孩子害怕考试的心理，势必在考试中影响发挥，甚至会出现“晕考试”的过度紧张症状，有这种毛病的孩子，又怎么能考出好的成绩来呢？爷爷奶奶必须从根本上找到其中的原因，帮助孩子正确面对考试。
每逢到了考试前的最后冲刺阶段，平时学习成绩较好的或中等以上的孩子都会努力一拼，或保持自己平时的成绩，实现自己的既定目标，或凭着考前的“磨刀”功夫，而获得意外的收获。在这两种情况下，爷爷奶奶只需和孩子密切配合，不去干扰他的正常学习就可以。但也有些孩子，平时学习成绩不错，考试前却非常紧张，甚至产生惧怕心理，而一些平时学习成绩不太好的孩子更是如此。
吴刚是六年级的学生，马上就要进行毕业会考了。爷爷、奶奶近来全心全意地为吴刚会考做准备，也做了很大的“牺牲”。
为了让孙子集中精力做考试前的复习工作，他们晚上连电视都不看了。《新闻联播》一结束，就将电视关掉。家里静悄悄的，只有吴刚一个人发出一些动静。
每晚10点，奶奶准时为吴刚做好宵夜，总是语重心长地对吴刚说：“多吃点营养的东西，对大脑有好处。争取考试能考好啊。”
“爷爷奶奶吃苦受累不算什么，只要你自己能够体会这一番苦心，好好学习，争取考入重点初中，我们也就心安了。”
吴刚的爷爷奶奶在吴刚考前所做的准备对不对呢。当然有对的地方。比如：为吴刚创造了良好的学习环境，提供了良好的物质准备等等，这都有利于吴刚的复习。
但是，爷爷奶奶的有些做法是值得推敲的。首先，一反常态的家庭学习环境可能会使孩子感到不习惯。一是打破他已有的思维环境，二是增加他的心理负担。此外，爷爷奶奶在考前才有如此的改变，也未免有点晚了。其次，父母将全部希望都寄托在孩子的考试上面，无疑会增加孩子对考试的焦虑。这样，既影响他在复习期间的学习，又会影响他在考场上的正常发挥。再次，爷爷奶奶的这种方式并没能给孩子以有效的帮助。也就是说，爷爷奶奶不了解孩子在这时候最需要帮助的是什么。
在考试之前，孩子是怎么想的呢？他希望家长对他的考试抱有什么样的态度？他自己对考试又有什么想法呢？
一般情况下，孩子往往希望家长能够提供较好的学习环境和条件，但不希望家长刻意这么做，更不希望家长以此来对他抱有格外的期望。
孩子希望家长以“平常心”来对待他的考试。
孩子希望家长能放松他们紧张的心理。
面临重大的考试，任何关注自己学业前途的孩子都会有程度不同的焦虑和紧张。这时，如果祖辈说：“你得好好考，考不上多丢人哪。”或者“考不上的话，这些年你不就白学了嘛？”这些言语，除了增加孩子的紧张之外，没有别的好作用。
学习是孩子独立自主的活动。一般而言，爷爷奶奶无法帮助孩子学习。但是，如果在孩子的复习阶段，爷爷奶奶能够有意识地在自习方法上给孩子提供某些建议，则是极为有效地增强孩子自信的重要措施，从中，孩子也能体会到家长对自己的真正关心。
爷爷奶奶特别是祖母过分地在物质上给予照顾，在心理上加以重压，还可能造成孩子的逆反心理，个别孩子还可能发生所谓的“晕考”事件。
常有这种情况，学生平时成绩不错，但一上考场就晕（所谓的“晕场”现象）。平时背得滚瓜烂熟的知识，在考场上怎么也想不起来；平时能够解决的问题，到考场上也不知从何下手了，待下考场之后，稍事休息，稳定一下情绪之后，就又都想起来了，什么都会做了，结果，后悔不迭。这种现象，心理学上叫做“暂时性遗忘”。
暂时性遗忘产生的主要原因是由于情绪紧张，或神经过分疲劳，或回忆的条件还不具备所致。有的考生在考场上产生暂时性遗忘大多是由于思想作怪。如，看到考题容易，想入非非（想到：这下可以考得好了，可以向父母有个交代了……），忘乎所以，反易为难；还有的学生一看到难题，就精神恍惚，丧失理智，产生种种联想，如：考不上重点学校，老师看不起，家长骂没出息等等。在这种情况下，本来清醒的头脑也会变糊涂，因而产生暂时性遗忘，形成恶性循环。
在考场上不能专注于考题，总是想考后结果的考生，最容易产生暂时性遗忘，不能发挥自己正常的水平。
要纠正孩子害怕考试的缺点，爷爷奶奶要帮助孩子放松焦虑的心情，保证孩子轻松上考场。具体做法如下：
为孩子提供有利的学习环境和条件，但不要刻意这么做。
了解孩子的实际水平，不抱不切实际的期望。
与孩子一同复习，提供某些有价值的复习方法。比如，以一条主线将各阶段的内容串在一起，增强孩子的记忆。充当听众，让孩子向自己讲述他复习过的内容。在孩子讲述的过程中，注意发现他的不足之处，并一起研究，帮助孩子提高理解水平。
让孩子明白：考试只是平时学习的一个总体反映，只要努力了就会考出水平，无论会有怎样的结果都应勇敢地面对。
