第69章 2、胃痛的自疗方法

本书收录了从《黄帝内经》开始到《随息居饮食谱》等20多部古名医的传世之作，从中发掘出了经典的养生智慧。

本书以问答的形式介绍了有关糖尿病并发症、妊娠糖尿病、糖尿病饮食疗法、糖尿病运动疗法、糖尿病药物疗法、糖尿病病情监测、糖尿病教育和自我管理等知识。

无论日常保健还是治疗疾病，都是一个与体内“邪”、“毒”、“瘀”对抗的过程，当“寒”、“热”等外邪侵入人体后，外邪和内患相结合就会导致机体气血阻滞，从而引发身体不适甚至病变。只有将“邪毒”彻底拔出，才能扫清体内瘀滞，增强机体免疫力，达到标本兼治的目的。本书特邀高级中医技师亲自示范，针对最常见的健康养生问题，向人们推荐最简易和科学的家庭拔罐方法，并配以标准的拔罐真人示范图以及食补方，让即使不懂医学的人也能轻松取得最佳疗效，从而获得真正健康的人生。

腰痛可称得上是“大众病”，很少有人没有出现过腰痛的毛病。据资料显示，生活中有70％～80％的人深受腰腿痛之害。在医院的疼痛门诊中腰腿痛患者占半数以上。可以说腰腿痛的原因极其复杂，病程长短不一疼痛维持时间少则几天，多则几十年，对人的日常生活影响甚大，但在现实生活中有些人却认为腰腿痛病是小毛病，而不注意防治，待腰腿痛病情发展到严重程度时，才后悔莫及。

为什么你容易得病？为什么你的健康状况时好时球？为什么你的治疗效果总是不尽如人意？这不单取决于你对疾病和健康的态度，更多的则取决于你对它们的了解程度。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

是不是所有的穿越故事，帅哥才子都会爱上穿越女？

在蛮荒的时代，天地灵气充沛，万物皆可修炼，而人类在当时是弱小的存在，常常会受到其他种类修炼者的排挤打压，为此人类不得已离开那些灵气充沛的地方休养生息，即使这样其他种类的修炼者还是对人类虎视眈眈。谁又能保护人类？谁又能俯瞰山海世界，笑傲九洲？

爱了千年，只为找到她，湛明亮不惜被巫婆交换，除掉千年孕育的记忆，穿越到21世纪有她的城市，心里没有了对她的爱，那么当他相遇万俟宝珍时，彼此之间还会产生情愫吗？彼此心中的悸动，他们是冤家对头，歹命哦，她先是被他变成狗狗，又被输了赌局被他缠上了。--情节虚构，请勿模仿

空间星门，空间跳跃，空间虫洞，是支撑星际时代的三大基石。人工智能，基因技术，纳米工厂，星际移民，是星际时代的四大支柱。星际移民对人体素质要求极高，因此，古老的武术曾风靡一时，但随着基因技术，智能机甲的不断完善，武术渐渐的退出历史的舞台，成为底层人们最无奈的选择。面对动辄几百吨力量输出，甚至能横渡虚空的机甲，面对各种高能武器，面对强悍的基因战士，武者还能崛起吗？一次虫洞穿梭，一个原始而神秘的土著星球，姜炎无意中发现了武者的真谛，于是，身具各种武技神通，融合各种宇宙能量的星河武者诞生了。

【红袖读书——首届“全球征文大赛”参赛作品】学生时代的许言今，高冷，校草，学霸。毕业之后的许言今，腹黑，总裁，大佬。结婚之后的许言今，爱妻，护妻，宠妻。“去！给我冲杯柠檬汁！”许言今想证明一下自己的家庭地位。小媳妇温乔趴在沙发上躺着看电视，时不时地还拿一包薯片，对许言今的话不理不睬。“嗯?不去?”许言今提高了音量。温乔皱了皱眉头，“滚着给老娘洗草莓去。”“好嘞。乔乔。”——1v1小甜文男女身心干净男主小狼狗女主小可爱▽甜有100种方式吃糖蛋糕和98次想你

何嘉琛，在粉丝面前高冷的他，唯独在沐熙面前腹黑霸道又温柔沐熙是著名的摄影师，活泼可爱的她再遇见何嘉琛这个大灰狼时，却变得胆小。时过五年，再次见面，曾经熟悉彼此的一点一滴，而现在只能说一句，好久不见

那天林轩穿越了,还是那个小山村？等粉丝数涨一涨就开始创建QQ的粉丝群。新书求关注。

“江晚桃，有意思吗？”封靳律红着双眼对着眼前的女孩怒吼。“对…对不起”女孩低了低头声音有些哽咽。许久男孩才叹了口气一边把女孩塞进床里，一边佯装生气“江晚桃你真没出息，吼你两句就哭了？”江晚桃头埋在被子里倔强的回了句“我才没有哭，你才没出息”封靳律被气笑了，在床边站了一会打算去问护士有什么注意事项的却被女孩拉住了小指。“别走!”女孩头从被窝里伸了出来发型有些凌乱，眼睛红肿还有些许泪水显得特别可怜。他转过身来盯着她看突然表情严肃了起来“江晚桃，你知道你在干什么吗？”封靳律看着她试图在让她告诉自己，可是小指上的力度越来越松了，直到自己的小指一凉随后心也跟着一凉。就在他即将离开房间的时候江晚桃说话了“你啊！”封靳律顿了顿脚步却没有说话，江晚桃便继续说“封靳律，我知道自己在做什么，我在找那个被我弄丢了的男孩子，那个曾经满眼都是我的男孩子!”“封靳律，对不起，我错了!可不可以…”话还没说完封靳律便推门出去了，留江晚桃一个人在病房里哭的撕心裂肺。可过了会门又被推开了封靳律变扭的咳了咳“那个，护士说最近要吃清淡点，还要注意营养搭”“咳，还有，这次别在把封靳律弄丢了!”