摆脱自卑，其实就是放弃丧失信心的自我。丧失自信一般可分为两种情况：一种是暂时性丧失信心，一种是与生俱来的自卑感。自卑感并非无法摆脱，就怕你不去摆脱。纵观世上，许多成功者都是在克服了自己的自卑心理后走向成功的。他们能，你也一定能。
在摆脱自卑树立自信的过程中，你要认清自己的自卑属于前面提到的哪一种，才能找到适合自己的方法。
获诺贝尔化学奖的法国科学家维克多·格林尼亚就是从一种自卑走向成功的。格林尼亚出生在一个百万富翁的家庭，从小过着奢华的生活，养成了游手好闲、挥金如土、盛气凌人的放荡公子的恶习。凭着自己英俊的外表、阔绰的身价，任意地玩弄女人，直到遭到一次打击，他的人生才转变了方向。
在一次午宴上，他对一位从巴黎来的优雅美貌的女伯爵一见倾心，于是像见了其他艳丽女人一样追上前去。这次，他遭到了冷言冷语：“请离我远一些，我最讨厌被花花公子挡住视线！”女伯爵的轻视与讥讽，第一次使他在众人面前羞愧难当。此刻，他觉得自己是那样渺小，那样龌龊不堪，那样被人厌烦，一种强烈的自卑感油然而生，他的另一个自我被唤醒了。
他含羞离开了家庭，只身来到里昂，在那里隐姓埋名，开始走上求学之路。他进入里昂大学做了插班生，并且不再参加任何社交活动，整天在图书馆和实验室里苦读。他的钻研引起有机化学权威人士菲得普·巴尔教授的注意，开始给他指点。在名师的指引和自己不懈的努力下，终于发明了“格式试剂”，并且发表了200多篇学术论文，被瑞典皇家科学院授予1912年年度诺贝尔奖。
是打击唤醒了维克多·格林尼亚的自卑心理，而这种自卑心理驱使他改变自己，抛弃过去的自我，开始一个新的自我，最终战胜自卑，从一种沉迷的人生走向一种成功的人生。
不论是哪一种自卑，都是能够摆脱的，只要你找到一种适合自己的方法。下面是一些供你参考的途径：
1？？要正确评估你自己
你可以尝试把自己的价值写在一张纸上，然后进行客观的分析。例如，会写文章、善于应酬、巧舌如簧、有好人缘、会设计图纸、懂得书法等等。如此一列，你就会发现自己原来颇有能力，和同龄人比较，还有很多优势呢。
2.要严格要求
自己存在的问题，必须认认真真地正面解决。假如你怕在大庭广众下讲话，就找机会在大众前多讲话。假如你觉得应该向上司要求加薪，就毫不迟疑，立刻写加薪报告。不管结果如何，总比闷在心里好得多。
3？？要大胆开展工作
与其在心里想，还不如立即行动。你将因完成了工作，而逐步建立起自信。有了自信，不但能得到物质的报偿，还可以获得社会的肯定。这是一种良性循环：自信帮你完成工作，工作的完成又让你更加自信。这种良性循环又成了向成功迈进的润滑剂，你将顺利担当更大的责任，走上更重要的岗位。
以上讲的是低估自己的情况，相反的是自我过于膨胀的倾向，也就是一种自我中心意识。人们常有这种心态：以自我的眼光和心理看待周围的世界，在认识世界时总是以自我的观念和感情来判断对象。
人对自己的自尊心、自信心的肯定，是对自我意识的合理性肯定。然而，如果自我中心意识过了头，就会变成歪曲主客观关系的自恋和自我膨胀。而自恋和自我膨胀会带来消极影响，甚至会造成人生悲剧。
拿破仑说过：我是我自己最大的敌人——也是我自己不幸命运的起因。因此我们每个人必须意识到这个问题，不要让自恋自大的图像占据你的头脑。
一个被认为了不起的人之所以“了不起”，就在于他在很大程度上能够客观、全面地认识自己和周围的世界。一个人的确需要对自我进行全面认识，印度圣雄甘地说过：真正的教育首先要学会解剖自己，没有什么能胜过做人的哲学。认识自我、超越自我是我们应该具备的思想意识和能力。
很多人不能发现自己的缺点和自私，却一味地自我膨胀，总以为“我肯定比某人强”，到头来却一事无成。一个人之所以难成大器，究其原因则在于不能超越自我。所以要抛弃那种妄自尊大的想法，客观地认识自己，发现自己的某些劣根性，而不是隐藏它，并有效地加以去除。只有这样才能真正认识自己，尊敬自己，抑制自己，发展自己，完善自己。
有一则可以引以为戒的伊索寓言：
赫尔莫斯想要了解他在世间拥有何等地位，于是化作凡人，来到一家雕刻店铺。他看到主神宙斯的雕像，便指着问雕刻匠道：“这尊雕像多少钱？”
“一个银元。”雕刻匠答道。
他又笑着问道：“赫拉（宙斯之妻）的雕像多少钱？”
雕刻匠回答：“比宙斯的雕像要贵一些。”
接着赫尔莫斯看到自己的雕像，心想他作为宙斯的使者，又是商人的庇护神，世人肯定对他刮目相看，就很自信地向雕刻匠询问自己的雕像多少钱。
雕刻匠回答说：“如果你买了刚才那两尊雕像，这尊就免费送给你了。”
这则寓言极具讽刺意味，对那些妄自尊大者无疑是当头棒喝。
从现在开始，抛弃头脑中的两幅自卑和自大的错误图像，既不要妄自菲薄，也不要妄自尊大，认识真正的自己吧。
