爱侣或夫妻之间发生争吵是在所难免的，有人甚至说争吵是夫妻间的一种沟通方式。因此我们必须学会一种“吵架的艺术”，这样才不会因为争吵伤了感情。陆远与其妻都是知书达理的人，但都自尊心极强，常常为一个问题，在各抒己见时针锋相对。有一次，两人为一件小事吵了几句。陆远心头十分懊恼，独自看电视到深夜。次日一早醒来，只见案头放着一杯碧绿澄清的清茶。显然，这是妻子在无声地表示歉意。陆远心头一热，举杯喝上一口，倍觉清香。前一天晚上的种种不快，已变成深深的后悔和不安，赶紧起床帮妻子做早餐。又一次发生口角，陆远也如法炮制，第二天提早起来，抢先为熟睡的妻子泡了一杯咖啡，还准备了妻子最喜欢的点心——提拉米苏。想不到，这竟成了他们处理夫妻小误会、小摩擦的最佳方式。在这里，无声胜有声，不说胜似千言万语，将彼此的歉意、谅解、柔情全部注入一杯清茶之中。夫妻间的争吵只不过为了说清问题，谁是谁非不可能争的清楚明白，因此夫妻间不该有“隔夜仇”，适时的让步就是化解矛盾的最佳方法。除此之外，发生争吵时，你必须要注意以下问题：
（1）第一次吵架要注意观察
婚后第一次吵架是互见“庐山真面目”的好机会，可以借此深入了解对方，从争吵中知道对方对什么最敏感，对什么最忌讳，以及他（她）的心理承受能力。因此，你一定要留心观察，以掌握夫妻争吵的底线。
（2）允许对方偶然生气
如果你认为，彼此间爱慕的一对夫妻也不免会有妒忌、烦恼和生气，那么当这些情绪来临时，你就不会惊慌失措，因为这并不意味着他（她）已经“没有感情”了。也许，你的伴侣是因为工作上的事情而情绪低落，没有向你表示绵绵之情，但即使这暂时的不快不是你的过错，你也应该问：“亲爱的，我做了什么事惹你生气了吗？”如果回答是否定的，你就再问：“那么，肯定是什么事让你烦心，我能为你分忧吗？”如果对方不需要，你就不必再打扰。要知道，这些问候是你给予的最好的安慰。
（3）运用冷处理
当情绪过于燥热时，就要试着冷却降温。冷，就是冷处理；热，就是头脑发热。以冷对热的关键，就是你吵我不听。在一方情绪激动，控制不住自己的时候，任他发火，任他暴跳如雷，不去理睬他。“一个巴掌拍不响”，一个人吵，就吵不起来，等他情绪稳定之后，再和他理论。
（4）说话要掌握分寸
如果对方表现的太过分，有必要顶他几句，于是难免发生争吵。但是即使争吵，说话也要讲分寸，不能说绝情的话，不能讥笑对方的某些缺陷或揭对方的“伤疤”，更不能在一时气头上，破口大骂，不计后果。“利刃割体疮难合，恶语伤人恨不消”，如果说了绝情话，夫妻关系就很难弥合。
（5）争吵也要秩序
如若双方都能克制一点，让对方把话说完，不要抢白，那么大多数情况下，争吵不会白热化，也就容易和解。
（6）就事论事争吵就不会变复杂
为了哪件事吵，谈清这件事就可以了，不要上纲上线，也不要无限扩大。不要随便给对方扣什么“自私”、“品质恶劣”、“卑鄙无耻”等帽子，否则，就把事情搞得太严重了。另外，争吵的范围也切忌扩大化，如果从这件事又提及以前的事，从对伴侣不满扯到他父母兄弟姐妹身上去，就会把事情搞得越来越复杂。
（7）动手只会让战争升级
切记“君子动口不动手”，不论争吵时情绪多么激动，都不能摔东西，更不能动手打人。有的夫妻在争吵时，为表示愤怒，常常把锅碗瓢盆摔得稀里哗啦，这是很愚蠢的。至，于打人，就更不应该了，这会使“战争”马上“升级”，弄得四邻不安，后果不可收拾。
（8）不可随便离家出走
夫妻双方在激烈争吵后，千万不要一走了之。一位女士说得好：“我告诉他，我被气疯了，但我什么地方也不会去。因为夫妻吵架并不意味着婚姻就要破裂，我还是你的妻子，你还是我的丈夫，为什么我要离开自己的家呢？”离家出走，轻易不可为之，除非你做好了决裂的打算，否则事情只会越弄越糟。
（9）夫妻不应有隔夜仇
不少夫妻在争吵过程中，总有一种心理，就是都要以自己“有理”来压服对方，结果谁也不服谁，反而越说越有气。其实，夫妻之间的争吵，一般没有什么原则问题，许多是是非非纠缠在一起，也不易分辨，特别是在头脑发热、情绪激动时，更不易讲清。因而，争吵到了一定时辰和一定程度，一旦发现这样下去不能解决问题，那么有一方就要及时刹车，并提示对方该休战了。这绝非屈服、投降，而是表示冷静、理智。比如，可以用幽默打破僵局，或者干脆严肃地说：“我们暂停吧，这么吵也解决不了问题。大家冷静点，以后再说。”之后，任凭对方再说什么，也不再搭话。
（10）争吵后不能互不理睬
许多夫妻争吵以后，心中十分不快，互不理睬，中断了“外交关系”。但是双方还是生活在一起，这是十分别扭的，同时也会伤害彼此的感情。在这种情况下，过两天就会感到后悔，想打破僵局，恢复“外交关系”，又难于主动开口，这就是“作茧自缚”了。懂得了吵架的艺术，夫妻间就能做到“虽吵犹亲”，不过这些方法只是不得已的应急措施，夫妻双方还是应该互谅互让，尽量避免争吵的发生。
