1.13～15岁少年的心理特征
吃完晚饭，雅丽帮妈妈收拾完桌椅以后照例回到小屋温习功课，可是把书翻了好几遍，却怎么也看不进去。她偷偷地从书包里抽出一个精致的日记本，打开它，翻到昨天写完的那一页，接着写起来：
“我都上初三了，明年就要升高中，可是却怎么也静不下心来学习。最近我发现自己变了很多，常常喜欢独自一人“想入非非”，我给自己编故事，设想了好多人生框架。”
13～15岁时，由于大脑功能的进一步分化和完善，孩子心理活动的随意性日益增强，孩子不但可以长时间地集中注意力学习知识和技能，而且还可以按照自己的意志调节自己的行动目标和方式。从思维方式来说，抽象逻辑思维能力逐渐增强，并上升到主导地位，只是在一定程度上还要从具体形象思维为支柱；开始学会设立各种假设，并调动一切条件及其相互关系去检验假设：学会了关注、分析和评价事物；学会了反思，开始带着怀疑、警惕的态度去认识和评价事物，而不是单纯地接受别人的意见，思维具有独立性和批判性。
13～15岁的孩子情绪最激动，心情时好时坏，快乐与忧愁紧随，紧张、苦恼、迷惘的情绪较多。情绪体验有点极端化；可以因小小的成绩而沾沾自喜，可以因一点点挫折而垂头丧气，也可以因一丝丝委屈而暴跳如雷。同时情绪还常常表现为“矛盾化”，得到父母关爱时，依恋爱戴父母，受到父母批评时，怨恨反感父母。“成人感”和“自我中心感”交错发展，表现为喜欢充当、扮演成人角色，但又不愿主动承担后果和责任；好发号施令，但又担心没有号召力，因而往往以“武力”、“争吵”或“生闷气”“解决问题”。
这个时期的孩子与同龄朋友的关系比与父母师长的关系要亲密。相似的经历使同龄朋友彼此结成了“盟友”。同伴之间将友谊当作“至高无上”的追求，讲“义气”，守“信用”，以致于在犯错误时也相互包庇或为朋友打抱不平。此时，男生瞧不起女生的娇气、柔弱；女生讨厌男生的粗野、调皮，实际上，对于男女的交往表现出的是一种行为上的回避，内心中的向往。有个别的男女同学甚至会在感情上十分接近，从而招致其他同学、老师和家长的不满和好奇。
13～15岁的孩子，随着“成人感”、“独立感”和“自我意识”的日趋增强，青少年开始发现自我、观察自我、评价自我和改善自我。通常他们很在意他人对自己的评价，很注意自己在大庭广众之下的形象，能够自觉地遵守道德规范，对自己要求较高；有强烈的求知欲，兴趣爱好广泛，关注一切新异事物和社会的发展变化，在这样一个过程中，个性就逐渐树立起来了。
开始进入青春期的少年，是他们的体格、学识、品质和心理等方面形成和发展的关键时期，是构筑生命巅峰的基础，是人们奋发向上，实现理想的黄金时代。这一时期不但要主动地了解自己，更要积极地把握自己。塑造自己，下面给家长朋友提几点建议，以供参考：
注意孩子的营养均衡，让孩子积极锻炼身体，以强健的体魄、旺盛的精力去投入学习，迎接挑战。
引导孩子考虑问题、分析问题时要全面、客观，避免思维的片面性和主观性，多推理、论证。
要求孩子在学习过程中，力求积极、独立和创造性地去参与学习。在情感方面善于自控，能张能驰，既尊重别人又保持自尊。
让孩子时常自省，不推卸责任，勇挑重担，多为他人着想，逐步完善个性。
教导孩子在与异性朋友相处时，要注意分寸，让友谊沿着健康的方向发展，如产生了“爱情”要倍加呵护，不可草率。建议最好将感情的花朵放到成熟的阶段绽放。
2.要营造良好的家庭环境
家庭是孩子成长的第一环境，是培养孩子美好情感与崇高理想的温室，它既是遮风挡雨的寓所，也是孕育希望和放飞理想的发源地。良好的家庭环境，对孩子身心健康发展具有极其重要的作用。宽松和谐的家庭氛围，不仅有益于消除孩子的疲劳、紧张与烦恼，并为其人生注入生机与活力，而且还有利于形成孩子健康的心理。
著名作家罗兰曾指出：“生命不是一个可以孤立成长的个体。形成一个孩子的人格与观念，决不是书本上的知识或教师的言论，而是环境中的每一房舍，每一草木，每一方寸的风沙，每一个同伴，每一点滴的生活琐事和每一项课内或课外的活动。这些不但是他们日后回忆的资料，更是织就他们生命的色彩与素材。自然平易的环境形成开朗的人格；偏狭竞争的环境形成斤斤计较的人格。其重要性绝不是几册书，几行笔记，一些分数，一个名次或榜上虚荣所能比拟的。”
建立一个良好的家庭对孩子的心理健康发展非常重要。也许有人会说：“我们经济能力有限，很难创造出优越的家庭环境。”其实不然，良好的家庭并不是说父母一定要非常富有，拥有样式漂亮的华屋豪宅，只有愉快的、温暖的家庭才是培养孩子能力必不可少的最佳环境。只是外表上装饰得漂漂亮亮的家庭不能算做是一个能培养孩子的好家庭。
在丹麦富恩岛一个叫奥塞登的小城镇上住着幼年时的安徒生。安徒生的父亲只是个穷鞋匠，母亲是个洗衣妇，祖母有时还要去讨饭来补贴家用。而同时住在这里的有不少地主和贵族，他们很厌恶穷人，不允许自己家的孩子与安徒生一块儿玩。安徒生的孤独显而易见。
父亲十分担心这样会对安徒生的成长不利，但是他从来没在孩子面前流露出自己的这种焦虑，反而轻松地跟安徒生说：“孩子，别人不跟你玩，爸爸来陪你玩吧！”爸爸陪他做各种游戏，闲暇时还给他讲《一千零一夜》等古代阿拉伯的故事，还会找时间给他念一段英国莎士比亚的戏剧本，或者丹麦喜剧作家荷尔堡的剧本。
即便家里物质条件很差，父亲仍不忘给安徒生营造一个温馨的家庭环境。安徒生的家很简陋，只有一间小屋子，日常用具把这个小小的空间塞得满满的，没有给孩子留下多大的活动空间。然而，就是这么一间简陋的小屋，父亲却把它布置得像一个童话世界，墙上挂满了图画，橱窗柜上摆了一些自制的玩具，就是在门上，也画了一幅风景画。
少年时代的安徒生在良好的家庭氛围中培养着自己的童话细胞，一颗善良、充满幻想的“童话”之心。
据相关研究显示，长期在不良的家庭环境中生活的孩子，会产生各种不良的性格、心理。一般说来，有父爱无母爱的孩子容易滋生自大粗暴的心理；有母爱无父爱的孩子容易出现怯懦心理；而既无父爱又无母爱的孩子极易让社会环境中各种坏习气和不良思潮侵蚀其心理。在和谐、轻松的家庭氛围里，孩子能够自由地探索，自然地发育，更容易形成开朗的性格、善良的情怀、平衡的心理状态。在正常发育的孩子眼中，也许困难的事情就会变成有趣的事情，有压力的事情也会变成值得去探索的事情。这样，孩子的将来就完全可以放心了，因为他会用乐观、向上的精神和积极健康的心态去拥抱世界，生活一定会快乐如意。
因此，为了孩子的心理健康发展，父母应该努力为其营造温馨和谐的家庭环境。
3.让软弱的孩子变得坚强起来
有这样一个令人泣泪的故事：
一个身体单薄、性格内向的初中二年级男生，因为忍受不了本校一位高年级的男生（有“小霸王”之称）的欺侮，竟然吞下了大量安眠药，怀着无以排解的恐惧含恨离开了人世。在自杀的前一天下午放学后，“小霸王”曾在他放学回家的路上拦住他，要他明天务必“孝敬”一条烟，否则就会放他的血。在这之前，他曾遭受过多次类似的敲诈和威胁，还多次被打得鼻子、嘴巴出血。这个可怜的小男孩不敢告诉家长和老师，因为小霸王威胁他说：“要是敢告诉老师和家长，以后就别想有好果子吃！”
读完这篇文章，令人心情沉重如砥，默念着：“孩子，你为什么这么怯懦？既然你死都不怕，你还害怕那个小霸王吗？你为什么不知道反抗？”性格怯懦，的确令人揪心。性格怯懦的孩子，一般具有这样一些特征：沉默寡言，不好动，朋友很少，说话声音很小，做事很犹豫，经常不敢独自出门。
（1）导致孩子怯懦的原因
一般来说，孩子怯懦性格的形成主要与家庭教育相关，具体来说有以下几方面的原因。
①孩子经常受到大人的恐吓
当孩子还在婴幼儿时，每当调皮捣蛋，家长为了制止孩子胡闹，经常恐吓孩子说，“你再闹就让老虎把你吃了”，“你再不听话，晚上魔鬼会把你抓走的”，等等。虽然这样做在一定程度上能让孩子安静下来，殊不知，这些话对于一个辨识能力不强的孩子来说，会带来相当大的心灵创伤，即使长到13～15岁了，小时候的恐吓仍让人感到恐怖。
②家长动不动就训斥孩子
许多家长都望子成龙，对孩子要求很苛刻。当孩子的表现没有达到自己的愿望时，家长就会严厉地训斥孩子，骂孩子没有本事，甚至体罚孩子。这样做会大大地挫伤孩子的自信心。许多家长为了让孩子多利用时间好好学习，把孩子管得过死，甚至剥夺了孩子除学习以外的一切自由。长期发展下去，孩子的活动范围就特别小，甚至不敢和人打交道，怯懦的性格就慢慢形成了。
③家长给孩子的爱太多
现在的孩子大多是独生子女，许多家长疼孩子疼得太过分了，对孩子的一切都大包大揽。有人这样描述一些溺爱孩子的家长的举动：“饭不用他自己盛，生怕烫着；苹果不用他自己削，生怕伤着；路不让他多走，生怕累着；高处不让他去，生怕跌着；学骑自行车，父母双双跟着扶着，生怕摔着……。”这样做实际上是在暗示孩子，他什么都不能做，孩子自然就对父母产生了严重的依赖心理。
④家长经常向孩子灌输“卑微”的思想意识
我们经常听见一些家长对自己的孩子说：“我们家穷，没权没势，也没什么本事，你要少出头露面，少与人搭界，吃点亏就吃点亏。”在这种意识的诱导下，孩子就会产生强烈的自卑感，觉得自己各方面都比不上别人。
（2）纠正孩子怯懦的方法
怎样才能纠正孩子的怯懦心理呢？下面是教育专家给家长的建议。
①一点一滴地培养孩子的独立性
坚强的毅力和良好的生活习惯，鼓励孩子去做力所能及的事情，让他（她）学会自己照顾自己。当孩子遇到困难时，不要一味包办，而要让他（她）自己想法解决。当然，开始时父母要给予必要的指导，使孩子慢慢学会自己处理各种事，而不能一下子就不问不管使孩子手足无措，更加胆小。父母应该充分地意识到对孩子的溺爱、娇宠，只会造成孩子怯懦、任性的性格。父母要树立起纠正孩子怯懦性格的信心，要认识到只有教育得当，才能使年幼的孩子得到健康发展。
②给孩子营造温馨的家庭环境
让孩子自由自在地生活，并让孩子有充分发挥的余地。带孩子到大自然中去，使孩子敞开胸怀，开拓眼界，还要教给孩子适当的技能，如唱歌、绘画、手工等，使孩子坚信自己并不笨，从而培加自信心，敢于参加小伙伴的活动。
③教孩子学会维护自己的尊严
当孩子受到别人嘲笑或欺负时，教导孩子这样做——认识到大多数取笑人的行为是很无聊的，不值得理睬。但有些取笑伤害了自己，因而不能置之不理。对取笑进行分类：有些取笑非常愚蠢或明显不真实，对此，可以一笑了之；如果取笑的话里有真实的成分，那么学会用正确的方式做出反应以阻止对方的嘲弄。不要对取笑太敏感，要用以静制动的方法对付嘲弄者，不回嘴，只是把头转过去或转身离开。用新的方式对付欺负者，有时制止嘲弄的最佳方式是先发制人，伶俐的口齿是有效的武器。要学会灵活机动地做出恰当的反应，不能一味退让，要勇于维护自己的尊严。
④鼓励孩子结交朋友
可以多鼓励孩子到多种集体场合，别人表示出的对孩子的友好尊重，能使他感到快乐，孩子也会愿意与人交往。最主要的是要孩子和同龄伙伴多接触，有意识地邀请一些朋友到家中来玩，让他做主人。平时注意帮助孩子结交新朋友。
4.帮助孩子克服焦虑情绪
焦虑是青少年较常见的一种情绪障碍。帮助孩子克服焦虑情绪，父母应认真找出造成孩子焦虑的原因，并从改进自己的教育方法入手。
孩子焦虑的表现是多种多样的。有的孩子常常表现过分紧张，特别是对于陌生环境、陌生事物，更容易表现出焦虑反应，惶恐不安。有的孩子对学习过度紧张，害怕考试成绩不好；有的到了新的学校，担心与同学处不好关系；有的还因为自己的缺点，怕受到老师的批评，而不敢去上学等。总的来说，儿童的焦虑有以下类型：有因为神经系统发育不健全，对外界细微的变化过于敏感的素质性焦虑；由于突发事件使得孩子心理难以承受而整天担心害怕而产生的境遇性焦虑；由于与亲属特别是父母的分离而出现的心烦意乱，无心学习，甚至出现逃学、出走的分离性焦虑；由于家长对孩子期望过高，孩子害怕达不到家长预期的要求，担心受到责备而产生的期待性焦虑；还有由于家庭不和睦使孩子生活在矛盾重重的环境中，从而产生的环境性焦虑。
无论孩子焦虑类型如何，都与其自身的先天素质有关，但主要原因还是不良的环境和不正确的教育方法。有些父母对孩子百依百顺，过度保护，当孩子走出了家庭进入社会，就如温室的花朵，经不起风吹雨打，即使是一点不顺心的事，也易使儿童产生过度焦虑。有些父母“望子成龙，盼女成凤”心情过于急切，不考虑孩子的负荷能力，对儿童要求过高，甚至过度惩罚，使孩子整天处于紧张状态，从而出现很强的焦虑反应。
过度的焦虑往往会严重影响儿童的智力发展，并且容易诱发抑郁、孤僻、自卑等心理疾病。
父母发现孩子的不良情绪后，应予以科学引导，以尽早让孩子摆脱困扰。家长不妨采用以下方法引导孩子战胜焦虑的缺点。
（1）对孩子的要求要合理
现在的孩子尤其是独生子女，担负着好几代人的希望。家长难免会对孩子提出这样那样的要求，但是一定注意提出的要求要顺应孩子的生理和心理的成长。一方面不能溺爱孩子，不要老是采用抚育婴儿的那种包办、监护的方式来对待孩子。同时，要尊重不能苛求孩子，当孩子未达到要求时，千万不要嘲讽挖苦，或者板着脸不搭理，这样会使孩子感到压抑，或是出于逆反心理而对抗，这会加重孩子的焦虑。相反，给孩子一定的自主权利，与孩子谈话时应平等商讨，如果孩子脾气倔强，也要耐心教育，不要用命令、训斥的口气，采用粗暴和强制的方法更是错误的。
（2）改善家庭环境
要防止孩子过度的焦虑，作为父母，应尽量给孩子一个宽松的环境，切不可动不动就施高压搞处罚。平时，要每天抽出几分钟时间与孩子交心，既拉近父母与孩子的距离，又增进了感情。要想把孩子培养成自信、豁达、活泼、开朗的人，家庭环境一定要整洁、朴实、有条理。家庭成员之间要和睦、民主。有意营造一个良好的生活环境和家庭氛围，这是让孩子远离焦虑、实现健康成长的一个重要保证。
（3）恰当地指导孩子
当孩子对某事表现出过强的焦虑时，家长要引导孩子讲出自己所担忧的事情，对孩子的痛苦表示同情，并尽量去消除孩子的顾虑，帮助孩子控制不安和失败的心情。由于焦虑往往是和紧张的气氛相联系的，所以可以经常带孩子进行户外活动，或让孩子参加体育锻炼，这都有益于保持乐观的情绪，消除焦虑的不良影响。
5.用温暖融化孩子的冷漠心态
“上自习课时，同桌同学趴在桌子上，我……”
“爸爸出差回来了，王明他……”
“邻居家最大的困难……”
“妈妈待业在家了，我……”
有教育部门曾用上述这些题目，调查了100名小学生，请孩子补充说完省略号的内容。结果发现：第一题，只有20%的学生说到“当同学趴在桌子上时，我想他可能生病了，我得赶紧问问他。”第二题，只有10%的学生说到“王明他赶紧去问爸爸累不累，让爸爸休息休息。”。第三题，只有10%的学生能说出邻居最大的困难。第四题，只有15%的学生能体验妈妈待业的心情。
虽然该部门的调查取样范围不大，地域范围不广，调查的数字没有绝对意义，但它确实反映出当前学生中普遍存在的一种不良心态：冷漠。
（1）冷漠对健康成长的影响
①冷漠心态是人际交往的障碍
人与人的交往不仅仅是物质的交流，信息的沟通，也是心灵与情感的互动。一个人经常对别人缺乏热情，怎么可能期盼别人对他投入热情？
②冷漠心态是情感健康发展的障碍
少年儿童时期是情感发展的重要时期。情感包括很多要素：
良好稳定的情绪、责任感、集体主义情感、同情心、美感等等。冷漠心态使人不可能保持积极的愉快的情绪，它与责任感、集体主义情感背道而驰，缺乏起码的同情心，也不可能产生对美的真切体验。
（2）化解冷漠的方法
因而，关注孩子健康成长的父母应该十分警惕孩子冷漠心态的滋生与发展。怎样融化孩子的冷漠心呢？不妨试试下面的方法。
①带领孩子到生活中去感受“热心”的暖流
书画家为拯救灾民的义卖书画活动；社会各界为“希望工程”的捐助活动；为美化校园，每人献上一盆花的活动。老师、家长应创造条件、提供机会，让孩子去感受这些活动。
②强化孩子的“热心”行为
当孩子扶起倒在地上的自行车，当孩子给上坡的三轮车助上一把力，当孩子把自己的新书送给贫困地区的友伴，当孩子为正在发愁的奶奶送上一杯茶，当孩子出现这些“热心”行为的时候，及时地给予表扬、鼓励。这样，在强化孩子热心行为的同时，就抑制了“冷漠”心态的生长。
③最重要的是训练孩子的“同理心”
所谓同理心，是指能站在他人的立场上，从他人的角度去思考问题，去体验情感。亦即能设身处地想他人之所想，急他人之所急，乐他人之所乐。例如，可以开展“假如我是……”的角色换位活动，使孩子理解、体验假想角色的内心感受，改变原来的冷漠态度。一位下岗职工的孩子正是通过“假如我是下岗的妈妈……”的角色换位活动，体验到妈妈的烦恼，认识到妈妈的不容易，从此改变了原来的做法，与妈妈的心贴得更近了、更亲了。
6.帮助有生理缺陷的孩子拥有健康心理
孩子有生理缺陷是不幸的事。但是，既然缺陷已经存在，重要的是给孩子以心理补偿，让他重新扬起生活的风帆，和所有正常的孩子一样拥有健康的心理和美好的生活。
一次车祸使童莎莎失去了一条腿，当时她刚13岁。从医院回来后，她用拐棍帮助行走。童莎莎在医院理疗科学习了很长时间怎样照顾自己，怎样借助于拐棍行走。医生还特意嘱咐妈妈鼓励莎莎自己照顾自己，不要为她做过多的事。而妈妈却为女儿而伤心，她总想替女儿干点事来安慰自己，从感情上弥补对女儿的不足。她把能干的事，全替女儿干了。帮她换衣服、洗澡、洗衣服，帮她把饭送到房间里，有时还帮她梳头。妈妈干得越多，童莎莎就干得越少。童莎莎干得越少，就越对自己没有信心。慢慢地她只呆在自己的房间里，什么都无心干。就这样童莎莎从一个总是笑嘻嘻、勇气十足、自己帮助自己的孩子，变成了一个常常发脾气、唉声叹气、无能为力的孩子。
童莎莎遇到这样的不幸，妈妈自然悲痛，对女儿更是怜惜不已。但是她没有想到，女儿的腿虽然残疾了，但是她还有双手，还有健全的头脑和广阔的心灵空间，妈妈的做法对于莎莎的康复、对于莎莎的心理健康是不利的。因为这会给孩子带来更大的心理负担，为自己的处境担忧；使孩子的注意力不是放在如何用毅力来恢复功能，照顾自己，而是不断地寻求慰藉、帮助，似乎只有当妈妈或其他人围着自己团团转时，才能填补自己内心因恐惧、自怜引起的空虚。
对于生理上有缺陷的孩子，做父母的首要的责任是鼓励孩子不要自暴自弃，鼓励他们勇于战胜困难，取长补短。
生活中有许多残疾孩子，由于有坚强的毅力，战胜了各种困难，在事业上取得比正常孩子更大的成就。
这里，建议家长注意以下几点：
（1）表现出深厚的爱
父母对不幸孩子的爱不应单单是建立在同情、怜悯之上，还应抱着对孩子的高度责任感，努力使孩子能在人生的道路上成为一名强者。父母首先要控制好自己的情感流露，表情、语调保持常态，不能老哭丧着脸或是盯着孩子的伤残处叹气。
（2）帮助孩子尽早培养特长
如果家里有条件的话，最好是避开孩子的生理缺陷，选择一个孩子感兴趣、也有可能成功的项目，作为孩子的重点学习内容，以期以后形成特长。这将使孩子今后的人生道路顺利得多。
（3）对孩子的教养方式要恰当
有些父母怀着深深的内疚、怜爱之情，容易处处迁就孩子，满足孩子的一切要求。但是，在溺爱环境中长大的孩子，容易变得专横、冷酷，最后将难于被社会上的同龄人接纳。这样的宠儿成人后，反易怪罪于父母。而有的父母缺乏耐心，教养过程中遇到较大困难就开始嫌弃孩子，这好似“伤口上撒盐”，孩子的心理会备受创伤。父母一定要做好艰苦养育的思想准备，时时告诫自己：“要科学教养孩子，要耐心、耐心、再耐心。”
（4）要培养孩子良好的性格
生理有缺陷的儿童，性格最易趋向两个极端：一是高度的自尊、孤傲；另一个则是自卑、沮丧，甚至自暴自弃。伤残孩子在人生道路上会比正常儿童遇到多得多的困难，特别是心理上易受伤害（如受小伙伴戏弄，周围人围观、歧视等），要是没有坚强的意志，容易失去生活信心。因而要重视孩子的良好性格培养，尤其是坚强意志的培养。如可能，最好让孩子了解其他缺陷儿童的情况，并与他们建立长期联系。通过图书、电影、电视，让孩子模仿其中具有刚强意志的人。要多鼓励、多表扬，使之树立自信心。鼓励孩子生活自理，培养适应能力。
