第五章舞蹈
我们都知道学习舞蹈的人看着有气质、有魅力，根本的原因是舞者的身体韵律和一般人不同。
舞者的表演其实就是用肢体、五官组成音乐，脸，手，腿，躯干都只是组成这场音乐的音符，不管这些音符单个听起来多么普通，但是只要他们用适合的节奏演奏出来，就能构成最美丽的旋律，而最好的演员通常都不是那个长得最漂亮的，而是形体魅力最好的那个。
肢体的美感与优雅，来自于身体每个部位流畅的在一个韵律下行动，这个就叫做表演的“身韵”。没有受过训练的普通人任何的一个动作，都是病态，他们有时候四肢在整体“身韵”之外，有时候眉毛在整体“身韵”之外，有时候脖子在整体‘身韵’之外。所以想要拥有最有魅力的姿态，并不是你去表现的多么漂亮多么美，而是让你的身体随着一个韵律行动，在一个整体的节奏下活动，自然流畅的“身韵”才是表演者最美丽，最富有魅力的地方。
崔真熙是没有学过舞蹈的，但是在学习身体保养课程的时候，老师讲过一些舞蹈演员身体病痛的问题。很多就是因为塑造身韵过程中，由于方法不当或者急于求成而遗留下来的问题，就和锻炼身体一样，适当的运动才是好的，过量或者运动量不够，甚至方法不对，都会对身体造成不可恢复的伤害。
身韵好的人，不仅看着漂亮有气质，而且还能改掉一些身体的小毛病，崔真熙在大学的时候也想要调整身韵，但这不是上一节两节形体课就能完成的事情。身韵说白了就是身体的惯性，要把一个人二十多年的身体习惯改过来，想想就不是一件容易的事情。和明面上的改正坏习惯还不一样，身韵就像是身体的潜意识一样，它是在人不经意的动作间冒出来的，更不容易觉察。要调整自己的潜意识唉，真是一件艰难的任务！这是一个长时间低效率的工作。
舞蹈演员从小学习舞蹈，就是在慢慢改变自己的坏习惯，但是在强化训练时，仍需要一年半到三年不等的时间去重塑身韵，更何况是一个普通人。这就要说那些天生的演员了，有的人天生一副明星相，其实就是这个原理，有人天生比较幸运，出生就身韵优美，自身魅力惊人，这种人什么时候都吸引别人的眼光，这就是天生明星相。
前世崔真熙也想过要调整身韵，但一没时间，二真的受不了那个苦，上了几节课就放弃了。前世没有那个运气，这一世就幸运的掌握了一个金手指，调整身韵变的比以前要容易很多。
练习生的前两个月，在所有练习生都走后，崔真熙还要留下来练习身韵。练习身韵从最基本的“走路”，“坐下”，“喝水”，“思考”这些生活动作开始。“走路”，按照不同拍子走路，从全音，四分音，八分音等等，乃至按照切分音，三连音之类的拍子走来走去，崔真熙做的就是把音乐融入到身体里面去。说实话，这些东西有没有用，崔真熙真的不知道，只是以前亲身尝试过一次，所以记得很清楚。
练习完本来就很累，身体也几乎到了极限状况，每当身体到达极限时，就是重塑身体韵律的最好时机，这时候金手指就派上了用场。
每次身体到达极限的时候，崔真熙就有意识的关注身体，痛苦疲劳后人反而会达到一种前所未有的专注境界，加上金手指的内视作用，她能很清晰听到自己的呼吸声音，感受到自己心跳脉动，看到自己内脏器官运转，甚至能调节自己手脚上血液的流动脉搏。
她能够一点一滴的感受到，她清晰地知道自己身体那个部分慢了，那里又快了，那一部分的运行明显不协调。在这种最疲劳最痛苦的极限中，只有当身体的每个器官都符合整个身体的韵律，达到流畅，和谐的运转，才能减轻人体的痛苦，才能使得金手指的那股内力流畅无阻，内力流过的地方，身体的痛苦也神奇的减轻，一次次超越极限的练习中，她的身体飞速的调整着！
这种极致的训练好处是显而易见的，崔真熙不仅人变得更加漂亮了，在进入公司一个月后，舞蹈的水平就已经赶上了平均水平，两个月考察期到了以后，崔真熙的舞蹈已经进入前列。有了好的身韵，身体有了音乐的节奏感，更容易抓住音乐中的节奏，更容易让身体符合音乐的节奏，所以也更容易琢磨出适合的舞蹈动作，舞蹈就会看起来很有灵性，这形成一种良性循环，舞蹈水平会在短时间内大幅度提升，很多人会归结于天赋或者领悟，或者说是量变引起了质变。崔真熙幸运的是不用经过长时间的身韵培养和大量的舞蹈练习，在有理论指导的情况下，在有金手指加持的情况下，崔真熙就像是站在上帝的视角摆弄着自己的身体，所以很短的时间内舞蹈就达到了一个较高的水平。
有了舞蹈这一张保命的王牌，崔真熙终于可以放心的住在公司给安排的宿舍，不怕被人赶出去了。虽然和好几个练习生一起住在一个屋里，但好歹有一瓦遮头，不用露宿街头了。
暂时的生存问题解决了，接下来就是更高层次的问题了，崔真熙不打算做全职练习生，学一定要上的，崔真熙一定会给自己留下后路的。如果不能出道，还是要有好成绩才能考上一所不错的大学，将来的生活才有保障，更不要说韩国社会注重学历的风气了。反过来如果崔真熙真的在娱乐圈混，那也一定要有个看的过去的学历的，不仅高学历很多人会高看一眼，龌龊事也会少一点，也因为韩国独特的“族谱”。
在韩国，“族谱”有两个概念，一个是有血缘关系的真正意义上的族谱，另一个就是学校的前后辈关系。有很多人很批判韩国有前辈教训后辈这种事情，但存在即合理，前辈大多数情况是在照顾后辈，尤其是同一个学校的前辈和校友，只要说是一个学校的前后辈，就会受到很大的帮助。
更何况，想要在一个国家好好活下去，就一定要学习当地的各种文化和习俗，而学校其实就是这样一个学习的好地方，他会灌输给你很多，无论是文化经济政治，学校其实是最好的潜移默化改变一个人最快的地方。应该学校说是同化一个人最快的地方。
同时学校也是一个小社会，学生之间虽然有争执，但毕竟利益交叉较少，还是一方净土，相对于社会上的碰撞，崔真熙觉得在学校里，接受“同龄人”的同化更温和一些，也能更好地改正自己的行为习惯，像是韩国的礼仪，崔真熙是真的头疼，不是说，她不尊重人，不懂礼貌，鞠躬致意什么的中国也有，韩国的礼仪还是效仿的中国，就是频率高了点。向别人致敬是可以接受，但什么时候行什么样的礼仪，对于“崔真熙”来说，就真的是件麻烦事，只是一个鞠躬就有好几种角度，这种事就是个习惯，没有身体的惯性，根本不可能及时作出反应。
2000年SM还是HOT，SES的天下，神话还在奋斗，虽然已经有了很大一批的练习生，但是崔真熙发现没几个认识的，或许是明星和以后相比实在差距太大了，崔真熙在仔细辨认后，认出了几个，有东方神起的金俊秀，SJ的朴正洙、李赫宰，少女时代的郑秀妍、金孝渊、崔秀英，其他的有崔真熙看着熟悉的，但真的叫不出名字来。这么算起来的话，以后的明星大部分都算是自己的后辈了，可以在他们出道之前“欺负”一下吧。
让崔真熙感到神奇的是BIGBANG的队长权志龙居然在SM，当时看到权志龙时，崔真熙还不信，“不经意”确认过，是不是叫权志龙。这个崔真熙真的不知道，看来还没有去YG，真想买一个相机，把这些人现在的模样都记录下来，到他们出道的时候，这些可都是资料啊，这些黑历史的资料可以卖好多钱啊！
崔真熙在这边YY别人，却不知道自己已经成为了别人眼中的怪物，不仅女练习生这边传开了，男生那边也知道了，来了一个很厉害的女练习生，舞蹈天赋很高，两个月就已经排名前几了。
朴正洙，也就是以后的利特，就和金俊秀、李赫宰一拨人说着话：“听说女生那边来了一个很厉害的舞蹈天才啊，说是练习了两个月已经快到A级了。”
“骗人的吧，肯定夸大了。”李赫宰是很自信的说着：“两个月能到我这个水平就不错了。”
“去，你很厉害吗？”金俊秀推了李赫宰一把，眼里却迸发出战意，“是舞蹈老师说的，很厉害!”
在不知道的情况下，崔真熙已经成了自己偶像心里的目标和对手。
