1.浅绿色、米色都是令人放松的颜色，而且这些颜色的光反射率是50%左右，在这种色调中休息，人会感觉很舒服。可以将墙壁刷成这些颜色，再配以实木地板，将会打造出宜人的配色。
2.房间中最大面积的一面墙一定要用最浅的颜色。
3.卧室应该采用光线柔和的白炽灯，而不宜选用荧光灯。荧光灯会抑制荷尔蒙的分泌。
4.卧室的窗帘、地毯或床上用品可以选用蓝色的，有催眠的效果。
居家超实用的色彩心理学（2）——儿童房的颜色与搭配
【心理学理论】
有研究表明，婴儿时期的视觉体验是培养人的色彩感的时期。有研究机构做过一项实验，将出生不久的猴子在单色光照的环境中喂养一年，以此判断猴子的色彩感。结果发现，猴子的色彩感是出生后培养出来的。
婴儿出生后的一个月，基本就可以看清物体的形状。出生后的两三个月，就可以开始辨别颜色。要完全识别颜色，大概要等到半岁以后。
婴儿比较喜欢黄色、粉色和白色，应该让他们更多地看到这些颜色，也要让他们看到其他各种颜色，培养其色彩感。
【实际应用】
1.儿童房适合用蓝色装修，因为蓝色有促进儿童生长发育的力量，还能提高孩子的注意力，增强其求知欲。
由于蓝色是冷色系，过多的蓝色会给人寒冷之感，所以应该将儿童房的70%左右布置成米色等柔和的颜色——美国宾夕法尼亚大学的研究结果显示，经常穿米色衣服的学生充满自信、成绩优异，其余的部分布置成蓝色。
2.儿童房最好不要使用荧光灯，容易使孩子变得虚弱无力，而应该使用柔和的白炽灯。
居家超实用的色彩心理学（3）——厨房的颜色与搭配
【心理学理论】
当人在做饭时，处在烟熏火燎的境地，被油烟呛得很容易产生烦躁感，如果厨房的颜色搭配不好，就更会让人讨厌厨房、远离厨房。
随着人们观念的提升，厨房已经不仅仅是功能性的，还要美观，置身其中也有让人目眩的感觉。可以感到这是一个愉快的家，这对于做饭的人来说是一种享受。不要小看厨房，这也是展现个人品位的重要场所。
【实际应用】
1.厨房应该采用接近自然光的荧光灯来照明。
2.不适宜使用高彩度的瓷砖或墙面漆。白色或浅色比较适宜，浅杏色最佳，可以激发人的食欲。
3.橙色的围裙可以刺激食欲，还能加快工作节奏，使人麻利地做出丰盛的饭菜。
居家超实用的色彩心理学（4）——浴室的颜色与搭配
【心理学理论】
与厨房相似，浴室虽然没有很大的面积，但也是十分重要的。传统的浴室多是白色的瓷砖、白色的洗手池和白色的马桶，色彩单一，看上去十分单调。这在很大程度上会影响我们沐浴时的愉悦心情。
【实际应用】
1.浴室不太适合浓重的颜色。高明度的颜色能使人放松，再加上退色的效果，可以使面积不大的浴室看起来更加宽敞。
2.如果浴室中过多地使用冷色系，会让人感觉寒冷。可以使用淡绿色等绿色系，效果会更好。
3.想要让浴室明亮起来的话，黄色和白色条纹的壁纸也是不错的选择，还会给人温馨的家的感觉。
4.如果不想花太大精力重新装修浴室，可以在一些小饰物上着手。金色的毛巾环搭配草绿色毛巾，相同颜色的洗手液瓶与之相互呼应，天蓝色烛台与白色的花朵香熏相互映衬，整体氛围轻快活泼。手工皂虽为暗色系，但颜色和纹理的变化增加了不少趣味性。
还可以加一些绿色的小饰物，观叶植物、绿色毛巾等等。绿色比例控制在5%以内为宜。
怎样利用色彩赶走独自在家的忧郁——赶走“居家抑郁症”
【心理学理论】
色彩专家路易斯·蔡斯亭说：“有的男人抱怨自己的妻子总是心情忧郁、过度神经质，甚至想提出离婚。我奉劝这样的丈夫，别急着换妻子，先试着改变家里的颜色。”
当一个人整天在家里对着颜色昏暗的地板、墙壁和家具时，就会变得忧郁不安，严重的话还可能出现心理疾病。这就是一些家庭主妇为什么感到忧郁的原因之一。
【实际应用】
1.如果你（无论男女）经常在家里待着，而室内的布置也比较昏暗，应该重新装修一下，让家里明亮起来。
2.如果家里已经很明亮，但你仍然觉得闷闷不乐，可能是因为房间的色调过于偏重暖色调，以致休息不好，进而出现烦躁的生理现象。
恋爱中超实用的色彩心理学（1）——内衣的颜色很重要
【心理学理论】
当女人谈恋爱后，一定要注意内衣的颜色。
也许有些女人会羞涩地说：“才开始谈恋爱，这么早就要注意内衣的颜色吗？”
不要误会，这里所说的内衣颜色并不是指如何取悦男性。内衣与皮肤直接接触，对女性的健康最为重要。
【实际应用】
女性的内衣最好选择粉色、淡紫色和白色。浅色尤其是白色可以阻挡对皮肤不利的光线，透过对皮肤有益的光线。黑色能吸收光线，如果只图性感而常穿黑色的内衣，就会加速皮肤的老化。
恋爱中超实用的色彩心理学（2）——利用颜色找到他（她）
【心理学理论】
人在谈恋爱时，特别强调缘分。而通过双方喜欢的颜色，就可以找到合适的另一半，看看对方与自己是否投缘。如果双方喜欢的颜色是类似色或补色，就说明二人比较投缘。
不过，人对颜色的偏好并非一成不变，随着年龄、性格的变化，喜欢的颜色也会发生变化。当你喜欢一个人时，甚至会喜欢上对方喜欢的颜色。因此你也不必过分拘泥于颜色与缘分的关系。
【实际应用】
1.喜欢蓝色的男性，和喜欢蓝色系或蓝色的补色黄色的女性比较合适。喜欢白色或红色的女性，和喜欢蓝色的男性也比较投缘。
2.喜欢蓝色的男性和喜欢白色的女性很合适。因为喜欢蓝色的男性大多喜欢研究和探索，而喜欢白色的女性具有高尚的理想。
3.喜欢黄色的男性和喜欢紫色的女性很相配。喜欢黄色的男性多半具有强烈的好奇心，喜欢紫色的女性充满知性，又有内涵，还富有神秘感。
4.喜欢橙色的男性具有超强的行动力，为人外向热情，和喜欢灰色的女性在一起是天作之合，因为喜欢灰色的人做事谨慎，性格内敛，双方在一起可以形成互补。
5.喜欢黑色的男性适宜与喜欢粉红色的女性在一起。因为喜欢黑色的人过于强硬、理智，粉红色可以温柔地将他包围起来，化百炼钢成绕指柔。
恋爱中超实用的色彩心理学（3）——女性第一次约会时不能穿的颜色
【心理学理论】
有一些女性朋友在第一次约会时总喜欢穿白色系的衣服，认为这样能给对方带来一种整洁、单纯的感觉。白色确实能达到这种效果，但在第一次约会就这样穿似乎不妥。
因为白色也会带给人冷冰冰的感觉，让人联想起白雪、冰山……当第一次约会时，双方本来就紧张，缺少共同话题，如果再让对方感到你是冷冰冰的，就更会对你产生“心里疏离感”，原本准备好的话可能也说不出口了。因此，在第一次约会时就穿白色衣服，只会带来反效果。
同样，在第一次约会时，藏青色的衣服也不要穿，因为它会带给人固执、死板的印象。
【实际应用】
1.在初次约会时不要穿白色衣服，但在第三次约会时就可以穿了。这是为什么呢？因为在前两次约会时，你所穿的鲜艳颜色的衣服，已经给对方留下轻松、愉快的印象。第三次穿上白色衣服，会给对方眼前一亮的感觉，同时也给对方的心理造成巨大的印象差，让他颇感意外，从而激发出他对你的兴趣。
2.第一次约会并不一定非要穿某种颜色的衣服，只要它适合你的肤色和整体气质，使人觉得舒服、自然就好。
不可思议的色彩减肥法（1）——改变颜色就能瘦！瘦！瘦！
【心理学理论】
当人们在进餐时，是用舌头上的味蕾来感知食物的味道，但其实，与其他感觉相比，人类的味觉要迟钝得多。
曾经有人做过一个实验，首先准备几杯不同浓度的橙汁，然后蒙住受试者的眼睛、捂住他的鼻子，让他们品尝橙汁。结果很多人都没有发现其中的差别。人的舌头上的味蕾随着年龄的增长会发生变化。在儿童时期，有几万个味蕾，而到了成年时，味蕾已经不足一万个。当步入中年时，更是减少到七千个以下。由此可见，我们在面对一道食物时，是通过味觉、嗅觉和视觉来共同“享用”的。这也是为什么美食总是讲究色、香、味、形俱全了。
