一、环境卫生对心脑血管疾病的影响
环境卫生包括的范围很广，如居住地的环境卫生、工作单位的环境卫生以及家庭生活的环境卫生等。其中又包括空气指数、空气污染、气温、干湿度、人均占有绿地面积、水质、空气质量、是否有地方传染性疾病、各种地质灾害以及噪音对心脑血管疾病的影响等。
世界卫生组织在近日出版的《新科学家》周刊发表文章指出：噪音是引起人们精神高度紧张，导致人们死亡的重要原因之一。报告指出，在欧洲，每年因心脏病或中风死亡的人中，3%是交通噪音引起的。由于全球每年有700万人死于心脏病，用这一百分比推算，每年大约有21万人死于噪音污染。科学证实，超过50分贝的噪音就足以引起心脏病。嘈杂的饭馆的噪音可高达55分贝以上，交通繁忙的路口的噪音可高达75分贝以上。可见，噪音对人体健康的影响是多么大。
空气污染和环境污染最为明显的有两处：一是城市里汽车等机械排放的尾气；二是近年来，在我国一些地方工业，特别是一些乡镇企业较为发达的地区，由工业废料引发的环境污染及空气污染等。据媒体披露，由以上两种原因而引发的心脑血管疾病的发病率正在迅猛增长。噪音污染主要发生在我国一些大中城市，由于城市里汽车拥有量日趋增多，各种机械的轰鸣，机械厂、纺织厂、机器制造行业、冶金、酿造、矿山机械行业等引起的强噪音等。经科学验证，噪音污染严重时能够造成人心烦、心率过速，最终导致血压升高及心脑血管疾病的发生。因此，近年来国家把有关环境治理工作摆在了相当重要的位置，这样对于保护生态、保证人民的身体健康，起到了至关重要的作用。
二、工作条件与心脑血管疾病
1.能够导致心脑血管疾病发生的工作
主要是长期从事精神高度集中、高度紧张的行业，强噪音、强磁场行业及高度污染的行业。因为长期精神高度紧张，能够引起心动过速、心律失常及血压升高，最终引发心脑血管疾病的发生。我本人是火车司机，工作中每时每刻都在同机械及噪音打交道。但现实生活及毋庸置疑的客观原因告诉我们，世界上无论经济有多发达的国家都会有分工的不同，都不可能让所有的人都去从事那些既舒适、收入又丰厚，又无污染、无噪音的工作。我在长达几十年的强噪音环境下工作，在如何做到确保身体健康的探索中发现，要想消除环境对身体健康带来的不良影响，要做到以下几点：一是根据工种的不同在工作中做好劳动保护工作。比如在强磁场、噪音大的场所工作时，做好防磁、防止噪音对身体侵害的保护工作，不要在恶劣环境中工作时间太久等。二是凡从事精力高度集中、强噪音行业的人，下班后一定要确保充足的睡眠，以消除工作带来的精神疲劳。除此以外，业余时间还要加强体育锻炼，常听听音乐，以放松紧张的工作给精神带来的压力。三是要经常对自己的身体进行检查，一旦发现诸如血压、血脂、血糖升高、心绞痛及心脏病变带来的不适等，要及时治疗并休息，切不可掉以轻心。
2.脑力劳动者易患心脑血管疾病
资料表明，心脑血管疾病的比率，呈现城市高于乡村、北方高于南方、脑力劳动者高于体力劳动者这样的特点。关于脑力劳动者高于体力劳动者这一点，人们似乎难以理解。
通过我多次调查发现，知识分子到了中老年时期，心脑血管疾病高发，特别是那些患动脉硬化或脑动脉硬化的朋友，每次脑力劳动时间超过2小时的时候，收缩压就会上升0.7～1.3千帕（5～10毫米汞柱），有时还会超过这个数值。究其原因，我以为主要在于以下三点：
（1）因为人上了年纪，大都患有程度不等的动脉硬化症。动脉硬化后，管径会变细，最终导致血压升高。
（2）与高脂血症、血液黏度大具有一定的关系。因为繁重、长时间的脑力劳动，需要有充足压力的血液为脑组织提供丰富的营养物质，才能够满足大脑的需要。由于血脂高、血液黏稠，从而增加了血液流动的阻力，必然会造成血压升高。
（3）长期超负荷脑力劳动，体育运动少，缺少睡眠，而导致神经功能失调，引起心率过速、血压波动、脑组织缺氧，容易诱发心脑血管疾病。因此，对于中老年知识分子来说，每天脑力劳动的时间不宜过长，避免因血压升高诱发心脑血管疾病的发生。
