进步必然需要超越，超越别人，也超越自己。那么，怎样才能超越自己，甚至做到每天都超越一些自己呢？下面是一些建议。
1积极主动
要获得卓越成就，就应该主动追求。念头积极了，人才会摒弃懒散的习性。我们必须让潜意识充满积极的想法，无论任何状况，你都要超越自我。
2脚踏实地
许多人一生中怀有相当多的抱负，但他们往往不愿意脚踏实地去做。尽管“千里之行，始于足下”的格言人们耳熟能详，但却未必能在每一天都坚持。而要想成功成名，就必须经得起长久的付出与持续的努力。
3在精神上超越自我
超越自己可分成两种，一种是物质上的享受，一种是精神上的超越。这两者同样重要，但如果以价值观来说，后者胜于前者。因为快乐源自心境的舒适，而真正的幸福则是源于精神的安稳。也许物质享受可以满足我们一时的乐趣，但乐趣的背后往往是更加空虚，因为我们的要求、欲望会逐日增大、增多，一旦不能满足时，我们就可能会迷失自己，进而用消极方式麻醉自己。
4“我能”
不论追求什么，都必须充满信心。不要认为自己能力不足，也不要过于庸人自扰，你应该告诉自己：“我能做到！”
有人说，信心就像一粒芥菜种子。如果你细心呵护，小小的种子便会长成既高且大的芥莱。同理，如果你用心浇灌信心的种子，就没有任何事可以难倒你了。
5改变自己
超越，本质上就意味着改变。当然，每天的一小点超越也许说不上是改变，但积少成多，就是改变了。这样的改变并非价值观、目标等方面的改变，更多的是习惯、做事方式与技巧以及观念认识等方面的改变。坚守与改变是辩证的。
此外，
在追求的过程中，一定会有许多困难阻挠我们。如果缺乏应变能力，那我们便不容易突破瓶颈，反而会被逆境击倒。所以，对于每一个难题，我们都必须谨慎对待并加以解决。
格言：上进心是人的唯一标志，不是上帝的，也不是动物的。
——［英国］罗伯特·勃朗宁
