第285章 何谓维生素A缺乏症

以男女体质的差异为引，前篇具体阐述各个年龄，各个族群的男性在饮食中需要注意的各个要点；培养健康饮食习惯的各项措施和增进体质，舒缓压力的精选菜谱。后篇详细讲述女性的各种生理细小特点；合理作息以提高睡眠质量及女性健康养生、健体和减肥的各项要诀。帮助都市男女迅速告别亚健康体质，拥有健康体魄和良好精神状态以应对工作、生活的压力。

吃出健康，吃出美味！《轻松做滋补菜》让你做自己的家庭营养师！好学易做的滋补菜，轻松炝拌、快手小炒、家常好炖、美味慢煲，好学易做，厨房新手也可以轻松成为烹饪高手！书中对每道菜所用的原料以及制作方法都做了详尽的介绍，使您在家中就可以轻松地做出既美味又营养的佳肴。

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健康长寿，这是世界上人们最关心的一个问题。千百年来，人们进行了不懈的努力和探索，已经找到了许多行之有效的方法和措施，世界上人均寿命的延长，就是最好的证明。传统的中国医药学在这方面积累了极其丰富的经验，“因时养生，，就是中医养生学里的一条最重要的原则。

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那年她七岁，而他二十岁，他是南宫家族首席总裁，她是他收养的妹妹，可她却一直叫他爹地。她十五岁那年，腹黑男站在她面前阴沉着一张俊脸质问她为何早恋！他恨不得立刻找到那个该死的家伙将他碎尸万段。她坐在餐桌前扒拉着饭菜食欲旺盛：“爹地啊，我的男友很多你是要问哪个？”

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当林萧穿越到玄灵大陆，偶遇神话召唤系统，神话中各种人物，一直追寻最强之路，成就，最强不败大帝之名

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都市的花痴废材少女，竟然是九生九世轮回之后的神女，生死轮回之后注定又是一场恩怨情仇的浩劫。人生最悲凉的不过是轮回九生九世，也逃不开宿命的安排。苍茫隔断回忆寻觅遗失千年前的一个谜底。轮回之间，前尘已凐灭。当温柔俊朗，妖孽霸道，痴情守护，风华绝代的各色美男围绕着自己时，该从哪下手呢！一块和氏璧遗物，激起了了都市的风风雨雨，这场无硝烟的战争，到底还是被无情的卷入其中。

这是一个坑与被坑的故事，主角方皇面临一系列突发事故，究竟是被人坑呢？还是挖坑坑别人呢？

天球交汇，位面入侵！光怪陆离的事件持续不断的发生！妖籍，鬼神，怪异本身！伴随着铮亮的银剑，符印的火花！还有一个被绿的猎魔人！

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顶级杀手魅杀被爱人、朋友联手陷害葬身火海，却在死亡之际机缘巧合启动了凤凰血玉戒内的凤凰神魂，获得重生。重生后的乔然得知原主乔安然凄惨无比的身世后决定帮她讨回属于乔安然的一切。从此娱乐圈多了一个全能超级巨星，京都乔家多了一个神秘的乔家二小姐，日常撩美男、撕白莲、斗渣母、惩恶棍、灭仇人、且看昔日绝魅杀手如何翻手为云覆手为雨，搅的京都风云变色。（结局一对一，冰子不善写简介，各位小可爱直接看正文吧！）

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！