青少年朋友，你还记得笑星郭达和蔡明演过的一个小品叫《追星族》吗？你们当时看这个小品的时候，是否发现自己就是小品中疯狂追星的小女孩呢？你们是不是也有把身上“幸福的泥点子”保存起来的经历呢？
在这里，我要提醒你的是，疯狂追星不可取，但是我们的生活仍然需要榜样。
追星，在当今社会是一种很普遍的现象，“追星族”这个名词越来越普遍，尤其是青少年，似乎是“追星”的易感人群，对于自己所崇拜的偶像，看他主演的每一部影片，听他唱的每一首歌曲，对他的比赛更是一场不缺。谈到偶像的一切，都如数家珍。我们这种“追星”现象到底该如何看待呢？
有心理学者指出，青少年的追星行为有如“青春痘”，是青春期不可避免的现象。这与我们青少年所处的年龄阶段的心理特点有着直接的关系。偶像崇拜是青春期的心理特征之一，是青春期心理需要的反映。就人生发展阶段的规律来说，这种现象不值得大惊小怪。
我们的父辈们像我们这个年纪的时候也会追星，他们追随的明星和我们追随的明星是完全不同的。他们会崇拜带领中国人民站起来的毛主席，他们会崇拜天天做好事的雷锋，他们会崇拜为国家的石油事业奋斗的铁人王进喜，他们崇拜的是保护国家财产不被损失的草原英雄小姐妹……
可是我们崇拜的人呢？大多数都是唱歌的歌星或者演戏的电影、电视明星。有的追星族甚至作出令人瞠目结舌的追星举动，他们这样盲目地追星，最后会造成很多悲剧发生。
2003年4月1日，身兼歌星、影星的张国荣跳楼自杀，震惊港台演艺圈，也震惊了无数喜欢他的歌迷，很多歌迷都无法接受张国荣已经死了的事实。
大连一位16岁的少女只因父母不给她买张国荣的CD碟，在家中自杀身亡以示抗议；一位17岁的少女在张国荣死后的第二天，就不再上学，只待在自己的小屋里听着张国荣的歌，两年里足不出户；一名因喜欢张国荣而辍学的少女，因忍受不了父母的责怪和偶像张国荣去世的打击，拿起刀片割腕自杀。虽经抢救脱险，但她对生活已经心灰意冷。
如何正确地追星、健康地追星？如何通过安全理性的方式来抒发自己对偶像的喜爱之情，并以其优点为榜样，在学习和生活中严格要求自己，培养自己积极奋进的精神？
对于追星族来说，摆正心态是最重要的。明星是自己的偶像，并不在于他的外表，而是他们艰苦奋斗成功的精神。也就是说，追星族所追求的应是明星成功前的奋斗精神和顽强毅力，对工作的认真态度，而不是他们无聊的八卦新闻，或者在舞台上有多么的光辉夺目。
就如郑智化，2岁时就患小儿麻痹症不能走路，直到7岁时通过手术才能靠双拐走路。可他身残志不残，通过自己自强不息的毅力打造了一片属于自己的天，唱红了大江南北，实现了自己的理想。
追星是为了帮助自己进步，而不是为了某一个明星而失去自己。如果我们能将他们身上一些值得学习的品质放在我们学习上，这样就不会有那么多为了明星自杀发昏的悲剧发生了。
虽然对我们青少年来说，追星是一种正常的心理需求和行为表现，但也要把握好分寸，要做个有品位的“追星族”。
第一，不盲目追星。你所崇拜的应该是真正值得你崇拜的，是那些高超的人格与气度，而不是虚有的外表；是那些不仅仅可以吸引你目光的光鲜，更应该能震撼你的心灵。
事实上，在我们的生活中，明星远不止影视歌星和体育明星，还有众多的科学之星、政治之星、思想之星、技术之星……他们给我们人类带来的是更大的幸福和财富，更值得去学习。
第二，不疯狂追星。不要把时间和金钱全部用在追星上。几乎所有的人，当他从青年走向中年时都会发现偶像毕竟是偶像，他们往往是昙花一现。当稚嫩的心逐渐成熟，明星的“星”光就会逐渐暗淡。追星也就没有什么可夸耀的，更不应该成为你生活的全部。所以，不要在追星中失去你自己，因为你最终只能成为你自己，不会有任何的改变。
第三，培养具体的兴趣爱好。追星不是生活的全部，你可以培养一两种具体的兴趣，如音乐、舞蹈、体育项目、航模、收藏、制作等，这样，既可以使你的追星兴趣得到适当的降温，也可以使你把精力和时间顺利地转移到健康有益的兴趣上来。
第四，善于吸取积极的人生经验。一个好的偶像能使人的生活变得充实、丰富，生活的目的更加明确！慎重地选择值得追的星，以他为榜样和偶像，在给你的生活增添色彩的同时，“超过他，也成为明星”的念头会激起你更多的潜能！
偶像崇拜是青少年对人生追求的体验，是人生的一个重要过程，每个时代的青少年都有自己人生的理想，心目中追求的人生目标和偶像，当前的追星也是这样。但是，要知道凡事都有一个度，过度，就会走向反面。
在追星而发烧时，应留给自己一点理智，克制一下盲目，多看一点现实，少回味一点梦幻，多一点创造，少一点模仿……正确认识追星现象，正确引导追星情结，把学习放在首位，成为德智体全面发展的有特色社会主义建设人才。
