设计主题
1．点击关键词
(1)主题词：成功基石自信
(2)名言录：
先相信自己，然后别人才会相信你。
——罗曼·罗兰(法国作家)
只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信，沉浸在生活当中，并实现自己的意志。
——马克西姆·高尔基(前苏联作家)
自信是成功的第一秘诀。
——爱默生(美国作家)
即使没有自信也无所谓，只要经常提醒自己要自信，久而久之，自信就会自然产生，越是希望别人来拯救你，奇迹越不会发生。
——乌利盎·穆斯(美国心理学家)
(3)案例库：身残志坚的张海迪及科学家爱迪生、牛顿、童第周、迈克尔·乔丹等人的故事。
2．设计活动
(1)准备活动：录制《跳高架前》、《考试后》，制作投影片，安排学生准备《成功ABC》小报展。
(2)媒体撷英：彩电、VCD、光盘、投影仪。
(3)课堂形式：表演、讲故事与讨论。
(4)活动构想：让学生认知自信对个人行动的积极支配作用，明确新世纪的青少年应建立起坚强的自信心。
实施与组织
1．认识目的
(1)目的：让学生知道何为自信、何为自卑及主要表现。让学生明白自信在对学习、工作、生活中的重要性。让学生掌握如何走出自卑困扰及如何树立自信。
(2)认识：让学生对自信心的重要性有深刻的理解，并且坚持培养自信心，以迎接人生道路上的风风雨雨。
2．互动要点
方案(一)
主持人A(以下简称A)：学习成绩徘徊不前，你是否为此苦恼？
主持人B(以下简称B)：不如别人，你是否为此哀怨？
A：自信是远离苦恼的良药。
B：自信是哀怨的消灭剂。
A：自信能够成就成功。
B：自信是挑战自我的助推器。
A：自信满满，我们就能够说：
A．B：“天生我才必有用。”
B：下面我宣布××班主题班会“自信是成功的基石”(板书)拉开序幕了。
A：我们首先探讨第一个问题：一、何为自信(板书)
请大家观看录像《跳高架前》。
A：请大家讨论：同学甲在跳高架前的心理特征是怎样的？乙的心理特征是怎样的？丙的呢？
(同学发言)
B：请班主任老师作总结性发言。
师：心理学认为，一定的心理特征支配着人的活动。甲认为自己能够完成跳高这一行为，继而制定目标，并为之努力，他的行为是受积极向上的心理特征支配的，此为自信；乙高估自己能够完成跳高这一行为，脱离实际制定目标，结果未能实现自己的目标，他的行为是自大高傲的心理状态支配，此为自负；丙认为自己没有能力完成那个跳高这一行为，因此不敢确定目标，此为自卑。所以，我们可以总结如下：
自信是一种积极乐观的心理品质，对自己要充分地相信，并不断地提高自己。(板书)
自卑是一种低沉消极的心理特征，悲怨地轻视自己，从不勤奋地提高自己。(板书)
自负是一种自大狂妄的心理特征，高估自己，提出不切实际的要求。(板书)
(二)认识的升华
A：感谢××老师的发言，明白了自信的概念，我们接着探讨：二、自信的表现与特征(板书)
B：请诸位欣赏由本班同学排演的小品《考试后》录像，请欣赏。
A：好！现在请大家分析《考试后》所反应出的种种心态，并与本班的实际和自己所熟悉的人的情况相结合，谈谈自信的表现。
(同学发言)
B：请老师为同学们刚才的热烈讨论予以总结。
师：同学们刚才讨论得如火如荼，也详细地总结出了自信与自卑的表现与特征。现在，我们列表做一下比较：
(投影，师生共同填表)
师：以上对比显示，自信与自卑给人带来的体验也是各异的。自信与自卑分别是个人对自己与消极的感受。需要注意的是，自信也不同于自负。自信与自负认识的分别是真实与夸张的自己。
A：让我们以热烈的掌声，再次感谢××老师精辟的总结。
B：接着我们讨论第三个问题：三、树立自信心对于取得成功的意义和作用(板书)
A：美国作家爱迪生为什么说“自信是成功的第一秘诀”，我们或许能从几位成功者青少年时代的经历找到答案。
B：欢迎×××同学(甲)
甲：我向大家讲述“世界发明大王”爱迪生少年时代的故事。
(“发明大王”爱迪生的故事)
A：谢谢×××同学，可以说，向上奋发的精神使爱迪生获得了巨大成就，现在欢迎×××同学(乙)。
乙：我向大家介绍“落榜秀才愤作《聊斋志异》”。
(“落榜秀才愤作聊斋志异”)
B：×××同学讲得十分出色。我们可以得出，自信使蒲松龄获得成功；努力使蒲松龄获得巨大成就。好，欢迎×××同学(丙)。
丙：大家对NBA迈克尔·乔丹都不陌生。但他是如何走向成功之路的却鲜少有人知道。
(篮球明星迈克尔·乔丹的故事)
A：这个故事使我们认识到：相当一部分情况下，是自己打败了自己，自信满满，成功就在你面前。
B：自信能使你不屈从于命运，能使你从第100次的跌倒中爬起来。现在欢迎×××同学(丁)
丁：下面我来讲述我国著名数学家华罗庚的故事。
(我国著名数学家华罗庚的故事)
A：好，谢谢×××同学。华罗庚的故事让我们得出，困难像弹簧，你弱他就强。只有自信，不怕困难，才能走向成功；如果不自信，轻言放弃，无论如何是不能获得成功的。
B：你的分析非常透彻。因为时间原因，今天的故事就到此为止。我有个想法，以《自信与名人》为主题策划一期墙报，让同学们畅所欲言名人轶事，交流对自信的看法、理解。再次欢迎×老师为我们作分析总结。
师：×××同学(主持人B)的想法非常不错。班委会可以根据这个提议为这期主题名为《自信与名人》的黑板报。刚才四位同学的故事讲得非常精彩，主持人的分析也非常深刻。勿庸置疑，一个人如果事业成功，必有毫不动摇的自信心。如达尔文、牛顿、居里夫人、童第周、徐悲鸿、刘翔甚至佛教大师鉴真和尚无一例外。大家耳熟能详的故事《愚公移山》，其实并非他们有神助，而是依靠毫不动摇的信念，持续不断的努力实现的。中国革命取得最后的胜利，建立新中国，“两弹一星”成功制造，“神舟五号”顺利发射，无一例外凭的全是必胜的信心。事实上，我们身边的同学也不乏此案例，如×××同学英语成绩大幅提高，×××同学体育获得突飞猛进的进步等等。这些都说明，自信的重要性。自信能够催人奋发向上，不断地朝着既定的目标努力前进。同时，它还具有强大的自我约束力，使人认识并接受自己的不足，清楚并利用自己的长处去做自己力所能及的事情。可以肯定地说，人的每一次成功，每一次成就，都离不开自信的推动，人类社会的进步和发展亦是如此。
A：好，同学们经久不息的掌声是对×××老师总结的感谢，也是对×××老师总结的认同。
(三)探讨的方法
B：最后我们来讨论一下如何树立自信心（板书）
A：这是一个叫《寻找优点》的游戏，我把每位同学的名字写在卡片上，放在容器中，被选中的同学要从学习能力、特殊能力、学习态度、学习方法与技巧、人品与个性特征等5个方面(放投影片)总结自己的长处与不足，接着其他同学对他的能力与优点再进行补充。
进行游戏，结果有的同学发现自身不少的长处，有的同学找到自身的优点却较少，而其他同学却帮他找到不少。
B：这个游戏告诉我们，每个人身上都存在不少被自己忽视的、未注意的长处，倘若不积极地认识和评价自我，对自己的优点和长处予以忽略，将注意力盯在自己的不足上，消极地对待自我，就会让自己信心不足或出现自卑。
A：由此，得出一个结论，建立自信心最重要的一条便是：1．积极地认识和评价自己(板书)
B：如何积极地认识和评价自己呢？请同学们发表各自的看法。
(同学讨论，略)
A：对同学们的意见加以归纳，要积极地认识和评价自己，一定要做到三条：
B：第一，要正确的认识自我(板书)。既要认识本身的长处，又要勇于面对自己的不足。应看到自己的优势，相信自己的能力。
A：第二，确定正确的参照标准(板书)。不要以自己的长处与别人的短处相比，而成骄傲心理(就是自负)，也不应以自己的不足与别人的长处相比，这样会产生自卑心理。要通过对比，比出努力的方向、自信心和进步。
B：第三，要擅长扬长避短(板书)。要不断发挥长处，克服不足，弥补缺陷，通过持之以恒的努力，不断地把握和创造新的成功，使自己始终拥有充分的自信心。
A：对同学们的《成功ABC》小报予以交流展览，并分组围绕“成功是什么？”、“成功后我的心情如何”两个问题进行讨论。
(展览小报、分组讨论、交流体会)
B：刚刚的讨论和交流，让我们领悟到两条：
A：一是是否只有名人、学习成绩优秀者才能成功。每个人的生活经历中都会有成功的记录。例如，首次学会了做饭，首次独立外出，首次受到老师表扬，首次在竞赛中获得好名次等等。
B：二是成功的生活经历，为我们带来无限的喜悦，成为前进的动力，让我们更为自信了。
A：所以，可以说，自信是成功的产物。没有成功，就不会有自信。因此，树立自信心的第二个重要方法就是：2．努力创造成功的记录(板书)
B：现在，请同学们再讨论一下怎样创造成功记录。
(分组讨论、代表发言)
A：归纳同学们的发言，要争造成功的记录，必须注意三方面：
B：第一，要确定适当的目标。(板书)目标与个人能力符合。要从自己最有把握或容易获得成功的事开始做起，适当降低自己的期望值，或将目标分成若干阶段的小目标，从小处、低处做起，积小胜为大胜，积小的成功变成大的成功，从而构成自信心与成功的良性循环。
A：第二，付于行动。(板书)制订了计划，确立了目标，就要付诸实施，持之以恒地努力，这是获得自信的基本途径。
B：第三，不要有依赖心理。(板书)坚持靠自己去解决问题，排除困难，不要随便地就去找家长或老师，或请求别人帮助。当然也不拒绝必要的、适当的帮助。
A：现在请同学们看投影、填充：
投影内容：当你处在下面这种环境里，你的心情会出现心理。(学生填充)老师常指责你说你笨；家长常呵斥你，说你懒；同学经常责怪你，说你蠢；在班级中你说话基本上没人听。
B：好！大家填的内容基本相同：心情是悲伤的，会出现自卑心理。
A：因此可见，一个人所处的环境好坏，对自信心的建立有着非常重要的影响。因此，树立自信心的第三个方法就是：3．积极创造良好的环境(板书)
B：那么，如何营造有益于自己树立自信心的环境呢，请××老师来告诉同学们。
师：同学们，随着班会的不断深入，对我心灵的震动越来越强烈。此次主题班会，自身就是一个加强自信心的过程。无论是做老师的，还是做家长的，包括同学们，应充分地尊重他人，尤其是要尊重那些暂时因学习成绩而产生自卑的同学。多看看长处，多给一些鼓励，为他们克服自卑建立自信心创造良好的外部环境。当然，起决定性作用的还是内因，要靠各位同学自己去创造优良的，有益于自己增强自信心的外部环境，办法有两个：第一，积极表现自己。(板书)让他人看到你的优势、你的进步、你的决心。例如，表演你的拿手好戏出来，把你的点点滴滴进步介绍给众人，敢站在众人前，表达出“我有胆量”；敢于做你觉得必须做的事，表达出“我有决心”；正视对方，表达出“我是诚实的”；常常微笑，表达出“我是充满自信的人”等等。第二，多与同学交往。(板书)因为只有与更多人接触，你才不会局限在自己的小圈子，才会真正地认识他人和自己。与强于自己的人交往，会学到许多东西，同时也会发现对方的不足，这样，你便会坦然接受自身的缺点；与弱于自己的人交往，可以学会帮助他人，同时又可得到对方的认可，这时你也会看到对方的闪光点。
A：谢谢××老师。前面，我们已了解了拥有自信心的三个方法。现在，我再对树立自信心的最根本的方法加以研究，即：4．充实自己，提高自身素质(板书)
B：是啊！自信是不能幻想出来的，从众多成功人士的情况来看，必须具有渊博的知识，很强的解决问题能力这些良好素质作为基础，才会拥有真正的自信。可知识浅薄却感觉自我良好便是狂妄自大了。
(四)情感升华
A：那么，中学生要怎样做才能建立？请同学们谈谈自己的看法。
(同学讨论，多请几位较自信的同学发言)
B：××老师，请你为同学们的讨论作个总结。
师：好！总结同学们的发言，中学生们关键是奠定扎实的知识基础，拓展课外知识面，培养综合能力，拥有基本的技能。总而言之，要使自己各方面能力都很强才能成为一个真正自信的人。学习成绩不好的同学，首先要树立起学习信心。可以从提高自己喜欢的、容易提高的科目作为切入点；以自己为起点，制定符合自己实际状况的学习目标，然后再分成若干阶段具体的小目标来执行。不过，最重要的还是要付出真正的努力，勤能补拙，奠定扎实的学习基础。同学们，我现在讲个小青蛙的故事，它有三种不一样的结尾，我来讲故事的开头，请同学们发挥自己的想象，续写故事的结尾，并且讲出你最喜欢哪一种结尾。
(老师讲《小青蛙故事》的开头，同学们续写三种不一样结尾，并请三组同学分别发言)
A：请××老师为同学刚才的发言做点评。
师：同学们续写的《小青蛙故事》的结尾很好，分析得也很深刻。这个故事的三种不一样结尾，说明了一个道理：人，要拥有自信；自信之人，会通过积极地帮助别人来确立自信；这样，我们才能获得真正的成功。(板书)把这几句奉送给大家，作为对这次主题班会的总结。
B：同学们，让我们以最热烈掌声来感谢××老师，也对这次主题班会取得圆满成功表示祝贺。
B：同学们，让我们永远铭记：成功的基石是自信。
方案(二)
(一)导入情景
请学生讲古往今来名人拥有自信、努力地奋斗而获得成功的故事。一起唱歌曲《水手》。
(二)表白真情
主持人引入讨论：谈谈听后感想。
(这些人的共同之处在哪里？学生自由发言、讨论)
(三)碰撞思想
学生与实际结合，讲讲当自己面对挫折和失败时是如何表现的？(代表发言)
(四)升华情感
学生讨论：二十一世纪的我们如何面对挫折和失败？每人为自己写一句座右铭。
3．链接生活
(1)课前的链接：搜集有关自信的名人轶事、实例，检查自卑的表现。
(2)课后的链接：发刊《自信与名人》专刊墙报，开展培养自信心的各项活动。
活动与评价
1．自我评价
A．预期评价：
B．实录评价：
2．反馈改正
资料与索引
1．《跳高架前》的录像
体育场内、跳高架前，××班正在进行跳高训练课。
同学甲：“我肯定我能跳，我需要××(高度)。”一下子就跳过去了。
“请再给我提高5cm。”两次试跳，也达到目的了。
同学乙见到这种结果，迫不及待地说：“他算什么，看我的。请再帮我提高10cm。”结果是三次连跳均失败了，无可奈何地下去了。
该到同学丙跳了，他害怕地说：“我跳不过去，把高度还是降下来吧。”结果在高度大大降低高度之后，他三次在跳高架前止步了，没能跳过去。
2．录像：小品《考试后》
校园花园处，××班的几个同学在石凳上畅聊。
小张：“小李，这次期中考试你考得好吗？”
小李：“还可以，现在我正在找不足之处，保准下次会考得更好。你呢？”
