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第7章 心态 经常给自己打气

关键词◎激励

自我激励是一种习惯内化的结果。鼓励孩子自我激励,让孩子不只重视父母口头的赞扬或物质的奖励,更注重对自身努力的肯定,并能正确地面对各种诱惑。

玲玲在第一次高考模拟考试中考得很不理想,心里很不好受。考完试,玲玲就哭了。回到家后,她脸上依然挂着泪水,神情黯然。这时,妈妈对玲玲说:"没事,你考得不错。现在这个成绩上大专够了,至少能上线。现在离高考还有两个月,只要你努力,是有可能创造奇迹的。"然后,妈妈让玲玲做了一件自我激励的事情。她从复旦大学的一本《报考手册》上看到这样几句话:"相信自己!相信自己的选择!相信自己选择的成功的人生!"妈妈让玲玲每天早晨起来,在阳台上把这几句话大声地喊三遍。第一天,玲玲喊的声音非常小,只有她自己一个人听得见。妈妈对她说:"你这样是不行的。你这样就是不相信自己,要大声地喊,使劲地喊。"后来,玲玲真的放开嗓子喊了。结果,她发现自己的心态变得非常好,每天精神抖搂。这种自我激励一直坚持到高考。最后,她的高考成绩比第一次模拟考试整整提高了100分!

当孩子取得好成绩或有所进步时,父母虽然可以不断地赏识和夸奖孩子,但最终还要靠他们自己通过自我激励来强化自己的积极行为。

◎鼓励孩子自我激励

孩子需要鼓励,就像花草需要滋润。所以,当孩子取得好成绩或有所进步时,父母要适时地赏识和夸奖孩子,从而强化他们的积极行为。

诺贝尔物理学奖获得者尼尔斯·玻尔的父亲为了激励他产生强烈的求知欲和良好的行为,常常给他提供一些有意思的激励方法。

有一次,小玻尔帮邻居修好了自行车。于是,父亲专门摆了一桌"庆功宴"以示激励。

还有一次,玻尔与父亲争论关于水的张力问题。这对身为物理学家的父亲来说,并不是一件难事。但是,父亲的讲解并不能使玻尔信服。为了激励孩子独立探索的精神,父亲与儿子达成了一项协议,由儿子去父亲的实验室做实验,让实验结果来说明问题。在这项协议中,父亲要求玻尔自己动手制作仪器,而玻尔则要求父亲担任仪器制作和实验的顾问。结果,玻尔用实验证明自己的看法是正确的。

鼓励孩子自我激励是一个长期的过程,需要父母的赏识、尊重、信任及指导。激励有助于孩子增强自信心,并保持继续努力的积极态度。

“父母应该做的事”

1. 要让孩子学会自我暗示,经常向自己说一句自我激励的话,如"我一定行"、"我会做得更好"。

2. 如果孩子因学习成绩不好而感到难过,最重要的就是告诉孩子采取什么行动来改变这种状态。

3. 一旦孩子表现出色,父母就应及时引导他们从内心认可自己。

4. 当孩子取得好成绩或有所进步时,要把父母的鼓励转化为孩子对自己的激励。可以说:"你真棒,你一定要为自己感到自豪!"★育子必读:自我激励的故事

物理学家赫兹很小便被母亲送到了他叔父那里学习。赫兹的叔父海因里希·鲁道夫·赫兹是19世纪著名的电磁学家。每天,叔父在繁忙的研究工作之外,总是抽半个小时对小赫兹进行辅导教育。小赫兹从小就把叔父当成自己的榜样。

赫兹8岁那年,年仅37岁的叔父不幸去世了。

出殡那天,许多著名的学者不远千里前来吊唁,甚至连国王和王后也来了。母亲拉着赫兹的手,指着长长的送殡队伍,对赫兹说:"你叔叔献身科学事业,受到全世界人们的无限敬仰,你一定要向你的叔父学习呀!"赫兹深深地铭记住了母亲的话。后来,赫兹阅读了叔父留下的全部书籍和日记。每当遇到了挫折和困难,他总是用叔父的日记来鼓励自己。后来,赫兹同样在事业上取得了巨大的成就。

孩子,我要对你说

1. 最好的自我激励方式是主动安排自己的生活,而不是被动应付周围的一切。激励技巧应该是一种辅助手段,而不是日常的方式。

2. 看似很小的一个问题却能引发永无止境的挫折感,是扼杀积极性的最大杀手。因此,要像处理大问题一样去解决那些小问题,免得它们成为你前进道路上意想不到的障碍。

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