奶等生鲜食品和发酵食品吗？
4.你经常食用方便速成的加工食品吗？
5.你一周有三次以上在外面吃饭吗？
6.你经常吃油炸食物吗？
7.你吃肉的时候比吃鱼的时候多吗？
8.你喜欢甜食并经常吃甜食吗？
9.你不怎么喝水吗？
10.你晚上8点钟以后吃饭的次数比较多吗？
11.你几乎一天吸烟10支以上吗？
12.你一天走路总共达不到30分钟的时候很多吗？
13.你几乎没有夜里12点之前睡过觉吗？
14.你因为工作或日常生活，经常感觉到压力吗？
15.你觉睡得不少，可是仍然解除不了疲劳吗？
16.你肩膀的肌肉经常发酸发胀得受不了吗？
17.偏头疼让你受尽折磨？
18.你入睡不好吗？
19.你容易着凉、怕冷吗？
回答如果符合：
4个以下——血液洁净的可能性很大，请继续保持平衡性良好的生活习惯。
5～14个——血液有些浑浊，要注意改善生活习惯。
15个以上——血液已经相当的黏稠，危险性很大，有必要到医院化验一下。
