相比普通人的口才能力，主持人的口才几乎是有着硬性要求的，我们没有看到哪个主持人在主持节目时说话毫无逻辑，表达的主题也不明确，甚至废话连篇。尤其那些深受观众喜爱的著名主持人，他们都有着上佳的口才，这也是观众喜爱他们的主要原因。
但他们的好口才也不是天生的，同样是后天培养的结果。众所周知，演讲是练习口才的好办法，尤其是如果从小开始，长年坚持的话，一定会有好的收效。著名主持人撒贝宁不是学播音的，但是他从小坚持演讲，最终练就了一流的口才。
2000年他荣获中国电视法制栏目主持人大赛一等奖；2001年，参加“荣事达”电视主持人大赛，获第一名。撒贝宁的成长之路可以说是从演讲中一路走来的。
年仅4岁时，撒贝宁一人站在舞台上表演儿歌毫不怯场。
为了练习口才，11岁那年的暑假里，他用一个多星期的时间在家里策划了一台“晚会”。他一人身兼导演、策划、演出于一身，从节目创作到会场布置，从开场白到串词，都准备得相当充分。撒贝宁的父母下班回来，一进家门吓了一跳，只见家里的客厅布置得像个晚会现场。撒贝宁和妹妹撒贝娜一人手持一个麦克风对他们说：“爸爸、妈妈，你们好！你们辛苦了。”父母就座后，他学着电视里主持人的样子向“观众”——爸爸妈妈报幕……兄妹俩一会儿演小品，一会儿说相声，一会儿朗诵，整个“晚会”持续了近40分钟。
这样自设场景的“实战”练习，确实让撒贝宁收获不小，不仅锻炼了胆量，还有效提高了口头表达能力，也积累了“现场”主持和演讲的经验。这一年新学期开学后不久，他报名参加了全市五年级语文（口头作文）竞赛，并获得了第一名的好成绩。
进入初中后，他对演讲、唱歌产生了兴趣，常一个人在家对着镜子一遍遍地练，主持节目有时让爸爸作示范，或者根据父母的意见不断完善。在示范过程中，父亲有时会带有表演的动作，他就与爸爸理论：“演讲与表演不同，演讲主要靠讲，表情应是与主题相关的最大投入，而不是有意识地做动作。”每当这时，父亲都会给予儿子鼓励的掌声。
这样的“父子舌战”不仅磨炼了撒贝宁的口才，也开发了他的思维。从初二到高一短短的两年多时间里，撒贝宁参加了10余次市、区级演讲比赛，没有一次是空手而归。同学送给他一个雅号，叫“演讲终结者”。后来，他还把“场景”设在了学校班级里，和同学们一起练口才，切磋演讲技巧。
终于，凭着出色的演讲能力和优异的成绩，在高中毕业时，撒贝宁被武汉市一中保送到北京大学学习法律专业。大学快毕业时，撒贝宁再次凭着一流的口才，进入了中央电视台。
撒贝宁说：“我喜欢演讲，因为我爱上了那种站在舞台上，当着所有人的面儿，直抒胸臆的感觉。演讲给我自信，演讲锻炼了我的心理素质和应变能力，演讲对我人生的发展进步起到了巨大的推动作用。”
撒贝宁不仅在武汉市中学生演讲圈里是一个小有名气的“演讲家”，而且在歌唱方面也颇为出色。1993年的5月、6月，他分别获得了武汉市中学生艺术小人才比赛独唱一等奖和湖北省中学生小歌手歌唱比赛一等奖。
著名的北京大学每年都邀请各省重点中学里学习好、有文艺特长的同学参加冬令营。高三那年，撒贝宁有幸去了。试演时唱了一首《把根留住》，评委老师问：“你会唱民歌吗？”撒贝宁搜肠刮肚地想起了一首《小白杨》。老师说，明天汇报演出，你就唱《小白杨》吧！撒贝宁当即傻了眼，连夜找到父亲的战友，赶制伴奏带，还请了一位声乐老师，两个小时速成，调整发声发音，第二天顺利通过了汇报演出。
也许有人以为唱歌和口才是没有什么关系的，事实则不然。唱歌能够在发声和气息方面得到很好的锻炼，这是练就好声音和说话有底气的有效方法。而好声音和气息能够为口才增添很大的魅力。
撒贝宁的做法也给了我们很大的启示：练习口才就像学游泳一样，必须通过实战练习，才能取得进步。可以多和人交流，多参加一些演讲比赛，平时还可以多唱唱歌，这些对自信、声音和气息的练习作用是很大的。
