由于受工作环境的影响，孕妈妈可以得到身心两方面的调剂，更利于健康。工作时，孕妈妈要根据自己的情况随时调整，一旦感觉累了，便要及时休息。
工作中怎样更舒服
1.多喝水，在工作的地方准备一个装满水的大杯。
2.三餐外，还要吃些有营养的点心，选择营养均衡的工作餐。
3.避免加班，特别是工作中需要体力活动的。
4.穿舒适的鞋和宽松的衣服，有利于减轻静脉曲张和肿胀感。
5.减少压力，如果无法在工作场合消除压力，试着找些方法，如深呼吸，做伸展运动，或是去散散步。
6.有空儿就休息，从事的劳动强度越大，越需要在工作之余减少体力活动。
7.接受帮助，如果同事愿意帮你，请接受他们的帮助。
