一定阶层人群的工作、学习、生活、社会交往以及社会活动，就构成这个阶层品位评价的范围。从另一方面看，一定阶层人群的生存空间的广泛性，也使她们获得各自相对独立的展现品位的机会。如此说来，人们只要有一种能够代表某一领域水平的能力，就能摘取这一方面的品位桂冠。
在培养品位的过程中，经验十分重要。经验丰富，则会使他们成熟，做事稳妥审慎，从而提高成功率。另一方面，经验也是一种价值，有经验的人则会为人所重视。
经验来自于实践。实践机会越多，经验就会相应丰富起来。如果一个人不重视实践，不参与社会生活实践，不接触现实，不投身艰苦的奋斗领域，终日想入非非，或者是闭门书斋，远离人群、远离实际、远离社会，可以肯定，这样做是无经验可谈的。
另外，经验还需要不断积累和总结，积累就是把平时点滴的感觉经验经过抽象归纳上升为理性的东西存储起来。如果人们能自觉地、科学地将各种见闻归纳起来，就能转化为各种知识。有了积累，还要善于总结。人的实践机会越多，总结的作用就越明显。通过总结，可以对实践过程、方式、结果以及社会评价集中起来，可以记取成功的原因、失败的教训，可以将个人在实践中的能力、知识、心理素质的各种状态及数据予以评价。不断总结，有益于人的自我提高和自我的继续升华，也有利于人们对自我的完善和补充。测验：你的品位怎么样在遇到能引起你大笑的事时，你会采用哪种方式笑？
A.实在好笑时，开怀大笑，笑得呛出泪水来。
B.每次面临好笑的事，都有不同的笑声，或大笑或微笑，不一而足，视心情而定。
C.总是浅浅一笑，温柔而又平淡的笑法。
D.不论这事有多好笑，我都会无动于衷，或因女性矜持，习惯于皮笑肉不笑。
结果论述
A.你的品位在于热情、开朗又大方。你是个城府不深的人，待友真诚、热忱：你能为爱情赴汤蹈火，全心全意，为了对方而付出一切。虽然你有些粗心，偶尔会觉察不到恋人微妙的心绪，却真诚相待，令人感动。但要注意的是，爱情毕竟不同于友情，小心付出的太多，赔完了本钱就不值得了！
B.你的品位在于“老练”，心性成熟，机敏过人。对待朋友和爱情知道因人而异。通常情况下，这类人人缘很好，很受人敬佩和欢迎。不可否认的是，你在爱情上很难找到明确的方向，似乎什么类型的恋人都有可取之处，因此在情场中你一定会经历不少风风雨雨，才终至大功告成，找到合心合意的恋人。
C.你的品位在于善解人意、严于律己、兢兢业业。在爱情方面虽心中充满罗曼蒂克的思想，但也有保守的一面，因此，你不轻易表白，一旦爱上某个人时，却会毫无保留地沉溺于爱河，为了真正的爱而生死相许。你是个深受男性喜欢的女子，但有点令人担心的是，别因为太投入地爱对方，而忘记了爱情也有冷酷无情的一面，缘分不再时，你一定要学会坦然面对。
D.你的品位在于性格独特，知心朋友不会很多，但也不难找到志趣相投者。你非常注重现实，对待感情非常理智，决不会感性而为，也不可能盲目地去爱一个人。你给人的感觉是势利、虚荣，没有经济基础的异性，不可能令你开启心扉。虽然你的笑不太受人欢迎，不过，在爱情上坚持有面包才有爱的你满实际的，好在总有人会“上钩”的！创造品位魅力的要诀美从来就没有统一的标准和固定的模式，它带有很强的主观色彩，同时又有很强的相对性。今天，在美的殿堂上，每一种外表都有它的一席之地。只要你大胆地去追求，悉心地去培育，美是可以创造、可以获取的。
那获得美的途径是怎样的呢？
（1）创造美的第一要诀是自信
这就是说，为了创造美，一个人必须先有自信的良好心理素质。乍一看，这观点似乎难以接受，毕竟，谁不愿意陶醉在自己的“美貌”里。但细细想来，它却蕴涵着很深的哲理。
在同一时代、同一地域里生活的人们，对美似乎都有着比较一致的看法，人体的各个部位似乎都存在着一个美的标准。然而，美的各部分的罗列，并不等于美本身。理想的部位，恰当的比例，只能让人想起冰冷的大理石塑像，它既没有个性，也没有思想。
但是，有这样一种情况存在，有的人虽没有漂亮的面孔，却洋溢着难以压制的神采与自信，令人一看就被她吸引住，甚至羡慕，这就是因她的“自信”所导致的。
事实正是如此，如果某位女子觉得自己是美的，她就会因美的愉悦而容光焕发，即使对她的某些部位仍大可挑剔，你仍得承认她是美的，这就是说，没有一种力量能比对美的自信更能使人显得美丽、英俊。
（2）创造美的第二要诀是修养
在许多领域中，修养都是打开成功之门的钥匙。在美的领域里同样是这样。
在美的天平上，修养是一个举足轻重的砝码，它不仅可以创造美，而且还可以使美得以永存。
修养的一个重要方面是对容颜日常护理和美化的注重。当然，日常美容需要花费一定的时间与精力，但是，为了获取美，这种努力是值得的。因为这不仅关系到你的自我估价，而且也随之影响到外界对你的评价。
有关专家认为：日常的肌肤护理与恰当得体的仪表是保持自身魅力不可缺少的环节。平时可以随意一些。穿西装时发型就要讲究一些了：男子一定要将头发吹风定型，显得精神饱满，避免零乱；女子不论卷烫，还是直理，均应使发型具有端庄、大方之美，且头发不宜太蓬松。
从上面的阐述中可以看出，美在于协调，要创造美就必须从头到脚协调均衡。
为了创造美的品味，要求人们开放心灵，对美容新动向予以关注。比如，浏览书报杂志，尝试一种新的美容方法等等。这虽然不如日常美容那么重要，但它们却能激发你的灵感，使你在美的历程中能够跟上时代的步伐。
当然，这并不是说，要创造美，你非得成为掌握美容最新动向的专家不可。而是告诫你，创造美必须具有一种健康的求知欲，从而不断地改进自己的美容手段，不断地提高自己的欣赏水平和创造能力。
不言而喻，美需要一定的知识和修养，及一份自信做后盾，才能令人赏心悦目，为之吸引，也令自己情趣盎然，精神愉快。全面提高女性品位的方法美丽固然重要，但品味更为可贵，女性要想尽办法提高自己的品位。
（1）培养耐性
饱受压力时，耐性就会受到考验。很多女性会言不由衷，完全与事实脱节。很多女性可能会变得郁郁寡欢，沟通时过度情绪化，而不是以冷静言语去批评、判断或拒绝。回馈她的只是受伤的感情与紧张的关系。耐性是信仰、希望、智慧与爱心的具体表现，是一种积极的情感，而不是漠视、沉默、忍耐或消极退缩。耐性是情感上的勤勉，能逐步地接受现实过程，符合自然成长的规律。
（2）对事不对人
女性在面对不同的意见或态度时，要注意方法，既使反驳也要本着“对事不对人”的原则。“对事不对人”和传达自我价值的能力，是从美女自己的内在价值自然流露出来的。
（3）避免出言不逊
发挥这项特质需要绝大的勇气，若无法控制自己，可能会将沮丧传到他人身上。女性需要找到足以为楷模的新模范和事例，以学习如何赢得内心的胜利，培养控制力，克制突发厥词的冲动。
（4）善做无私的服务
善于且愿意做不被人知的事，会提升美女的内在价值与自尊。而且，为他人服务而不求回报或知名度，也可进一步了解他人的价值观。无私的服务一向是培养影响力的最好办法。
（5）选择主动的做法
女性做事大多有一个通病，那就是被动地做，而不事先先做一下选择。做选择先要具备预测性，然后才能决定行动与回应，选择意味着为自己的态度和行为负责，这需要经过一番内心的挣扎，经过一段相互冲突和对抗的过程才能下决心。
（6）注重影响范围
把影响力放在自己所能控制的事物上，将更能扩大美丽的影响圈。改变行为和思考的习惯，能解决可直接控制的问题，改变态度，就能改变环境。
（7）信守承诺
承诺既已做出，就要尽量努力去实现它，这会为你赢得信誉。有自知之明的女性可以选择信守承诺。言出必行的能力，可衡量出自己的信心和诚意。
（8）相信别人
信任别人会产生极佳效果。生活中每个女性都有各种面貌与潜能，有的清晰，有的模糊。不同的对待方式，她们就有不同的反应。有些女性会让人失望或占便宜，源于她们认为别人天真好欺骗，但只要相信她们，多数女性都会真心对待。别因为一颗老鼠屎而坏了一锅粥，只要动机纯正，对人信任，别人也会报之以礼、待之以诚的。
（9）关怀他人
女性的内心是很脆弱的，尤其是那些外表看似坚强与自负的女性，若能倾心聆听，她们也会言无不尽。若能表现关怀，特别是无条件的爱心，会给他人一种内在价值和安全感，并更能加强对别人的影响力。许多女性借助外表、地位象征、成就和人际关系获得安全感与力量，但借来的力量终究不足。缺乏爱心，只懂得虚假的美女，即使能呼风唤雨，也无法让人信任。
（10）先了解别人，再求让人了解
对别人的倾诉，要耐心倾听，从对方的立场看问题，并尽量理解他们的感受，只有别人认为你了解他们，他们才会接纳你的影响力。
（11）听取公开、诚实的意见或质疑
女性千万不要对开诚布公的意见质疑或批评，那样的话，其他人只好掩饰真心话，保护自己，不再追根究底。诚实沟通的最大障碍，就是妄下评断的毛病。
（12）给予谅解
可获得三项效果：更了解他人的感受与问题的症结；为自己增添美丽的勇气与成熟；建立彼此的信任。当他人谈论情绪性问题时，这种回应方式极具价值，但这只是态度上，而非技巧上的。
（13）被冒犯时，主动澄清
如果有人对你不敬、无礼冒犯，你须拿出勇气澄清自己，不采取主动会使自己陷入更被动的处境。澄清时必须心存善意，而不是满怀报复或怨恨。向他人叙述被冒犯时的心情，而不是妄加评断或在他人身上贴标识，这样可保护他人自尊，也可以使他在不受威胁的情况下回应和学习。
（14）坦承错误，道歉并要求宽恕
当一女性确知是由于自己的过失而造成某一后果的，这时就应当勇于承认自己的错误，要求得到谅解。他人受到伤害时，会退缩封闭，将女性排除在他的心门之外。惟一的方法是道歉、要求宽恕、不找借口、不解释或辩护。
（15）不做无谓的争议
不回答有争议或不负责任的指控，让事情自然烟消云散。如果回应或据理力争，则与事无补，并点燃那些人的愤怒心理，到头来只会落得遍体鳞伤。“让事实说明一切”，来自内心的平心静气，让美女不再急急抢答与争辩，这种平和的心境，来自于对美丽负责任的态度。
（16）一对一的家庭关系
女性一旦从事某项工作，便会不知不觉全身心地投入进去，而这必然会忽略配偶与亲人的切身感受。培养与配偶的关系，比对众人提供奉献服务，要付出更多的美德、谦虚和耐性。
（17）重新拾取双方的承诺
不断地为自己和朋友、家人、同事之间的共同承诺付出。有了不同意见不要忽视，而要去克服。争执个人的观点，绝比不上双方关系的重要。
（18）先感受对方的影响力
俗话说：“我不在乎你知道多少，除非我知道你关心。”当别人认为你真正关心他人，并了解他们的特殊问题与感受时，他们会认为你已影响到他们，而且会开放自己。
（19）接受他人与现状
肯定他人的美丽价值与归属感，可协助他人卸下防备的面具，并力求改进。接受并非指宽恕他人的缺点或同意他人的意见，而是先确立他人内在的价值。
（20）在准备讲话前先做好心理准备
有时，讲话的方式比讲话的内容更为重要，所以，在带着一大堆问题到来之前，先振作一下自己，表现出愉快的一面。
（21）避免争辩或逃避
事情一旦有了坏的结果，有些女性便会争吵不休，互相推卸责任，甚至指责对方。逃避也有许多方式。闷闷不乐只会助长怒火，播下未来报复的种子；也可能变得冷淡、漠不关心、刻薄对人。
（22）掌握美丽教育的时机
双方持不同意见时，是最好的施教时刻。但有的时候该教，有的时候却不该教。该教的时候是：他人未受威胁时。当他人备感威胁时，施教的努力只会增加怨恨，最好等待或创造时机，让他人觉得较有安全感，更容易接纳时。
（23）达成协议
大部分来自公正的感觉——知道别人对自己的期望、限制、规则和结果是什么。不确定的期望、易变的限制或独断的规定，会让美丽顿失依据、无所适从。
（24）别放弃、别屈服
担当别人造下的恶果并非是讲义气的表现，这么做，会使他们感觉到你处理不当。原谅或同情不负责任的行为，结果只会愈来愈放纵，但若弃之不顾或拆穿，又会损害他们尝试的动机。“别放弃，别屈服”的信念，是来自负责任、有纪律的态度。
（25）帮助在十字路口徘徊的女性
女性在对重大事件抉择时，往往受感情所支配而作出错误的选择，如何让女性改掉这些毛病呢？首先，在行动前先考虑清楚，别凭一时冲动，伤及现有关系。其次，应该尝试了解她们的语言，而非斥责或拒绝她们。这项努力可传达美丽与认同，降低敌意，减少纷争。
（26）动之以情，晓之以理
逻辑与情感的语言，正如同英文与俄文一般，截然不同。察觉到彼此语言不相通时，可以下列方式进行沟通：让时间证明一切。女性若能很愉快地让时间证明一切，别人也能感受到它的价值；要有耐性消除纷争和提防心理，公开表达美丽的感受，并言行一致。
（27）及时分享美丽
