曾经，一个大我几岁的女性朋友，在很长的一段时间里，都用一张奇特的图片做MSN的联系人卡片，之所以说那张图片奇特，是因为它既不是MSN上的待选图片，也不是朋友本人的照片，而是一张卡通画。画面上，一个身材瘦小的女孩，刚刚推开房门，她迎面看到的，是正在床上翻云覆雨的男孩和一个面目妖娆的丰满女孩。那张图片，一直凄清地挂着，每天我登陆MSN，都看到它醒目地站在队列里，无助地盯着我。于是，我问这位朋友，为什么选用这样一张图片做联系人卡片，她沉默了很久，最后终于回答，“两年前，在我的爱情里，就上演了这样的一幕。”其实，我早就猜到了问题的答案，之所以问她，只是想告诉她，在这个世界上，被男人背叛的女人有很多，就连歌坛天后王菲都不能幸免，你又何必将这份背叛长久地挂在心中、挂在网上，让它成为禁锢快乐的枷锁呢？男人出轨，并不是女人的错。面对出轨男，女人要有主心骨，不要用男人的出轨来惩罚自己，不要让自己沉浸在被背叛的痛楚中，长久不得翻身、不得快乐。
男人出轨分两种，精神出轨和肉体出轨。
“精神出轨”的提出，源于20世纪90年代后期。当时，随着改革开放进程的加快，人们的思想观念逐渐解放，虽然受传统道德观念的约束，已有恋人或者爱人的男女，不敢轻易跨越雷池身体出轨，但是却渐渐有人通过语言、书信、网络等交流方式，开始与自己心仪的对象，或者对自己有好感的异性之间，产生超出普通朋友之间的感情。精神出轨的男人，会将情感逐渐转移至第三方，虽然身体还忠诚于自己的恋人或者爱人，但内心已不再牵挂、不再依赖、也不再倾慕。有的女孩认为，精神出轨纯属意淫，是柏拉图式的情感，没有出轨之实，男女并没有真正地睡到一张床上，无须大惊小怪。事实上，这就大错特错了。精神出轨就是身体出轨的前奏。在爱情中，精神的忠诚更甚于肉体的忠诚，难道，你能够忍受你身边的那个人，日日和你同床异梦吗？难道，你能想象你爱着的这个人，从心里已经不再爱你了吗？
男人精神出轨，一般会有以下几种表现：常找借口拒绝见面，即使见面也常常沉默不语；莫名其妙地厌烦你，拒你于千里之外；热情骤减，就连亲密也成例行公事、不冷不热；总拿你跟别的女人对比，总喜欢挑你的毛病；不再愿意顺从你的意见，你生气了也对你不理不睬；开始忘记你的生日等重要日子，送礼物也变得敷衍；常常若有所思，开始冷淡你的亲友。
如果遭遇男人精神出轨，女人一定要有主心骨，不能乱了阵脚。毕竟，精神出轨还只是思想走私，没有迈出实质性的那一步，就说明男人还对你有所依恋，还对爱情有所顾忌。遭遇恋人精神出轨，女人一定要努力拯救。拯救方法就是：小米加步枪，柔情加蜜意。用温柔感化他的心灵，用关怀扭转他的态度，用真情融化他的冷漠，让他感到愧疚、感到温暖、感到责任。千万别用愤怒、唠叨和哭泣拯救精神出轨的男人，那样，只会把他越推越远。
“肉体出轨”，古来有之。事实上，很多女人，在恋爱中所遭遇的，和本节开头的故事一样，是男人真实的劈腿，即所谓肉体出轨。这种伤害，远比精神出轨更让人心碎。很多被背叛的女孩，在亲眼目睹了恋人的背叛之后，痛不欲生、肝肠寸断。所以，真正敢于“捉奸”的女人，一定要有杀戮决断的勇气，否则，“捉奸”之后的愤怒、无奈、绝望和凄凉，将影响女人一生的幸福。
如果真的遭遇了恋人劈腿，女人一定要镇定，一定不要绝望轻生、也不要定恼羞成怒。痛，是难免的，可头脑还是要清醒。分清楚男人究竟是偶尔为之、被惑为之，还是积习难改、劈腿成性。如果是前者，可以根据恋人悔改的态度，酌情考虑是迅速分手，还是再给对方一次机会。如果是后者，承认自己遇人不淑，告诉自己他配不上你的未来，彻底地放弃。
