第14章 人乳脂肪为何优于牛奶

本书内容涵盖运动、瑜伽、饮食、生活细节、科普知识、常见误区等各方面。

人们常说：名老中医最懂得养生保健。这是因为传统中医学里蕴藏着极其丰富而宝贵的养生之道。作者自南京中医学院毕业后，三十多年来深入研究中医养生学，并结合自身实践，总结出了三条主线六个方面的中医养生重点，即动养与静养、食养与药养、养“先天”与养“后天”。这是一部难得的实用中医养生读本，也是为当今老龄化社会所做出的一份贡献，相信广大读者，尤其是中老年及养生爱好者们必能从中获益良多，争当百岁人。

每个人都可以做自己健康的主人，作者选择了大量资料，编纂成我的健康我做主一书。分为两本。本书是上篇，即“会吃会喝促健康篇”是科学饮食部分，包含吃与喝两大内容；另一篇是“运动·睡眠·性爱篇”。全书全面深入浅出地介绍了应该怎样呵护自己的健康，延长自己的生命。四大内容贴近生活，符合现代人的实际情况，因此非常适合读者的阅读参考。

本书内容丰富，从饮食保健到营养分析，从烹饪方法到健康饮品，从食物宜忌到食物搭配等生活细节上关注健康、了解健康。20种地方风味食品的制作及其营养分析，280组图片为您介绍如何科学的挑选食材，让您在健康饮食的同时获得更多的日常生活必要的信息。

本书悉心收集前人的医疗省钱窍门编著而成的，是医疗省钱方面的“百科全书”，囊括了求医就诊：聪明就医，省时省钱；买药用药，科学省钱；自检自测，预知疾病；急救护理，减少伤害；偏方治病，简便易行；自我保健，胜于治病。

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曾经有人问我“你是什么时候发现你喜欢那个人的？”我想了很久，把回忆往回倒，最后却回答道“可能是第一次见面的时候！”“你见过我最爱谁？”“你那个男神！”“当然是顾肖磊啦！”“我见过你最爱的是你现在还爱的！”只要他生生岁岁安好，我可世世不与君相见“那小家伙那么笨，没有我该怎么办！”

钟墣和顾宸泽于我，是爱情，亦是青春，缘分纷纷扰扰，我们兜兜转转，但是，多欢喜，我的青春遇见你。商界boss+历史系研究生+考古系暖男，谱写一样又不一样的青春故事

修仙有八大境界，每一个境界都有排名榜。仙人有《仙榜》，却是谁谱写了榜单？是谁建立了排名！要出局，先入局！要超脱《仙榜》，先进入其中。

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没能中举的书生张角，入山采药时偶然获得一本奇书，拥有了呼风唤雨的能力......

在神魔大战中，他为了神界的安危，牺牲了性命，为了能够重新回到天庭，他是在人间历劫一番方能功德圆满。（此处的人间指现在的社会。）狡诈，诡异，轮番上演，看我们的主人公如何逆袭。

她们呆萌单纯，她们优雅淑女。他们冷酷无情，他们帅气阳光。因为家族的婚约，走到了一起。开始闹翻了天，后来却......

意外穿越时空，她本是t国卧底特工，穿越成了哈迪大陆臭名远扬的百仟国将军府的痴傻九小姐。而他，是身处红墙里的“病秧子”王爷，一道圣旨而下，她成了他的妻。大婚之夜，她一把掀下红盖头，指向他凶狠的警告：“喂！现在我们已经终生绑定，我话就先搁这了，我呢占有欲非常强的，所以你这一生只能有我一位妻子，决不可再娶别的女人，否则后果自己想着！”他嘴角微微上扬，依旧一副面瘫脸，反下而上，强行抓住她的芊芊细手按在跳动的心口缓缓的说：“摸到了吗？我···”“给我圆润的滚开！”欢脱的宠文一本~一对一，无小三无语会双处哦~喜欢的亲.跳坑吧~=v=