夏天天气炎热，高温会刺激皮脂腺，使皮脂分泌比平时多。因此，人们面部的油腻比平时多，很容易引起脂溢性皮炎、痤疮及疖肿、痱子等。
当气温高于27℃时，人即会出汗，特别是温度增高时，各种皮肤病会相继出现，因为一定的温度阻碍了紫外线对皮肤上的细菌的杀灭作用。据研究，只有在空气相对湿度低于60％时，紫外线才能对皮肤上的细菌发挥较强的杀灭作用。长期持续出汗会使皮肤表面的酸性环境遭到破坏，各类微生物乘虚而入，因此也容易患皮肤病。
夏天的阳光暴晒很容易损伤皮肤。所以，在炎热夏季，皮肤的保养特别重要，要使皮肤安全度夏，应做到：
（1）经常清洁皮肤，保持毛孔的清洁，注意调节室温，减少出汗，每天洗1～2次澡，可用冷水或冰块使毛孔收缩，并使用收敛剂以清除油脂和收缩毛孔，切忌用手抹汗。
（2）可进行游泳及清晨、傍晚的户外散步。外出应戴太阳帽和太阳镜，避免阳光暴晒。
（3）夏季皮肤应尽量少上妆或不上妆，如果需要，应尽量化淡妆。成人宜用水包油型乳剂，不宜用香脂及粉底霜，宜用酸性化妆水。婴幼儿宜用霜类护肤品，不要过多使用花露水。
（4）要少饮咖啡及辛辣刺激之品，应多喝淡盐水，多吃瓜果蔬菜，这样可以随时补充身体因出汗失去的水分和盐分。
（5）要适时摄入一些消暑之品，如：杭菊花、银花、山楂、沙参、薄荷泡水代茶或银花露、菊花露冲水代茶，还可用山药、莲子、芡实熬糊饮用，这些消暑之品外能宣泄腠理的暑热，内能清解脏腑的暑湿，对健康十分有益。
