在是与非、苦与乐的人生抉择中，每个人都会表现出不同的心态。如果一味被自己的情绪牵着走，结果就只能事与愿违。一个善于调整心态的人，必定会凡事应对有方，人生从容大度。
1.要驾驭调控好自己的心态
如果我们能够做自我心态的真正的主人，能够调整、控制和驾驭自己的心态，那么，要做到待人接物、处事应世上的“圆”，就非常容易了。
世界上没有一条笔直的路，所以在生活中，我们要树立多走弯路以迂回曲折的方式达到我们所要达到的目的的观念。其实，这也是事物发展的规律。也许，没有什么比光线更直的东西了，但科学家们发现了这样一个简单的真理：表面上沿直线传播的光线，如果从微观上分析，其实是以“波”的方式沿曲线向前推进的。光线如此，更何况极其复杂的社会呢？所以，以“圆”的方式处世，乃是抓住了万事万物的本源。
但人类由于实现目标的愿望过于强烈，往往希望自己的目的一朝达到，希望“罗马在一日之间”建成，一旦自己的愿望和欲求受到阻挠和挫折，往往会“气不打一处来”，由此而导致许多愚蠢和鲁莽的举动。所以，为了实现以迂回的“圆”的方式办好每一件事，首先要拥有有效地调整和控制自己心态的功夫。
阿兰·马尔蒂是法国西南小城塔布的一名警察，一天晚上他身着便装来到市中心的一家烟草店门前，他准备到店里买包香烟。这时店门外一个叫埃里克的流浪汉向他讨烟抽。马尔蒂说他正要去买烟。埃里克认为马尔蒂买了烟后会给他一支。
当马尔蒂出来时，喝了不少酒的流浪汉埃里克缠着他索要烟。马尔蒂不给，于是两人发生了口角。随着互相谩骂和嘲讽的升级，两人情绪逐渐激动。马尔蒂掏出了警官证和手铐，说：“如果你不放老实点，我就会给你一些颜色看。”埃里克反唇相讥：“你这个混蛋警察，看你能把我怎么样？”在言语的刺激下，二人扭打成一团。旁边的人赶紧将两人分开，劝他们不要为一支香烟而发那么大火。
被劝开后的流浪汉骂骂咧咧地向附近一条小路走去，他边走边喊：“臭警察，有本事你来抓我呀！”失去理智、愤怒不已的马尔蒂拔出枪，冲过去，朝流浪汉埃里克连开四枪。埃里克倒在了血泊中……
法庭以“故意杀人罪”对马尔蒂作出判决，他将服刑30年。
一个人死了，一个人坐了牢，起因是一支香烟，罪魁是失控的心态。
明朝人吕坤对此类生活中常发生的事看得很透彻，400年前他就说过：“忍、激二字是祸福关系。”忍，是忍耐；激，是激动。二者的区别就在于能不能克制：能克制就能得福，不能克制就可能带来灾祸。所以这是一个必须认真面对的关口。
警察马尔蒂和流浪汉埃里克之间发生的悲剧，不就验证了吕坤的话吗？
林肯说得好：“与其为争路而被狗咬，不如将路让狗。即使将狗杀死，也不能治好受伤的伤口。”
唐代僧人寒山曾写诗道：“有人来骂我，分明了了知（心里明明白白）。虽然不应对，却是得便宜。”
这些话很值得玩味。
其实，人完全可以控制自己不好的心态。有一句名言：人之所以不安，不是因为发生的事情，而是因为他们对发生的事情产生的想法。
的确如此，如果上面那个法国警察改变了自己的想法，这样认为：瞧！那个可怜的流浪汉需要一支烟！那么，他的心态就会彻底改变。如果流浪汉也改变自己的想法：不就是一支烟嘛，他不给就算了，还可以找别人要。那么，他的心态也会得到改变。所以，我们只要改变了自己的想法，就能改变自己的心态。
2.永远做充满自信的人
自信能给你勇气，使你敢于向任何困难挑战；自信使你急中生智、化险为夷；自信更能使你赢得别人的信任，帮助你成功。
日常生活中，一个人只要有自信，那么他就能成为他希望成为的那样的人。
心理学家做过这样的实验。他们从一班大学生中挑出一个最愚笨、最不招人喜爱的姑娘，要求她的同学改变已往对她的看法，大家也真的打心眼里认定她是位漂亮聪慧的姑娘。不到一年，这位姑娘便奇迹般地出落得漂亮起来，气质也同以前的她判若两人。她对人们说，她获得了新生。确实，她并没有变成另外一个人，然而在她身上却展现出每一个人都蕴藏的美，这种美只有建立在强烈的自信心上，才会展现出来。
那么，自信心是如何培养起来的呢？
许多人以为，信心的有无是天生的，其实并非如此。童年时代受人喜爱的孩子，从小就感觉到自己是善良的，聪明的，因此才获得别人的喜爱，于是他就尽力使自己的行为名副其实，造就自己成为自信的那样的人。如果你想进行自我改造、自我管理，进行某方面的修养，你就应首先了解自己，认识自己，根据自身的条件和实际的可能，使自己的长处得到发挥，这样，你就会感到自己并不比别人笨，你有不及别人的地方，别人同样有不及你的地方。自信心便会由此产生并不断增强。
下面介绍日常生活中几种增强自信心的简易方法，你如能熟读这些原则，并有意识地努力实践这些原则，就一定能成为充满自信的人。
（1）要做好坐在前面的思想准备
你大概已发现，不论是什么样的集会，总是后面的座位先坐满。许多人愿意坐到后排，那是因为自己不想为人注目，不想引人注意，这很多是由于缺乏自信心的缘故。你要反其道而为之，坐到前面去，给自己带来信心。
（2）养成盯住对方的眼睛的习惯
正视对方的眼睛，无异于在向对方说明，你所讲的我是懂的，你对于我不是居高临下，而是平等的，我对你并不存在什么惧怕心理，我有信心赢得你的敬重。
（3）将走路速度提高10%
心理学家认为，人们通过改变自己动作的速度，实际上也可以改变自己的态度。如果你走路比一般人快，就像是在对世间这样说：我必须赶紧到很重要的地方去，那里有重要的工作非我去做不可，而且，在15分钟内，我将出色地完成这一工作。
（4）主动和别人说话
养成主动与人说话的习惯也很重要，越是主动和人谈话，信心就越强。以后与人交谈就越容易了。闭门独思、自我封闭的态度，无异于对自信心的扼杀。
（5）请默念一些经过时间检验的谚语来增强自信心
诸如“有志者事竟成”、“积少成多、聚沙成塔”、“黑暗中总有一线光明”、“错误是难免的”、“说不行的人永远不会成功”等等。在你开始怀疑自己的能力时，就去想一想这些谚语，并对之深信不疑，此时，自信心就会倍增。
（6）要放声地笑，不要笑而不露
笑能给人增添信心，这是多数人所经常体验到的。放声的笑，表明了“我有信心，我是一定能行的。”但要记住，培养起自己对事业的必胜信念，并非意味着成功便唾手可得。自信不是空洞的信念，它是以学识、修养、勤奋为基础的，缺乏自信则是以无知为前提的。前者令人肃敬，后者受人讽嘲。
自信与骄傲仅仅一步之遥，骄傲是盲目的，自信是清醒的；骄傲更多的是留恋于已有的，自信则主要关注未来。
高尔基曾说过：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都把自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。”朋友，你若想获得事业的成功，那么，请不要学习马与鲮鱼的习性，及早培养起应有的自信心。只要心中充满着坚韧不拔的自信，成功之路就会展现在你的足下。
3.保持良好心态，不要自己打败自己
要取得事业成功、生活幸福，重要的是要有良好的心态，要敢于对自己说：“我行！我坚信自己！我是世界上独一无二的人！”
1862年9月，美国总统林肯发表了将于次年1月1日生效的《解放黑奴宣言》。在1865年美国南北战争结束后，一位记者去采访林肯。他问：“据我所知，上两届总统都曾想过废除黑奴制，《宣言》也早在他们那时就已起草好了，可是他们都没有签署它。他们是不是想把这一伟业留给您去成就英名？”林肯回答：“可能吧。不过，如果他们知道拿起笔需要的仅仅是一点勇气，我想他们一定非常懊丧。”林肯说完匆匆走了，记者一直没弄明白林肯这番话的含义。
直到1914年林肯去世50年后，记者才在林肯留下的一封信里找到了答案。在这封信里，林肯讲述了自己幼年时的一件事：“我父亲以较低的价格买下了西雅图的一处农场，地上有很多石头。有一天，母亲建议把石头搬走。父亲说，如果可以搬走的话，原来的农场主早就搬走了，也不会把地卖给我们了。那些石头都是一座座小山头，与大山连着。有一年父亲进城买马，母亲带我们在农场劳动。母亲说，让我们把这些碍事的石头搬走，好吗？于是我们开始挖那一块块石头，结果不长时间就把它们都搬走了，因为它们并不是父亲想象的小山头，而是一块块孤零零的石块，只要往下挖一英尺，就可以把它们晃动。”
林肯在信的末尾说：有些事人们之所以不去做，只是他们认为不可能。而许多不可能，只存在于人们的想象之中。
这个故事很有启迪性，它告诉我们，有的人之所以不去做或做不成某些事，不是因为他没这个能力，也不是客观条件限制，而是由于他的心态。他内心的自我想象首先限制了他，是他自己打败了自己。
明朝人吕坤说：使我消灭的，正是我自己。人不被自己消灭，又有谁能消灭他？
吕坤的这番话，我们可以理解为“咎由自取”、“自作孽，不可活”，就是说使自己身败名裂的根本原因，正在于自己的恶行。我们从个人成功的角度来理解，也可理解为自己所以不成功，就是由于自己首先打败了自己。
已故的台湾女作家三毛曾列举了负面和正面的与“自己”有关的心态和行为，各有14种——
自怜、自恋、自苦、自负、自轻、自弃、自伤、自恨、自利、自私、自顾、自反、自欺加自杀，都是因为自己。
自用、自在、自行、自助、自足、自信、自律、自爱、自得、自觉、自新、自卫、自由和自然，也都仍是出于自己。
我们可以看到，负面的心态以及行为，会将我们引向失败甚至毁灭；而正面的心态及行为，则能使我们成功和幸福。这种消极的或积极的心态，林肯称之为“自我想象”，美国成功学家马尔登称之为“自我心像”。他说：自我心像的发现，是20世纪最重要的发现之一。我们全都拥有心理的蓝图或是以我们自己为主的图像，虽然我们并不一定能够完全实现它，我们也许并不能感觉到它的存在，但它确实是存在的。我们所有的行动与情绪都是和我们的自我心像一致的。你认为你是怎样的人，你就会采取怎么样的行动。认为自己是“失败者”的人，将会走上失败之路，不管他如何努力想要获得成功，甚至即使他遇到很多好机会，也一定会失败。认为自己“运气不佳”的人，将会设法证明他自己确实是“坏运气”的受害者。
马尔登举例说，对自己缺乏自信的推销员，将会带着一种沮丧的表情去面对他所要争取的客户，他几乎差点儿为自己的存在提出抱歉。如此，当然要遭到人们的拒绝，因为他将会动摇客户的信心。
这使人想到日本松下幸之助的故事。
当松下公司还是个乡下小厂时，松下去推销自己的产品。遇到有些客户拼命要压低价格时，松下决不因自己推销的是小公司的产品而低声下气地哀求，而是堂堂正正、不卑不亢地说：“我厂是小厂，炎炎夏日，工人们在炽热的铁板上加工产品，汗流浃背，好不容易制造出产品。依照正常的利润计算方法，应当是××元。现在你开的价让我们感到切肤之痛。务请用××元承购。”正是这种坚定的自信，使客户接受了松下的价格。
分析许多人失败的原因，不是因为天时不利，也不是因为能力不济，而是因为自我心虚，自己成为自己成功的最大障碍。有的人缺乏自重感，总觉得自己这也不是、那也不行，对自己的身材、容貌不能自我接受，时常在人面前感到紧张、尴尬，一味地顺从他人，事情不成功总觉得自己笨，自我责备、自我嫌弃；有的人缺乏自信心，怀疑自己的能力，内心中的自我是一个可怜的、脆弱的、需要别人帮助的弱小形象；有的人缺乏安全感，疑心太重，总觉得别人在背后指责和议论自己，对他人的各种行为充满了戒备心，容易产生嫉妒；有的人缺乏胜任感，不相信自己也能创造、发明，工作中缺乏承担重任的气魄，甘心当配角，而生活中常常被别人的意见所支配，无论职业角色还是家庭角色都显得难以胜任；有的人个性萎缩，或虚假地表现自己，为掩饰自己的短处或缺点，夸张地表现自己的长处或优点，或以衣着奇特来自我“打气”，追求虚荣……这样的人，他们真正的敌人正是他们自己。
要取得事业成功、生活幸福，重要的一点是要有积极的自我心像，要敢于对自己说：“我行！我坚信自己！我是世界上独一无二的人！”就像释迦牟尼诞生时，一手指天，一手指地，说：“天上地下，唯我独尊。”决不能让自卑感击败自己。球王贝利在初进赛场时，曾十分自卑。作为一名黑人球员，他总担心那些著名的球星看不起他。他经常想：“如果他们在场上戏弄我，然后把我当做白痴似的打发回家，我该怎么办？”所幸的是，贝利终于战胜了自卑，他发现自己原来可以做得那么好，比任何人都好。马克思说：“伟人们之所以看起来伟大，只是因为我们自己在跪着。站起来吧！”自卑正是使你下跪的原因，而跪着的你，并不是你真正的高度。你要相信自己也能创造奇迹、成就事业，这就是自信。自信会帮助你实现自己的愿望。退一步讲，即便因客观原因你没有实现自己的愿望，但你可以自豪地说：“我失败了，但虽败犹荣。我没有亏待我的生命，我体现了我的价值。”
