孩子体温达到39摄氏度或以上，医生认为这已成为高烧。高烧是一个信号，表示孩子身体内部存在疾病。高烧非常耗损身体，如果连续几天高烧，孩子就会明显消瘦。更重要的危害是高烧能引起抽风。抽风过后，少数孩子的智力会受到损害，还有些孩子之后可能引发癫痫。
如果你独自在家时遇到高烧，可以采取如下急救措施：
1.安静地躺下休息，可节省身体的能源消耗（因为高烧本身已消耗掉大量体内能量）。还要补充水分（提倡喝白水，而不是饮料），多汁水果可以吃。如实在不愿喝水，可以喝些粥或鲜美的汤料。
2.想办法降低自己的体温。具体办法为：
●坐在床上，先露出一条腿，脱去一条裤管。用50%的酒精（可用70%的医用酒精兑上凉开水配制而成）；没有这些，可用白酒代替。把酒精或白酒倒在手中，用酒精搓腿、搓完一腿，更换另一条腿。如此交替搓腿就可以。
●额头可覆盖拧干的凉水毛巾（夏天可用冰水）。
●服用一些退烧药，如复方阿司匹林、醋氨粉或其他退烧药。但服用阿司匹林和醋氨粉时，要明确按药瓶上的说明去服用。因为两种药物都能干扰免疫系统对感染的自然反应，所以一定要按说明服用或遵医嘱。对此药有过敏现象的孩子则不能服用。
●在温水浴盆中坐浴，也可降低体温。这种洗浴，身体的大部分能暴露在空气中，将微温的水浇在身上或用海绵擦浴。此方法能快速有效地冷却身体而不引起不良的并发症。
由于高烧可能是许多疾病的先兆症状，所以不能大意。等病情稍有稳定，就应该立即去就近医院接受治疗。
