如果将一个人的生活做个粗略的划分，根据时间和空间的不同，大致可分为公域和私域。与同仁的关系无疑应列入公域。说话要分场合，场面上的人自然要说场面上的话。公私分明是一条在什么时候都很有效的游戏规则。所以，办公室里不能乱说话，即使说也要说公事，不要掺和私事。别人没兴趣会让你扫兴，别人感兴趣对你可能更糟。
场面上的人说话要有分寸。分寸拿捏得好，很普通的一句话，也会平添几许分量。话少往往精练，让人觉得你是经过深思熟虑才说出来的。话太多往往容易失控，话的质量随数量的上升而下降，头脑发热，忘了什么能说什么不能说，公事私事搅在一起，彻底曝光。
在办公室里不谈私人生活。无论失恋还是热恋，别把情绪带到工作中来，更别把故事带进来。办公室里容易聊天，说起来只图痛快，不看对象，事后往往懊悔不迭。可惜说出口的话泼出去的水，再也收不回来了。把同仁当知己的害处很多，做事是竞技场，每个人都可能成为你的对手，即便是合作很好的搭档，也可能突然变脸，他知道得越多越容易攻击你，你暴露得越多越容易被击中。比如你曾告诉她男友跟别人好了，她这时候就会说，连老公都不能搞定的人，公司的事情怎么放心交给她？做事上风云变幻，你不害人，同时却不得不防人，把自己的私域圈起来当成办公室话题的禁区，轻易不让公域场上的人涉足，其实是非常明智的一招，是竞争压力下的自我保护。己所不欲，勿施于人，如果你不先开口打听别人的私事，自己的秘密也不易被打听。
千万别聊私人问题，也别议论公司里的是非短长。你以为议论别人没关系，用不了几个来回就能绕到你自己头上，引火烧身，那时再逃跑就显得被动了。
薪水也是需要回避的话题。很多公司不喜欢职员之间打听薪水，因为同仁之间工资往往有个小差别，所以发薪时领导有意单线联系，不公开数额，并叮嘱不让他人知道。同工不同酬是领导常用的手段，用好了，是奖优罚劣的一大法宝，但它是把双刃剑，用不好，就容易促发人与人之间的矛盾，而且最终会掉转刀口朝上，矛头直指领导，这当然是他所不想见的，所以对包打听之类的人总是格外防备。有的人打探别人时喜欢先亮出自己（其实这样的人亮出来的价值也不大，主动亮牌的往往没好牌），比如先说我这月工资……奖金……你呢？如果她比你钱多，她会假装同情，心里却暗自得意。如果她没你多，她就会心理不平衡了，表面上可能是一脸羡慕，私底下往往不服，这时候你应该小心了。背后做小动作的人通常是你开始不设防的人。
家庭财产之类的私人秘密不必到处张扬。不是要你不坦率，坦率是要分人和分事的，从来就没有不分原则的坦率，什么该说什么不该说，心里必须有谱。就算你刚刚新买了别墅或利用假期去欧洲玩了一趟，也没必要拿到办公室来炫耀。有些快乐，分享的圈子越小越好。被人妒忌的滋味并不好，因为容易招人算计。无论露富还是哭穷，在办公室里都显得做作，与其讨人嫌，不如知趣一点，不该说的话不说。
不乱说话不等于不说话，一个人在做事上不但要注意说话的分寸，而且一定要注意说话场合。谈公司里的事最好在比较适合、公开的场所，比如部门主管征询意见时，你不说就不妥，或者开讨论会时，该发言就不能闲着，老不说话领导以为你没主意。但私底下的闲话少，麻烦也少。
办公室是闲话的滋生地，做事间歇，大家很愿意找些话题来放松一会儿，为了不让闲人进入私域，最好有意围绕新闻、热点、影视作品谈天，避开个人问题，放得开而且无害。
