曾经因为一些事情而暴跳如雷，等到这阵情绪过后却觉得自己办了一件傻事：就这么一点小事就把自己激怒了？成熟的人不会太在乎一些生活小事，也不会因为生活小事就让自己的幸福生活大乱。
当一个家庭主妇因为没有买到物美价廉的商品而愤愤不平时，她在为小事计较；当漂亮的女人因为鞋尖被陌生人踩脏而郁闷一整天时，她在为小事计较；当公司同事因为花卉的摆放问题而争论不休时，她在为小事计较。生活中总是会有一些鸡毛蒜皮的小事，不成熟的女人面临这些事情时很容易把自己弄得焦头烂额。
一个人要生活，总是会与各种各样的日常琐事打交道，也会因为一些小事而烦恼。不过，在我的心中，生命可是一段长度有限的旅程，为什么要让美丽的生命一再被琐事干扰呢？
有一天，我去一个朋友乔治家里作客，当他在餐桌上分菜时做错了一些步骤，这些本来只是小事，可以毫不在意地忽略过去，大家都是朋友，出一点小错何必在意呢？可是朋友的太太却非常夸张地指责他：“天哪，乔治，你怎么还是这样心不在焉！”我们几个朋友有的根本没有注意到乔治犯错，也被她吸引过来了。
不仅大声指责，乔治的妻子开始喋喋不休地说起了乔治平时的粗心大意：“他每天都这样糊涂，上次……”我想我是出于礼貌才没有露出厌烦的表情，可是我真的觉得乔治的妻子给这次朋友聚餐蒙上了一层尴尬的色彩。
几天之后，我和桃乐丝也请了几位朋友来家中用餐。桃乐丝把餐桌布置得精致典雅，但是就在与朋友定的时间快到的时候，我们发现餐桌上有三条餐巾与桌布不搭配，我们发现这不协调的景象之后立刻到厨房翻找餐巾，可是却没有找到新的。怎么办呢？我当时着急得冒汗，甚至开始抱怨自己没有提前准备，但是桃乐丝很快镇静下来，她说：“没关系，餐巾有缺陷，但是我们有美酒。”我说是啊，只是三条餐巾而已，要是因为这个让原本愉快的晚餐变得烦恼那就太浪费了。于是，我们迎进客人，大家愉快地享受着晚餐，桃乐丝的态度也十分完美，大家都很开心，没有人注意到餐巾中有三条和桌布款式不同。
如果我的妻子桃乐丝像我那位朋友的太太一样，她可能已经叉着腰指责说：“你怎么不早点发现并提早去准备一套？天哪，她们一定会认为我是个粗心的女人！我的审美趣味都会被人嘲笑的！”
我很幸运，遇到一个理智而乐观的妻子，同样在生活琐事上发生的麻烦，她没有急躁，而是选择不在意。与其因为小事把心情弄糟，不如就让那些小事随风而逝，当它从来没有出现过，生活不就会很美好吗？
女士们，我提起这两件事，就是想告诉你们，不要为生活小事烦恼。同样是餐桌小插曲，乔治的太太过分在意使得大家都不太愉快，而桃乐丝没有特别关注，我们就享受了一个愉快的夜晚。所以说，不要太纠结于生活琐事，否则当生命走到大半的时候，我们会惊愕地发现，自己的美丽年华里居然有那么多的时间因为琐事而烦恼。
心理学家发现，经常会给人带来烦恼的心理困扰往往不是什么重大的生活事件，而是那些琐事。一些在别人眼里可以忽略的东西却常常成为我们心中不快的根源。
曾经有人列出两份表格，一份的内容是生活中的重大事故：亲密的家人突然离世、家人重病、事业毁灭、离婚、失业、破产、遭遇重大灾害。一份的内容是生活小烦恼：被人嘲笑、离家去寄宿学校、要学习的东西（或是要完成的工作）难度变大、想家和思念恋人、钱包丢失等。那么这些事物中经常影响我们心情的是哪些呢？其实是后者，越是平常的小事越容易引起我们的心潮波澜。这就好比是一棵参天大树被雷电击中也许不会歪倒，却会因为一群甲虫的侵袭而被蛀空腐朽，最后慢慢地倒下。
很多女性都十分敏感，喜欢把痛苦的事情放大，明明只是一件琐事却偏偏把它强调成一场灾难，最后受影响的人还是自己。我认为，这些生活琐事本身并不是罪魁祸首，造成烦恼的根源其实是自己那颗过于焦虑的心。烦恼不是一种客观存在，而是人们面对事物采取的态度。就像生活，柴米油盐是它的重要组成部分，却不是全部，当人们为了柴米油盐而争执的时候，损失的是整个生活的乐趣。
我的一位女学员是一所大学的教员，她知识丰富，气质高雅，是一个很知性的女人。但是她却告诉我她不快乐，总是觉得自己与周围格格不入。这位学员我称之为曼特林女士，她曾经向我寻求指导，说起她现在的处境，每一句话都充满了抱怨。她说：
上次教育部门到学校参观，学院院长安排我组织人做出学校的图书馆的概括解说。后来我因为手头要负责其他的事情就申请把这件工作转交给其他人，也向院长说明了此事。但是那位工作人员没有按时完成任务，做出的材料也出现了一些错误，院长很恼火，认为这件事让学校图书馆蒙羞了，把我们狠狠批评了一顿，“没有头脑”、“一群白痴”之类的话语都说了出来，我感到很委屈：明明已经不归我负责了，为什么算在我头上。
除了工作上的事情，生活中她也总是很烦，她和一位女士合租在纽约的市中心，每天都因为卫生问题而苦恼。合租人偏偏是个不拘小节的人，放在洗手间里的牙刷等物品总是摆放得乱七八糟。曼特林女士向她提出了很多次抗议都被一笑置之。
最令曼特林女士感到苦恼的是她无法适应纽约的生活，她是南部来的小镇人，对于纽约的快餐文化不敢恭维。她甚至告诉我说：“自从从家里出来之后，我就再也没有吃过美味的东西了。”
我为她总结说：“曼特林小姐，我发现你现在烦恼的都是一些小事。其实你仔细想一想，这些事情原本不会对你的生活造成多大影响，只是因为你太在意了，所以才会变得这么忧虑，不如放宽心思就当它们从来没有存在过。”
后来曼特林再次遇到我时，告诉我她已经把工作上的不快放下了，“我发现，记住那件事的人好像只有我，就连比我挨骂挨得惨的那一位老师也没有在意过这次挫折。”而生活上的问题她正在慢慢克服，她和男朋友商量住在一起，男朋友负责打扫卫生，而她烹制晚餐。
看到了吗，女士们，现在困扰你们的事情可能没有什么大不了的，不去管它，它就会自然消散。
一个人的能力是有限的，不可能事事都做得完美——何况完美也没有一定的标准。与其被小事烦恼，不如随遇而安。要想不被生活小事伤害，就要记得一定要把生活小事尽量简单化，而不是自行延伸成为大事。
马克里先生和太太是一对寻常的夫妻，他们生活在纽约一栋公寓里。有一天，马克里买了一份报纸回家，在沙发上看完之后就随手放在了桌子上。太太正在打扫卫生，就对他说：“我和你说过多少次了，不要把东西乱放，快把它收起来！”
等马克里太太打扫完其他房间回来发现，那张报纸还在原处不动，马克里却在逗狗玩。她的火气一下子冒了上来，“我让你把报纸拿走，怎么还不动，我辛辛苦苦把房间收拾干净，你一回家就搞破坏！”马克里受到责骂很不高兴：“不就是一张报纸吗？值得你大呼小叫吗？”马克里夫人更加愤怒：“你和你父亲一样，是个懒惰邋遢的人！没有教养果然会遗传。”马克里因为太太的责骂而大声反驳：“你可以批评我，但是不可以侮辱我的父亲！你蛮不讲理，这也是你的家庭教养的问题！”
于是，一件报纸这么小的事情就被扩大成为了夫妻争吵，最后演变成为感情破裂。
我想，没有人希望自己的生活被麻烦包围。麻烦就像马蜂一样讨厌，所以，我给各位女士一个建议，不要自己去招惹那些生活琐事，就像不要招惹马蜂一样。
蒙特利夫人有一个可爱的儿子在上寄宿学校，她每天都为儿子在学校里的处境担忧，人坐在家里，心里却不停地盘算着：我亲爱的汤姆今天有没有好好吃饭，他会被同学欺负吗，他会被坏孩子影响吗，他因为功课差而被老师同学耻笑吗……每天她都要思虑这么多事情，搞得自己精神接近混乱。
我对她说：“你的儿子现在还小，他会好好度过小学的时光。在你担心这些事情的时候，他可能正在球场上欢快地奔跑呢！”
我想说的就是这样，当你莫名其妙地担忧、愤怒、烦恼的时候，那些琐事在其他人眼中只是个气泡，不值一提。为了让自己的生活更加有质量，女士们，让生活中的小烦恼都随风而去吧。
幸福箴言
告诉女士们一句最普通却很有效的话：“没有什么大不了的。”对啊，生活中的小事统统没有什么大不了的，只要我们不去人为地放大，它就会很快地消失了。
1.把生活中的琐事看得越小越好。
想让生活快乐，就对那些让人烦的小事视而不见吧，把它们看得越小越好。
2.不要激化冲突。
很多重大暴力事件的起源是一次小小的冲撞，想想自己是不是也曾经在一些小事情火上浇油呢？
3.安慰自己。
学会安慰自己是获得幸福的一种巧妙的手段，这其实也是一种缓解心理压力的方式。
4.在心里鄙视对手。
当你被一些人惹出一身火气之后，告诉自己对方是多么渺小，为他生气有失自己的修养，这样一想，心情就舒畅多了。
5.珍惜自己拥有的。
当你因为一些不满意的事情而唠叨时，把眼睛移到自己拥有的幸福上来吧，两相一比较，就觉得没有什么遗憾了。
