许多40岁女人都暗自感叹，丰富了的是金钱和物质，失落了的却是温馨和浪漫，在外劳碌奔波的丈夫，回到家中就是为了吃饭和睡觉，欢笑、幸福早已消失无踪了。
现在的男人活得越来越累，而女人一样感觉到很累。女人累的是家庭和孩子，男人累的是女人。应白就是这样的男人，为了他心爱的女人紫娟，为了能让她生活得好一点，他拼了命地工作、工作、再工作。刚开始没什么，因为年轻，累是一种幸福，是一种享受。而随着年龄渐渐地增长，男人便会感到越来越力不从心了，除了生活越来越麻木和低调，不知道每天自己都在忙些什么，回到家里，对妻子的温柔视而不见，对孩子的天真可爱熟视无睹。每当深夜拖着疲惫的身心踏进家门时，看到坐在沙发上等候的妻子，简简单单地问一句，就再也不想多说了，以前的种种温馨和浪漫都随风而去，再也找不回它的踪影。对于这种情况，聪明的40岁女人不要抱怨，而是应该用你的柔情和爱意去唤醒丈夫疲惫的心。
因为男人本已很累的心已经不能承载得更多，人的欲望是无止境的，家庭本是一个自由和放松的空间，过多的奢求便会使它变成一种束缚，紧紧地套住了所有的欢乐和幸福。
那么就请在你有空余时间的同时，为他多做一些举手可得的事情吧：
①每天早晨为他准备几片全麦面包，因为它能更好地吸收食物中的色氨酸。据说，这种色氨酸能提高人脑中的一种激素，从而使人产生愉悦的感觉。平日里，在吃富含蛋白质的肉类、奶酪等食品之前，先吃几片全麦面包，也可以保证色氨酸很好地进入大脑，而不至于被其他氨基酸挤掉。
②买一些适合他口味的咖啡，放在他的办公桌里，每天早上冲上一杯浓浓的咖啡，有助于提神醒脑，一天之计在于晨，这样一天中即使再累再忙也会有充足的精力去应战。
③提醒他不要忘了喝足8杯水。人每天都应该喝足够的水，以防止因缺水而感到萎靡不振。
④每天的餐桌上应有几根香蕉。香蕉是快乐果，专家发现，香蕉中含有丰富的镁，而人的紧张情绪与体内镁的缺乏有着密切的关系，所以，不要忘记为忙碌的丈夫在他的食谱中增添些富含镁的食品。除了香蕉外，橙子和葡萄也可以使紧张、易怒、抑郁等不良情绪得到改善。
⑤奉上你甜美的微笑。劳累了一天的丈夫，回到家里，当看到你满脸笑意时，他会感到很放松。女人的微笑，使男人疲惫的心有了温暖的依靠。男人讨厌唠叨式的关心，但却乐于接受来自妻子的温柔和体贴，因此，女人们，赶快行动起来吧，用你的爱意重新为婚姻注入激情！
