在闹市一隅，身处某栋写字楼的你，是不是总有这种感觉——工作中的事情太多了，压得人都快喘不过气了，就算你已经忙得像陀螺一样了，还是不能解决问题。
作为一名销售经理，刘涛感到很累。他说：
“偶尔回首往事，我真觉得那些年自己除了工作就是工作，像是上紧了发条的钟表一刻都停不下来。我给自己定了很大的目标，一个又一个工作期限接踵而来，让我疲惫不堪，已经到了忍受的极限。每天潮水般涌来的文件、资料和档案，真让我分身无术。我给自己施压，结果就是必须在5天内完成本应两个星期才能做完的工作。我觉得自己快顶不住了，一切都糟透了。”
有一次，他实在坚持不下去了，虽然明知有许多事等着去做，还是给自己放了一天假。
这天早晨，他离开办公室，关上电脑和手机，到一处幽静的地方散步了好一会。接着，他来到一家小面包店，叫了一杯咖啡，浇上上好的生奶油，惬意地啜着咖啡，直到午饭时间。然后，他踱步到一家店面很小但显得相当精致的氧吧，在里面享受了一中午的安详时刻。下午，他又走到一家电影院，看了一场向往已久可总苦于没时间看的电影。夜晚即将来临的时候，在回家的路上，他驻足在一个漂亮的公园，好好地欣赏了一番园中的鸟语花香与落日时难以言喻的美景。回家后，他自己做了一顿丰盛的晚餐，打开电视看了自己最爱看的足球比赛，然后带着舒畅的心情进入了梦乡。
那一天，刘涛把工作上的事情抛到脑后，没有不合时宜地把公事拿出来扫自己的兴。
第二天早晨醒来，沐浴着暖暖的阳光，刘涛感觉脑子说不出的清晰。他很清楚地知道，在以后的日子里，自己该如何做才能按时完成那些工作。他以一种前所未有的极佳状态投入到工作中，激情洋溢，干劲十足。这样的状态真是棒极了。结果，一切任务按计划完成，甚至比预期想像的更加顺利。
如果你觉得自己快要坚持不下去了，那么，你需要做的不是陷入毫无头绪的工作中，而是停下手头的事情，给自己放一天假。不管是休假日、病假日，随便哪一天，尽情释放自己的疲惫。之后，你会发现身体里正发生着让你觉得惊喜万分、不可置信的变化，你会发现，你对工作竟然产生了热情，也提高了效率。
