妇科病症的常见为：瘙痒、烧灼感和疼痛，在活动、性交和排尿后加重；阴道分泌物增多，有臭味；尿濒、尿急、尿痛，阴道内下坠感，盆腔不适及全身乏力；白带增多及异常。下腹或腰骶部经常出现疼痛，盆腔部可发生下坠痛或痛经，常于月经期、排便或性交时加重；月经不调和不孕等。
治疗痛经
妇女在月经前后或经期出现下腹部轻度坠胀为正常现象。如经期腹痛剧烈，伴腰骶部疼痛，甚者呕吐、手足发冷、面色苍白称之为痛经。痛经的发生多与精神、内分泌因素及子宫因素引起的子宫过度收缩、子宫缺血、缺氧有关。
（1）姜红糖治经痛小窍门
方[1]：将50克姜洗净切成碎末，与500克红糖拌匀，放蒸锅蒸20分钟。经前3～4天开始服用，每天早、晚各服一勺。
方[2]：红糖和鲜姜各150克，捣碎，加入适量白面一起揉成丸状，用香油炸熟吃。经前3天服用，每天服3次，服3～5天，轻者1～2个经期，重者3个经期可好。
方[3]：红糖100克、生姜15克、红枣100克，水煎服，当茶饮，能治疗痛经以及闭经。
（2）盐醋热敷治痛经
老陈醋90克，香附30克（捣烂），青盐500克。先将青盐爆炒，再抖炒香附末，半分钟后，将陈醋均匀地洒入盐锅里，随洒随炒，炒半分钟，装进3市寸×6市寸的布袋里，袋口扎紧，放脐下或疼痛地方，进行热熨。
（3）熟芝麻粉泡茶可治痛经
在生理期两三天前，将芝麻炒熟研碎，放入茶中并趁热食用，可有效防治生理期间的疼痛。
（4）花椒姜枣汤可治疗痛经
将20克生姜洗净，切片，与6克花椒及15枚红枣一起熬成浓汤热服，每日两次。
（5）醋姜鸡蛋治经前综合症
妇女经前容易出现头痛、腹痛、情绪急躁等现象，称为经前综合征。有此疾患时，可取醋半杯加冰糖适量，放入铁锅中煮沸。然后加入剥皮后切成薄片的生姜150克，改文火继续熬煮。将5只煮熟去皮的鸡蛋加入冰糖醋中，用文火煮40分钟关火，待其温凉后食用，辣、酸、甜合为一体，风味独特，疗效显著。
（6）痛经食疗4方
方[1]：鸡蛋2个、益母草30克、延胡素15克，共煮，蛋熟去壳再煮10分钟，吃蛋喝汤，每日1次，经前7天起服，服至月经来潮。用于气滞血淤型。
方[2]：韭菜250克、红糖60克，韭菜捣汁，加入红糖共煮片刻饮之，每日1次，连服3天，饮后俯卧片刻，经前2～3天起服。用于寒湿凝滞型。
方[3]：乌骨鸡1只（约1000～1500克）、黄芪100克、当归150克。先将鸡洗净，黄芪、当归用纱布包好，纳入鸡腹中，加水适量，文火炖煨至烂熟后分几天食之。用于气血虚弱者。
方[4]：鸡蛋2个、黑豆60克、米酒120克，先将黑豆、鸡蛋加水煮熟，剥去蛋壳后，再煮片刻，冲入米酒，吃蛋喝汤，每日1剂。用于肝肾不足者。
（7）痛经外治4方：
方[1]：食盐250克、葱白100克、生姜50克，共捣烂炒热，用布包好敷于气海穴。1日2次。
方[2]：益母草、苎麻根各100克，洗净切碎，加黄酒少许炒热，敷于小腹部，1日2次。
方[3]：肉桂、吴茱萸各10克，小茴香20克，共研细末，加白酒适量炒热，用布包好，敷脐部，冷后再炒再敷。用于寒湿凝滞型。
方[4]：白芷10克、五灵脂6克、青盐100克，共炒热用布包好，敷于小腹部，1日2次。
（8）芝麻粗茶缓解痛经
在生理期间，大部分的女性都会感到身体不适，甚而疼痛。
生理期两三日前，将磨碎的芝麻放入粗茶中，趁热饮用。芝麻的妙用不仅如此，在汤中加进芝麻，每天饮用，还可防止动脉硬化。
治疗月经不调
月经不调是指月经的周期、经期、经量及色质的异常，包括月经先期、月经后期、月经先后不定期、月经过多及月经过少等，是常见的妇科疾病。多由于精神因素、过度劳累、营养不良、环境改变等影响了神经内分泌系统的正常功能所玫。
（1）红葡萄酒纠正月经紊乱
每晓在睡觉之前喝一小杯红葡萄酒，可帮助提前来的月经恢复正常。
（2）黑木耳治月经过多
方[1]：取黑木耳焙于碾碎，用红糖水送服，一日两次，每次3～6克，即可有效止血。
方[2]：黑木耳30克、红枣20枚，煮汤服用，每日一次，可有效治疗月经过多。
（3）姜汁米酒蚌肉汤调经补虚
姜汁3～5毫升，米酒20～30毫升，蚌肉150～200克，食油、精盐各适量。将蚌肉剖洗干净，用花生油炒香后加入米酒、姜汁及适量清水同煮，待肉熟后再加精盐调味。具有滋阴养血、清热解毒、润肤嫩肤之功效。适用于月经过多及身体虚弱者。
（4）二鲜汁止血调经
鲜藕节、鲜白萝卜各500克。将上料洗净，共捣烂，用于净纱布包裹取汁，加冰糖适量即可饮用。其具有清热凉血、止血固经及增白皮肤之功效。适用于月经过多。
（5）乌梅膏治疗月经不调
净乌梅1500克。将乌梅加水3000毫升，用炭火煎熬，待水分蒸发至一半，再加水至原量，煎浓后，用干净纱布滤去渣，装瓶待用。服用时加白糖调味，每次服5～10毫升，开水冲服，日服3次。
（6）红枣炖猪皮补脾补血
红枣15～20枚（去核），猪皮100克。将猪皮刮净切成小块，红枣洗净去核，一起装入炖盅内，加清水少量，隔水炖至猪皮熟烂即可。具有补脾补血、增加皮肤光泽及弹性之功效。适用于脾虚型崩漏及身体虚弱等。
（7）红糖可清经期恶露
当月经来潮时，或将结束前两日，可用红糖（即黑糖）泡开水（冷热皆宜）当茶饮用，如此就能把子宫里的恶露清除干净，对妇女而言是最简易的保健法。
治疗乳腺炎
乳腺炎为乳房的化脓性感染，几乎所有病人都是产后哺乳的产妇，尤其是初产妇更为多见，发病多在产后3～4周。
（1）新鲜蒲公荚可治乳腺炎
在乳腺炎发病初期，将新鲜蒲公英洗净，连根带叶捣烂，敷于患处。可配合其他药物治疗，增强疗效。已化脓者不宜使用。
（2）热花椒水治乳腺炎初起
乳腺炎初起时，乳房局部会出现红、涨、疼。此时立即用一大把花椒熬水，用较热的花椒水敷洗患处。此方有消炎止痛的功效，还可配合其他药物治疗，提高疗效。
（3）胡椒末红糖等治乳腺炎
选白胡椒7粒，捣成末，与半汤匙红糖拌匀，放在一小盘内，用自身的乳汁调成膏状，贴在肿块处，再用橡皮膏粘牢。早晚各贴一次，三四天肿块即消，痛止。若肿块发红、外硬里软，表明肿块内部已形成脓肿，应去医院治疗。
（4）仙人掌外敷治乳腺炎
鲜仙人掌（去刺）50克，白矾10克。将上药共同捣烂，敷患处，干后即换。
（5）韭菜鸡蛋外敷治乳腺炎
韭菜60克，鸡蛋2个。将韭菜和鸡蛋放锅内炒至半熟，用布包好敷在患侧腋下，挤紧即可。
（6）乳腺炎内服5方
方[1]：瓜蒌、丝瓜络各15克，蒲公英60克。水熬服。每日1剂，早晚分服。
方[2]：陈皮60克，甘草8克。用砂锅水煎。每日1剂，分早晚服。
方[3]：续断、川牛膝、杜仲各10克。水煎服。每日1剂，7日1疗程。孕妇去牛膝，加桑寄生15克。
方[4]：制川乌、麻黄、甘草各3克，白芍、黄芪、桂枝、鸡血藤、乳香各9克。水煎服。每日1剂，分早晚服。
方[5]：蒲公英60克，金银花30克，粳米50～100克。先煎薄公英、金银花，去渣取汁，再入粳米煮粥。任意服食。
治疗流产
怀孕后由于体质虚弱或受跌打外伤，导致阴道出血，量不多。严重时可感腹痛腰酸，小腹坠胀，此为先兆流产。中医称之胎漏、胎动不安。经过休息和保胎治疗，大多患者能安然渡过孕期。而堕胎或流产在三次以上者称习惯性流产，中医称滑胎。是肾虚或两次怀孕间隔过短，元气未恢复的缘故。
（1）炸鱼鳔治习惯性流产
怀孕后，每天早晨把20～40克鱼鳔剪成细条，炸脆后吃掉，坚持到怀孕后3个月为止。
（2）黄酒驴脐治习惯性流产
黄酒一瓶，驴脐一套（驴的外生殖器带睾丸）。将驴脐洗净切成片，用素油拌匀（最好胡油）后放在旧瓦片上焙干，取出晾凉，再用铁皿捣碎。有先兆流产症状者，可取1～3勺捣碎的驴脐，用温热的黄酒冲服。绝对卧床休息，止血后方可轻微活动。用药量可灵活掌握，有益无害。
（3）先兆流产与习惯性流产食疗5方
[1]老母鸡1只、地骨皮（枸杞根）120克，母鸡除头尾（臊核）后，不洗去血即和药共煮，分3次食完或根据各人胃口而定。
[2]莲子50克、芡实30克、葡萄干20克，烧成粥或制成点心食用。每日1帖。
[3]嫩丝瓜2条、或丝瓜藤60克，煎汤服，每日1帖。
[4]鸡蛋2只、陈艾叶10克，加水煮熟，吃蛋喝汤，每日1帖。
[5]龙眼肉20颗，苎麻根炭15克，煎服，每日2次。
（4）先兆流产与习惯性流产单验方4则
[1]陈棕炭，苎麻根各30克。每日1帖，分2次煎服。
[2]凤凰衣（鸡蛋内膜）烘黄研粉，每次10克，米汤送吞，1日2次。于上次流产月份前提早服用。
[3]蚕豆壳炒熟稍焦，研成粉，每次20克，每日2次，温水吞服。（具有止血作用）
[4]白芍12克、桑寄生15克、甘草6克、炒川断12克、生龙牡各30克，分2次煎服，每日1帖。（具有补肾安胎作用）
治疗更年期综合症
更年期综合症是指女性自然绝经前后的一段时期内。卵巢内分泌功能逐渐减退，雌激素分泌减少，最明显有的标志是从月经失调到闭经，同时还会伴随有乳房皱缩、阴道干燥、生殖器萎缩、骨质疏松和由于植物神经功能紊乱而导致的潮红、多汗等一系列症状。引起身体多种不适和心理烦躁等明显的性格隋绪变化者为更年期综合症。
（1）茶酒缓解更年期综合症
用适量低度白酒浸泡茶叶，半个月后即可制成茶叶酒，每晚睡前饮一两口。此方对更年期的女性有益，能缓解该阶段的一些不适症状。
（2）更年期综合症食疗5方
方[1]：胡桃肉打碎加糖，加入蛋汤食用。
方[2]：虾肉50克、冬虫夏草10克、黄芪10克，加米少许，煮粥食用。
方[3]：百合30克、红枣10只，烧汤食用。
方[4]：蛤士蟆油加糖蒸食，按胃口取量。
方[5]：猪腰子2只（去腥臊部）、核桃肉15克、山茱萸9克、补骨脂6克、杞子12克，共煮。食腰子喝汤，每日1帖。
（3）更年期综合症按摩疗法
按摩刺激小手指上的肾穴、侧面的生殖区，手掌中央的心包，区以及手背无名指的关冲、食指的二间，手腕的阳池穴；脚部的脑垂体、肾脏、心脏、生殖腺及脚腓骨外侧后方的月经不调反射区。
（4）治疗更年期综合症心理疗法
患者应该正确对待更年期来临。并告知同事、家人更年期知识，取得家人谅解配合。保持豁达、乐观、进取的精神。通过意志上的调节和控制，稳定自己波动的情绪。多和年轻人在一起。年轻人的活泼、好动、积极向上会感化自身。心里有郁闷时可以找知心朋友倾吐一番，甚至大哭一场，将心中烦恼发泄出去，切勿郁闷在内心。每天听听轻松音乐或跳跳舞等。做到这一些就能减轻更年期带给自己的痛苦。
§§第二篇 饮食健身篇
