登陆注册
30884600000106

第106章 5、如何预防慢性支气管炎

对于预防慢性支气管炎,专家给出了以下建议:

(1)戒烟

预防慢性支气管炎不但要首先戒烟,而且还要避免被动吸烟,因为烟中的化学物质如焦油、尼古丁、氰氢酸等,可作用于植物神经,引起支气管的痉挛,从而增加呼吸道阻力;另外,还可损伤支气管黏膜上皮细胞及其纤毛,使支气管黏膜分泌物增多,降低肺的净化功能,易引起病原菌在肺及支气管内的繁殖,致慢性支气管炎的发生。

(2)注意保暖

在气候变冷的季节,要注意保暖,避免受凉,因为寒冷一方面可降低支气管的防御功能,另一方面可反射地引起支气管平滑肌收缩、黏膜血液循环障碍和分泌物排出受阻,可发生继发性感染。

(3)加强锻炼

作适当的体育锻炼,可以提高机体的免疫能力和心、肺的贮备能力,从而预防慢性支气管炎。

(4)预防感冒

注意个人保护,预防感冒发生,有条件者可做耐寒锻炼以预防感冒。

(5)做好环境保护

避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响,以免诱发慢性支气管炎。

支气管炎是冬季的常见病。医学界认为,凡是一年当中有3个月咳嗽,这种情况连续2年以上,而且咳嗽不是由于心肺等其他疾病所致,就可诊断为慢性支气管炎。

同类推荐
  • 很老很老的老偏方:小孩小病一扫光

    很老很老的老偏方:小孩小病一扫光

    偏方来源:传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则:既见效,又安全,既管用,又省钱。
  • 更年期智慧解读(女人篇)

    更年期智慧解读(女人篇)

    更年期在您不留意时就悄悄来了,它有可能陪伴您走过一段很长的人生路!本书系统地阐述了女性更年期的生理、心理变化,可能遇到的麻烦、困扰以及如何对待和调适,详尽地讲述了更年期常见疾病的预防及治疗,并从营养、锻炼、精神诸方面对女性朋友予以指导,以提高广大中年女性对更年期的认识,重视更年期保健,预防围绝经期疾病。
  • 肝病的自助疗法

    肝病的自助疗法

    本书分为七篇共66招来阐述肝病的日常防治方法。主要从误区、运动、饮食、心理、四季防治、生活起居等几个方面论述。
  • 30岁女人身体使用手册

    30岁女人身体使用手册

    女人的健康影响着一个家庭。女人一定要关注自己的身体,在身体出现状况时,一定要及早发现,及早治疗,才能不让小病变大病。如果你要很久才能适应黑暗,常常感到眼睛疲劳,容易患感冒,皮肤干燥,那么你可能是缺乏维生素A。如果你平均每周三次在外吃晚餐,容易起小脓包和湿疹,站立时曾感到眩晕,身体时常感到疲劳,经常饮用清凉饮料,容易引起口腔炎,最爱油腻食物和甜食,那么意味着你可能缺乏B族维生素。如果你刷牙时牙龈处有出血现象,轻微撞伤而导致出血过多,应酬时喝酒的机会多,初春时易患花粉症,长期服用抗生素,经常情绪急躁,最近斑点增加,容易便秘,那么意味着你可能缺乏维生素C。
  • 黄帝内经养生智慧一日通

    黄帝内经养生智慧一日通

    《黄帝内经》将传统中华哲学思想与医学相结合,荟萃了先秦诸子百家养生之术、医疗之术、长寿之诀。为了让读者直接而快捷地领悟《黄帝内经》中所蕴含的精髓和玄妙,本书将原文的深奥理论用通俗的语言和简洁的进行阐释,将抽象概念形象化,深奥理论通俗化,并从十二时辰、体质养生、日常饮食起居等各个方面阐释了疾病的诊治之法和日常养生之道。
热门推荐
  • 而立之陈

    而立之陈

    他为何放弃一帆风顺的生活,选择拼命才能活下去的道路?……第一卷:相信了爱情,第二卷:世界观崩塌,第三卷:撕心且裂肺,第四卷:浴火而重生。
  • 乱序群侠传

    乱序群侠传

    掌管人间百姓生死的仙人错施法术,引起时空乱序,原属于华夏古国的各代历史人物的魂灵被附着在这个异世界的每个百姓身上,成为战灵。华夏古国上下三千年的风云人物齐聚一堂,真龙之气溃散四方,各个朝代的帝王争相出马,你争我夺,好不热闹,群雄割据四方,逐鹿中原,天下混乱不堪,百姓身处水深火热之中。神仙不能亲自下界干预,只好从现代召唤两名被命运选中又精通历史学科的少年回到异世界,妄图借二人之手,使历史的车轮重回正轨。两名懵懂少年该如何在乱世生存,又该如何拨乱反正?是和平?是杀戮?是遵从命运的选择?还是反抗命运的压迫?
  • 快穿宿主她武力爆表

    快穿宿主她武力爆表

    【这是一个系统很崩溃与宿主无奈的文】唉,玩腻了大好山河的仙尊打算玩新的世界,脑抽的动用母亲留下的东西,没想到还是个黑化系统。…系统:宿主,你看你看高冷校草,霸道总裁,星际指导人,末世魔王.....等等那么多美男任你选你确定不心动吗?唐玥:考虑考虑。某男勾起一抹笑:不用考虑,她就对我心动。系统:溜了溜了。…这绝对很亲妈!【甜的,但有时有刀子..】
  • 斩落

    斩落

    没爹没娘没人爱,怕冷拍疼更怕死,对了,还特怕穷……就这样九花一个人生活了十四年,直到某年某月某日,她娘亲突然出现又突然死去,从此九花踏上了一条风云际会又爽虐并进的仙侠之路!然而人界已然不简单了,仙界更是处处是坑,体内还不知道何时住了一个魔头,娘家人居然还是妖界大亨,命运的转轮好像才敢刚刚开始……轻松爆笑,爽虐并进,为你斩落长空……
  • 衍极

    衍极

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 回望如旧浅握双手

    回望如旧浅握双手

    一开始只是因为有趣才会想去发掘sam的秘密,结果在探索的过程自己却越陷越深。叶乔只是自己的一个小助理,后来才发现叶乔的身上似乎也隐藏了巨大的秘密。sam叶乔两个完全没有联系的两个人,为什么在周景恒的眼里会有越来越多的相似点,越是不敢去相信,却不得不去相信。
  • 你是我眼中最靓的仔

    你是我眼中最靓的仔

    开学前的某一天发生了一件特别的事,慢慢改变了两个人的人生轨迹……自幼青梅竹马的相伴最终是否会变成一生的相伴?
  • 寡民

    寡民

    当我们在残酷的社会中,摸爬滚打得遍体鳞伤时,我们将何去何从?是继续默默的接受,是去过鲜衣怒马的流浪生活,还是迎难而上,直面人生。主人公却愿意放下所有,遁往山林,过上逍遥自得的生活。可是命运却那么的戏剧,他不得不回归繁华的都市,不得不去直面他曾经遗留的痛,再一次的身心俱疲,遍体鳞伤,这一次他又何去何从呢?
  • 我真是大艺术家

    我真是大艺术家

    我可是做好事不留名,风流倜傥,英俊潇洒,人见人爱,花见花开,车见爆胎,宇宙无敌跟风系统终结唯一正版,李大宝,从此彪悍的人生不需要解释,我活着就是一种罪。
  • 妄想理想

    妄想理想

    作者做的白日梦。哈我的梦想和理想,都在里边了。