关键词◎羞怯
羞怯是一种逃避行为，其表现形式是多种多样的。在日常生活中，有的孩子在路上碰到熟人，会因怕羞而故意躲避；有的孩子不敢在大庭广众之下讲话，一讲话就会脸红舌硬。上述情况在心理学上称为怕羞心理。
小鹏在家里是个非常活泼可爱的孩子，常常跟爸爸妈妈有说有笑，从不畏畏缩缩。可是只要家里来了生疏的客人，小鹏就会表现得扭扭捏捏，让他喊一声"叔叔"或"阿姨"，他都会退到爸爸妈妈的身后，而且声音小得跟蚊子叫似的，常常弄得爸爸妈妈非常尴尬。在学校里，他也只跟两三个很熟悉的同学才有说有笑，碰到其他同学马上就不敢开口说话了。课堂上老师提问他，他常常会面红耳赤，原本是知道的问题，也结结巴巴回答不出了。久而久之，老师也很少让他回答问题了，班上的很多同学也跟他没有话说。小鹏的内心其实非常希望自己能够经常回答老师的提问，也非常渴望与同学们能多一点交往。可是，每每与人接触时，内心的羞怯感就让他变得语无伦次或是三缄其口了。
怕羞心理的形成一般与幼儿时期缺乏父母的抚爱或很少与外界环境接触有关。这类孩子的性格大多内向，神经系统较脆弱。羞怯心理就像是一只茧子，虽然里面静悄悄的，又安全又温暖，可有的时候却是黑暗又孤独的，它把孩子的心紧紧地缠住，动弹不得。那么，如何才能让孩子破茧而出呢？我们知道，羞怯心理是由基因、个人成长经历等综合因素促成的，那么，也就可以通过后天训练来克服。
要纠正孩子的羞怯心理，必须要有耐心，让他们慢慢地改变。在充满爱心的父母的帮助下，那些被羞怯心理困扰的孩子一定能够从自我封闭的世界里走出来，充分地享受生活的乐趣。
◎鼓励孩子表现自己
孩子表现自己是自我发展的需要。但在生活中，我们总可以看到这样一部分孩子：他们的飞机模型、图画等，从不愿意给别人看，也从不保存。有父母常常抱怨："我家的孩子胆子太小了，明明觉得很好，就是不敢在众人面前表现。"当看到自己的孩子在某一专项上有了进步时，许多父母都希望孩子能参加各种比赛，在大舞台上得到锻炼。这种愿望是美好的，但不一定都是现实的。
一天，小丹高兴地回到家里，大声地对妈妈说道："妈妈，老师让我报名参加拼写竞赛。"妈妈说道："太好了，你去报名了吗？""还没有。""为什么呢？"妈妈问。"我有点害怕，台下会有很多人看。"小丹很激动。"我想你还是报名吧，这样你可以锻炼锻炼自己。不过，这件事情你还得自己决定，我只是告诉你我的看法。"过了两天，学校老师打来电话，让小丹的妈妈说服她报名参加拼写竞赛。小丹回家后，爸爸妈妈跟她谈了话。爸爸说："首先，我们不是强迫你一定报名，这事还是你来做决定。但是，我们可以谈谈参加竞赛的利弊。参加了竞赛可以锻炼自己的意志，考验自己的智力，增强自己的信心。赢了更好，没得名次，也无关紧要，爸爸妈妈不在乎。因为你在爸爸妈妈的心中是有能力的孩子，这点不需要用竞赛的名次来证明。"妈妈说："老师打电话来说，她是很相信你的能力的。爸爸和妈妈还有你的老师，都不会以比赛结果来重新评价你。我们对你的比赛结果并不关心，关心的是你是不是用这个机会去锻炼自己。"有了父母这样的鼓励和支持，小丹不但报了名，并且取得了很好的成绩。
鼓励是一种帮助，是一种奖赏。孩子有了成绩需要鼓励，遇到困难需要鼓励，考试失利需要鼓励，父母的鼓励是对孩子最好的奖赏。鼓励就是给孩子一个机会去锻炼及表现自己的能力，让他知道自己的行为可以给自己和别人带来积极的影响。在鼓励的作用下，孩子认识到自己的潜力，不断发展各种能力，成为生活中的成功者。
“父母应该做的事”
1. 相信孩子的能力，给孩子创造表现自己的机会。
2. 当孩子的表现欲以某种方式反映出来时，父母要给予理解、关怀和适当的鼓励。即使不能使孩子的表现欲付诸行动，父母也要表示赞赏、支持然后给予解释。如果对孩子的表现欲置之不理、视而不见、充耳不闻，或者以"你不行"、"就你会瞎胡闹"之类的话语给孩子泼冷水，就会打击孩子的积极性。
3. 给孩子多一些空间，用不着为孩子过分担心受怕，也用不着过多地给予呵护，需要给予孩子更多的是鼓励和尊重。
★育子必读：羞怯的故事
美国著名橄榄球队员和广播员默林·奥尔森小时候是一个非常乖巧、懂事的孩子，可是他同时也是一个害羞的孩子。
上课时，因为害羞和胆怯，他很少回答问题，发言时常常面红耳赤、心跳加速、两腿发软、手脚不知放哪里。
到了初中时，奥尔森差点儿没进成橄榄球队，因为有许多同学都称他为"笨笨熊"。奥尔森对此非常难过。
奥尔森的父母鼓励他要勇敢地维护自己的尊严，甩掉那些"侮辱之词"。上中学时，有一次奥尔森被欺辱得忍无可忍，终于奋起追击一个欺侮他的同学。出乎意料的是，奥尔森居然追上了那个同学。奥尔森说："当时我不知如何是好，于是一屁股坐在了他的身上。"从那以后，奥尔森的同学再也不敢肆无忌惮地取笑他了，而且他的羞怯也奇迹般地消失了。
孩子，我要对你说
1. 将你的内心活动用文字记录下来，找出真正使你害怕、羞怯的根源。
2. 发现自己擅长于某件事情，然后坚持去做。长此以往，这种优势会转化为个人的自尊，甚至是你本人形象的一部分，让你得以强化自我形象。这样做对你的自信心大有帮助，能帮你摆脱强加于自己的恐惧感。
3. 要相信你在陌生的环境中也能找到真正的朋友，而且还应看到其他人也同样在寻找朋友、需要依托与帮助。当你确信自己与他人处于同等位置的时候，你就会消除孤独，由不安走向坦然。
4. 注意你的身体语言表露出来的信息，尽量使自己显得热情大方、易于接近。
5. 向你的朋友说出你的隐忧，你的心理焦虑定会减轻不少。
