登陆注册
33484300000004

第4章 家庭下酒拿手菜

京酱肉丝

原料:猪里脊,葱,调料A:料酒,酱油,淀粉,盐,调料B:甜面酱,水,料酒,糖,酱油,盐。

做法:将猪里脊洗净切丝,加调料A腌10分钟;将葱洗净切丝备用。

热油,放入肉丝快速拌炒,捞出。

将余油继续烧热,加入调料B炒至黏稠状,再加入葱丝及肉丝炒匀,盛入盘中即可。

笋炒肉片

原料:莴笋,猪瘦肉,葱末,盐,鸡精,料酒,香油。

做法:将莴笋去皮切片,汆烫后捞出备用;将肉洗净切薄片。

热油锅炒散肉片,放入葱末炒香,下调味料及笋片炒至断生即可。

西红柿炒蛋

原料:西红柿,鸡蛋,葱,香油,番茄酱,糖,盐,水,油。

做法:将西红柿洗净切片,鸡蛋打散备用。葱1根切段,1根切葱花。

锅烧热,放油,先放鸡蛋炒八分熟,盛起。再放油,下葱段、西红柿片,炒至熟软,加鸡蛋和调味料调味,起锅前再撒入香油及葱花即可。

宫保鸡丁

原料:公鸡脯(腿)肉,油酥(或盐炒)花生米,干辣椒,混合油,花椒,蒜片,葱颗,辣椒面,盐,酱油,白糖,醋,水淀粉,鲜汤,味精,料酒。

做法:将鸡肉用刀背捶一遍,改成1?郾2厘米见方的丁。干辣椒改成约2厘米长的节。然后将鸡丁加盐和水淀粉拌均匀,再用酱油、白糖、醋、水淀粉、味精、鲜汤盛入碗内,兑成滋汁。将锅烧热后下油,烧至六成热,放入辣椒节炸至棕红色,下花椒炸香,随即下入鸡丁炒至肉发白,倒入料酒,下姜、蒜片炒匀,续下辣椒面炒至上色,倒进滋汁,下葱颗、花生米,快速颠转起锅即成。

红烧豆腐

原料:豆腐,淀粉,油,姜丝,葱段,花椒,大料,酱油,精盐。

做法:将豆腐切成2厘米的方块,用少量的旺油炸至金黄色。另起油锅,放底油,用葱、姜、大料、花椒炝锅(可先放大料、花椒后捞出再爆锅),后加酱油、盐、汤汁。把炸好的豆腐放入锅中,炖20分钟。用淀粉勾芡,加味精出锅即成。

沙茶魔芋

原料:魔芋,荷兰豆,胡萝卜,沙茶酱。

做法:盒装魔芋拆开,倒掉盒子里的水,把魔芋放在流动的水下冲洗干净。锅里水烧开,把魔芋放入焯水后,捞出沥干水分备用。荷兰豆洗净摘去两头,当中切一刀。胡萝卜洗净去皮切成片。锅中放油烧热,入胡萝卜片煸炒。再放荷兰豆煸炒片刻。魔芋块放入翻炒一会儿,放一大勺沙茶酱,翻炒均匀即可。将炒好的肉酱浇到豆腐上,撒上葱丝即可。

肉片蒜薹

原料:五花肉,蒜薹,辣椒,调料A:料酒,酱油,糖,调料B:盐,调料C:水,油。

做法:将五花肉洗净切薄片,拌入调料A略腌;蒜薹去老梗,洗净切小段;辣椒去子切丝。

热油爆炒肉片,待肉色变白时盛出备用。

热油炒蒜薹,并加入调料B和辣椒丝,然后倒入肉片炒至汤汁收干即可。

沙茶牛肉

原料:牛肉,空心菜,姜,蒜头,葱,红辣椒,调料A:酱油,料酒,水,调料B:沙茶酱,盐,蚝油,鸡精,糖,香油。

做法:将牛肉切薄片以调料A腌30分钟;将空心菜、葱洗净切段,姜、蒜、红辣椒均切片。起油锅,待油六成热时,下牛肉片,泡至八分熟时,捞出沥干。锅中留少许油爆香葱、姜、蒜及辣椒,放入空心菜炒片刻,加入调料B、牛肉片,一同翻炒,起锅前加香油盛于盘中即可。

豉椒香肠

原料:香肠,青椒,红椒,大蒜,豆豉,料酒,酱油,盐,胡椒粉,水。

做法:将香肠洗净蒸熟,待凉后切片;将青、红椒分别洗净去子后切块;将大蒜切末,豆豉洗净备用。

热油先炒青、红椒,再放入蒜末和豆豉,最后加入香肠和所有调味料拌炒均匀即可。

腊肉炒茭白

原料:嫩茭白,腊肉,糖,盐,料酒。

做法:将茭白削去外皮,切去老根,切成丝备用;将腊肉用沸水汆烫一下,捞出沥干切片备用。

烧热锅,加少许油,放入腊肉片,洒入料酒爆至香熟,再加入水,煮至出色出味。

另起锅放油烧至五成热,放入茭白丝炒一下,加入炒好的腊肉,放糖和盐,翻炒至熟即可。

鱼香茄子

原料:圆茄子,盐、葱、姜、生抽、醋、淀粉、郫县豆、白糖各适量。

做法:茄子切条,放在微波炉里高火3分钟。取一个小碗,放1勺生抽、半勺老抽、1勺粗、半勺糖、少量盐、一勺生粉,少许高汤,拌匀。

锅内放一些油,放入茄条,小火煎一下,软塌后,控油捞出来。剩余的底油里放一勺郫县豆瓣酱,小火炒至红油散出,加入葱姜蒜末,将拌好的调料倒入后,放茄条进去,收干汤汁后出锅。

香辣海瓜子

原料:主料A:海瓜子,九层塔,主料B:大蒜(拍碎),辣椒,姜丝,葱花,料酒,酱油,糖,胡椒粉,盐,油。

做法:热油爆香主料B,倒入海瓜子拌炒,加入调味料。

等海瓜子一张开,续放九层塔快速拌炒几下,即可盛出。

葱姜虾

原料:草虾,葱段,姜片,辣椒,料酒,香油,盐。

做法:将虾洗净去肠泥后沥干,辣椒洗净切斜片备用。

热油锅爆香葱、姜、辣椒,加少许盐后再放入草虾快炒至虾变色后淋入调味料炒匀即可。

滑蛋虾仁

原料:虾仁,鸡蛋,料酒,盐,淀粉。

做法:将虾仁洗净,去掉沙线,加入盐、料酒、鸡蛋清、淀粉抓匀备用。

将鸡蛋打碎,蛋清和蛋黄分别放入碗中打散,加少许盐搅匀,稍放一点油。

油锅烧热,将蛋液分别炒熟,炒至五成熟时,将虾仁下入翻炒,熟后即可装盘。

西红柿炒圆白菜

原料:圆白菜,西红柿,蒜末,葱段,料酒,盐。

做法:圆白菜取叶片洗净沥干,切成小片;将西红柿洗净切块。

热油锅爆香葱、蒜,放入西红柿炒软,加入圆白菜翻炒,淋少许水及调味料改小火炒熟即可。

花椒鸡丁

原料:鸡腿,青椒,红椒,盐、鸡精、葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、料酒、酱油、香油、白糖、植物油、高汤各适量。

做法:将鸡腿肉切成方块;用料酒、酱油、少量盐拌匀腌制;干辣椒剪成段待用;青椒、红椒切块。锅中放入较多的油,烧至5成热的时候,放入鸡丁炸至金黄捞出沥干待用。锅中留油放入花椒、干辣椒炒香。放入姜片、葱段、大蒜片炒香。放入炸过的鸡丁一起炒。加入1茶匙料酒、1汤匙酱油、1茶匙糖、鸡精、鲜汤;加入青椒、红椒炒匀。汤汁收干后,淋入1茶匙香油起锅。

西兰花炒牛肉

原料:牛肉,西兰花,胡萝卜,盐、料酒、生抽、淀粉、五香粉各适量。

做法:牛肉切成薄片洗净,牛肉片用料酒、1汤匙生抽、1/2茶匙盐、五香粉和淀粉拌匀腌制30分钟。西兰花掰成小朵,胡萝卜去皮后切成菱形片备用。锅中放清水,大火烧开,将西兰花和胡萝卜片分别焯烫2分钟后捞出。另起锅,锅中放少量油,冷油时放入牛肉片,用筷子来回翻炒。牛肉片刚变色时放入焯烫好的西兰花和胡萝卜片,调入1汤匙生抽和1/2茶匙盐,快速翻炒均匀即可出锅。

干煸泥鳅

原料:泥鳅,芹菜,青椒,菜油,盐,料酒,胡椒面,味精,姜丝,葱段,花椒面,香油、酱油。

做法:选活泥鳅,长度以10厘米为宜,剪去头,剖腹去内脏,洗净后加少量盐、料酒腌好。芹菜洗净,切成长4厘米的段,青椒去籽,对剖切开。炒锅中下菜油烧至七成热时,将泥鳅倒入炸至金黄色时捞出。沥去锅中油,将青椒倒入锅中煸热即放入泥鳅,烹料酒煸炒,下姜丝、盐,酱油,稍炒再放胡椒面、味精、芹菜、葱段、淋香油,起锅装盘,撒入花椒面即可上桌。

清香苦瓜

原料:苦瓜,青辣椒,榨菜,盐,料酒,味精,油。

做法:将苦瓜洗净,剖开去籽、尖,切片,放入清水中浸泡半小时,捞出沥干,青辣椒去籽,洗净切丝;榨菜洗净切成末备用。

锅内倒油,烧至六成热,放入苦瓜炒熟,加辣椒丝、榨菜末翻炒片刻,加盐料酒,味精,炒匀即可。

辣炒笋片

原料:青笋,红辣椒,葱末,姜丝,香油,料酒,盐,辣椒酱,鸡精。

做法:将笋去皮洗净切薄片,红辣椒洗净切细丝。

炒锅烧热香油,下辣椒丝、葱末及姜丝炒香,放入笋片及余下的调味料炒拌均匀即可。

生炒苋菜

原料:苋菜,豆油,蒜片,精盐,料酒,味精,白汤,水淀粉。

做法:将苋菜择洗干净,去老梗,去败叶,沥干水,切成小段。

将炒锅置旺火上烧热,用油滑锅后,加入豆油。用急火烧至高热,先投入蒜片煸炒,再拣出炒焦的蒜片弃掉,放入苋菜反复煸炒使其均匀受热,然后放入少许白汤、精盐、料酒,烧开入味,加入味精,用水淀粉勾薄芡、推匀,起锅装盘即成。

香菇炒板栗

原料:水发香菇,栗子肉,豌豆尖或时令青叶菜,鸡蛋,淀粉,胡椒粉,味精,精盐,白糖,葱,蒜,姜,熟菜油。

做法:将香菇、栗子肉、豌豆尖、葱、姜、蒜洗净;将葱切段,香菇、栗子肉、姜、蒜切片。

将栗子片用沸水煮至六成熟,捞出沥净水;将香菇装入碗内,加全蛋液、干淀粉拌匀。

热勺,下菜油,烧至六成热,下香菇片,炒至微黄,放栗子片、葱片、姜片、蒜片炒几下,加高汤,烧开。

爆炒蘑鸡

原料:嫩鸡肉,水发口蘑,花生油,湿淀粉,鸡蛋清,豌豆和姜末,醋,料酒,葱末和香油,味精,精盐,鲜汤。

做法:将嫩鸡肉切丁,加鲜汤、料酒、精盐、湿淀粉和蛋清抓匀上浆;口蘑切丁,葱和姜均切成片。将鲜汤倒入碗内,加入精盐、醋、料酒,味精和湿淀粉兑成芡汁。上浆的鸡丁入热锅划散,倒入口蘑稍滑炒至鸡丁变白色,倒入漏勺内沥去余油。葱、姜、豌豆、口蘑和鸡肉入热锅翻炒,入芡汁,淋入香油,出锅装盘即成。

炒牛肚丝

原料:牛肚,黄瓜,花椒,大料,醋,味精,姜,蒜,葱,料酒,精盐,香油,油。

做法:蒜切片,姜切丝,葱切段,黄瓜切细丝。将牛肚撕去肚油,用开水焯一下捞出,洗去泡沫,入开水锅内加大料、花椒、姜片、葱段、蒜片,用旺火烧开,再改用小火煨烂,捞出用凉水泡洗后切细丝。将勺置火上,放入油,烧热后,将葱、姜入油锅炸一下,放入肚丝,洒上料酒,入精盐、味精、醋快速煸炒,再入蒜片、黄瓜丝快速煸炒几下,淋入香油,出锅即成。

泡菜肉末

原料:四川泡菜,肉馅,干辣椒,辣椒,植物油,盐,米酒,香油,鸡精。

做法:泡菜沥干,切成细末;干辣椒、辣椒洗净擦干切小丁。

锅内倒油烧热,先放入干辣椒爆香,再倒入肉馅炒香。

加入泡菜末、辣椒丁拌炒均匀后加入盐、米酒、香油、鸡精快速炒入味,即可盛起。

同类推荐
  • 胃口大开的儿童营养餐

    胃口大开的儿童营养餐

    本书介绍的食谱做起来方便简单,所用的材料都是超市里容易买到的食材和家庭厨具,而且每一道菜中都注明了其营养成分和含量,让家长做得轻轻松松,明明白白。在书中除了现成的食谱外,还对儿童营养知识作了详细的介绍,解决了家长们不会为宝宝做营养配餐的烦恼。《胃口大开的儿童营养餐》中的每一道菜式都是作者按照宝宝的喜好和口味来设计的,它的形象可爱,让孩子看到它就会勾起吃饭欲望;它营养健康,作者按照孩子每个年龄段的身体成长特点而科学合理地为孩子做的营养搭配,能够让孩子吃得开心、健康;它易学易做,家长们看到书中的菜谱就能学会每道菜的做法,让做饭成为家长们的生活乐趣。
  • 孕产妇营养菜

    孕产妇营养菜

    为产后坐月子的妈妈提供了科学全面的月子食谱,按阶段划分进补程序,从初期的排除恶露、器官修复到中期的催乳下奶,再到末期的滋补药膳,最后还为产后的新妈妈设计了恢复身材的瘦身餐。确保月子期营养的均衡与科学搭配,让产后新妈妈们放心进补不出错。
  • 巧妇家常菜

    巧妇家常菜

    本书介绍的每道巧妇家常菜肴,取材容易、制作简便、营养合理。对于一些重点菜肴中的关键步骤,还配以多幅彩图的分步详解。
  • 厨房那些事儿

    厨房那些事儿

    厨房让我们又爱又恨,爱的是它是美味的出产地。要知道,在食品安全颇让人头痛的今天,自己制作能排除一大部分风险,而且自己动手丰衣足食的赞誉是多么让人喜悦。恨的是油烟油渍真让人头疼,若不小心买多了,保存不当坏掉又很浪费。厨房里的事儿凌乱琐碎,但民以食为天,为了吃的好、吃的安全健康,厨房里的事儿我们得尽心尽力,动些脑筋了。本书就是告诉读者厨房那些事儿怎么办。
  • 高血压食疗菜谱

    高血压食疗菜谱

    《常见病食疗菜谱丛书》精选了近千种常见病的食疗菜谱,内容丰富,科学实用,易学易懂,非常适合于各类常见病患者以及家属使用。
热门推荐
  • 奇迹神女:废材二小姐

    奇迹神女:废材二小姐

    “懿年,我们爱过?”君耀邪挑挑眉。“不,我们虐过。”某女狂叫道。论如何征服全世界的骚年携手精灵少女踏上无节操的旅程。
  • 枕黎以眠

    枕黎以眠

    莫名重生,变成了一个孩子肿么破~还成了传说中冷血无情狠厉孤傲的大财阀的妹妹!在线等!!!很急~~~姜眠重生了,重生在一个四口之家,父亲姜盛文,母亲李雅,哥哥姜黎,听起来好熟悉的名字,姜黎不是那个十几年后在商坛叱咤风云的人物吗!姜眠表示自己不就是在工作的时候累极睡了一觉吗,怎么醒来就成了一个粉雕玉琢的五岁小女孩,还回到了二十年前!原名《忠犬养成记》喜欢的宝宝们要多多支持呀!
  • 人皇冥帝

    人皇冥帝

    两个无赖小子,天生体质一阴一阳,逆天改命,终成一代人皇和冥帝。
  • 超凡绝尘

    超凡绝尘

    一个普通人在灭世变革中,战斗拼搏的故事。
  • 十二杜若

    十二杜若

    幼师一朝穿越成修仙者遇见妖怪怎么办?在线等挺急的。第一次见面他在剥人(魔)的皮第二次见面他在拧脑袋,爆浆的那种。修仙三百年的吊车尾,如何在三个月升至化神期?
  • 宇宙之银河帝国

    宇宙之银河帝国

    因为这场病毒打开了潘多拉魔盒,是这场病毒揭开了众多神话的面纱,又是这场病毒带来灾难后的重生,让人们有了探索宇宙的方向。坐看银河帝国时代的开启!
  • 圣诞之吻之爱恋

    圣诞之吻之爱恋

    圣诞之吻同人,手痒之作!笔力有限,轻喷,谢谢!
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 秦总今天又来秀恩爱了

    秦总今天又来秀恩爱了

    从天而降的萌宝居然抱着秦总的大-腿叫爹??这谁家的孩子不要命了?啥?还真是秦总的?好吧,心碎声一片。有孩子忍了,孩子可爱也忍了,可是能不总是带着老婆到处秀恩爱吗!!单身狗怎么活!--情节虚构,请勿模仿
  • wei小说—夙涅重笙

    wei小说—夙涅重笙

    他是噬king。她是魔法师。他们重小便相识。他的不告而别让她心中充满恨意。刀光剑影,樱花血舞。他为她而死。夕阳落下,修罗场上。她为他痛苦。‖微小说‖‖仅5000多字‖‖微痛‖