这是一个很麻烦的问题，也是每一个人每天心中的纠葛，先看看艾伦(狄波顿在【我爱身份地位】里的一段话："假如我们必须住在一个破败脏乱、寒风飕飕的小屋子里，而统治我们的人还是一个苛刻小气、住在庞大温暖城堡里的贵族，但只要我们发现与我们同阶级的人都过着一样的生活，我们就不会对现状有所质疑，尽管生活辛苦，但是我们不会因此产生嫉妒的情绪。然而，我们如果拥有舒适的家和不错的工作，却在无意间因为参加同学会而发现，我们的老朋友所住的房子比较大，而且拥有比较好的职业，那么我们在回家的路上或许就会怀有一股强烈的失落感。"
这段话若用在办公室里，员工会接受老板们开大车、住豪宅的生活方式，但却无法忍受明明同一个部门、同样领一份薪水，为什么他可以干得轻松逍遥，我却累得和狗一样；明明以前这家伙成绩都不如我，他凭什么月入百万，而我却依然两袖清风。如果在与同阶级的人比较之下，你觉得占上风，你便自然会显现出优越感，你会很有自尊心；相反的，如果被比了下去，你也会难过、失意、甚至酸葡萄心理。人性中从小到大比功课、比学校、比玩具、比穿着、比婚姻、比工作、比孩子、比社会地位、比年收入""，而且这种事从不明说，比下来的结果，大多数的人都会受到严重的内伤。
有一次参加一个以前同事的聚会，以前年轻共事时的情感仍在，只是十多年过去以后，大家都在不同的行业里继续的为一家老小打拼，结束时大家抢着要在柜台买单，当然我也加入了付钱的行列，一位朋友拿出了皮夹要付现金，另一位朋友马上说："拿钱干嘛，这里可以刷卡。"听到刷卡，其它的人开始掏信用卡，我拿出了我平常出差用的商务卡出来，不知为何其它拿白金卡的都不再向前，因为他们知道现在的商务卡是要收年费的。虽然买单，但是心理有些优越感产生，不料在我背后一个低沉的声音传来："还是我来吧"，一只长长的手从肩上跨越，在食指与中指间夹着一张某家银行的鼎级卡，我们几乎用恭迎的眼神看着这张年费好几万的信用卡到来，最后的结果大家可想而知，那一天我受伤颇深，马上回到上网查询申请鼎级卡的资格，而其它人恐怕也在美好的笑声后，跟我做着同样的动作。
我们很难抗拒这种思惟的出现，我们只能用更高度的觉察避免落入到负面的情绪里，因此我们期待的不是和别人比，而是和自己比。和别人比，我们就会失去生命的原色，只有和自己比，让今天比昨天更接近自己的目标，比昨天更学到东西，比昨天更快乐，这才是积极的生活，才是闪亮的人生。
记得随时在今天提醒自己，要跟自己比，不要跟别人比。
今天，只跟自己的昨天比较。
三五句话对这篇文章的总结；
今天我比昨天做的更好的事：一天一天贴近梦想大连吉渼霖女子会所总经理钟燕冰我有写日记的习惯，临睡时，我会在床上过滤这一天都做了哪些事，谈了哪些话，哪些事做的不妥，需要修正，哪些话说错了，需要修正，第二天起床第一件事就是在日记本上记录今天要做哪几件事？哪些事是最重要的。其中包括一点，就是昨天那些做的不够好、需要修正的地方，今天我会特别注意。
也许，这样描述一下，大家觉得很简单："企业家怎么像小学生一样，每天做功课，第二天检查功课？"其实，人生原本就很简单，经营企业如此，很多事情都如此，两步最关键：第一，一天结束的时候，懂得回顾和总结；第二，每一天都要比前一天更好。
有时候，是我们把事情搞得复杂了，这样的结果是弄得身边人摸不着头脑，很累；自己受累不讨好，甚至挨埋怨，也很累。这样的人生，就是所谓的忍受和煎熬，总要背负太大的负担、太多自己和别人的不满，却发现取得的成绩似乎永远达不到预期的目标。
我的主张就是给自己轻松的心情，带着这样的心情去过好每一天，让它都有所收获和进步。然后随着时间的累积，一步步靠近最终的梦想。
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吉美霖（JONEMERRY）作为纯会员制SPA主题会馆涉及美容美体、SPA水疗、美发美甲、健康膳食等多种服务项目,凭借着优良的硬件设施和舒适的软性环境成为了大连健康美业中首屈一指的会馆。JONEMERRY倡导内外兼修、健康保养、和谐社交。
