自我识病
脑血栓形成的原因主要有以下几点：
（1）脑动脉粥样硬化
脑动脉粥样硬化是引起脑血栓形成最常见的原因，以至于最新的脑血管疾病分类将脑血栓更名为“动脉粥样硬化性血栓性脑梗塞”。动脉硬化的发生与血管内皮细胞损伤、血脂过高、高血压以及血流动力学异常有关。也与生活方式、营养和遗传因素有关。如吃进的食物中含脂肪（肥肉、油脂）、碳水化合物（糖、淀粉等）过多；体力活动过少；肥胖、有高血压、糖尿病及其家族史（父母或兄弟姐妹有同样疾病）等。
（2）少见的引起脑血栓形成的病因
各种动脉炎症，如感染性动脉炎（结核性、寄生虫性、脓毒性等）、胶原病性动脉炎（如一种叫做系统性红斑狼疮的疾病）、血管闭塞性脉管炎等。各种疾病引起的高凝状态，如慢性肺部疾病患者由于长期缺氧所造成红细胞异常升高、怀孕早期的妇女由于呕吐脱水加之雌、孕激素的升高造成高凝状态，都可能诱发脑血栓形成。此外，有一种少见的以红细胞增多为特点的疾病叫“真性红细胞增多症”，得这种病的患者也容易患脑血栓形成。
脑血栓形成的常见诱因为：
（1）情绪不佳，生气、激动。
（2）饮食不节，暴饮暴食、饮酒不当。
（3）过度劳累；用力过猛；超量运动；突然坐起和起床等体位改变。
（4）气候变化；妊娠；大便干结；看电视过久；用脑不当等。
（5）各种疾病因素，如糖尿病、高血压、高血脂、血友病、心脏病、血粘度高、心动过缓、血管硬化。
（6）服药不当，如降压药使用不妥。
健康主张
预防脑血栓的出现应该注意以下几点：
（1）高血压是最危险的因素，也是预防脑血栓的一个中心环节，应有效地控制血压，坚持长期服药，并长期观察血压变化情况，以便及时处理。
（2）控制并减少短暂性脑血管缺血发作（即一过性偏肢麻木、无力或眩晕、复视、吞咽困难、走路不稳等症状）是预防的一个关键环节。一旦发作，须立即抓紧予以系统治疗，就有可能避免发生脑血栓。
（3）重视脑血栓的先兆征象，如头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常时，就应采取治疗措施，避免发生脑血栓。
（4）消除诱发因素，如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等，应自我控制和避免。
（5）及时治疗可能引起脑血栓的疾病，如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滞血症、肥胖病、颈椎病等。
（6）饮食结构要合理，以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多食豆制品、蔬菜和水果；应忌烟，少酒，每日饮酒不应超过100毫升（白酒）。
（7）定期有针对性地检查血糖和血脂。
（8）坚持体育锻炼和体力活动，能促进胆固醇分解从而降低血脂，降低血小板的凝集性，并能解除精神紧张和疲劳。
（9）要注意心理预防，保持精神愉快，情绪稳定。做到生活规律，劳逸结合，保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高，引发脑血管病。
（10）气候变化时应当注意保暖，预防感冒；不要用脑过度。
脑血栓应尽早及时地治疗，这对于降低死亡率、减轻后遗症、促进功能恢复有着重要意义。急性期的治疗原则是改善脑循环、防治脑水肿、治疗合并症。
（1）改善脑的血循环
恢复血运，一般采用扩容和血管扩张剂治疗，可以改善脑的血循环，增加脑血流量，促进侧枝循环建立，以图缩小梗塞范围。
常用的药物有低分子右旋糖酐、706代血浆、烟酸、罂粟碱、维脑路通、654-2、复方丹参注射液、川芎嗪、抗栓丸、已酮可可碱、培他定、西比灵等。低分子右旋糖酐有扩充血容量，降低血粘度，改善微循环，防止红细胞凝聚作用。每日静滴250～500毫升，连用7～10天。
（2）抗凝疗法
适应于存在高凝状态的病人，目的是为防止血栓扩延加重病情。用抗凝疗法前，通常应该行脑CT检查，证明为缺血性病变。
（3）抗血栓疗法
常用链激酶、尿激酶溶解血栓。（用国产尿激酶2万单位加入10%葡萄糖液500毫升中静滴，每分钟50滴，每日1次，10天为l疗程。）
（4）高压氧治疗
此疗法是在密闭型加压舱内进行的，吸氧时间总共为90-110分钟，每日1次，10次为一疗程。
（5）手术治疗
手术治疗的目的是重建脑部缺血部位的血液循环。方法有颅内外动脉吻合术、颅内动脉搭桥术、狭窄血管腔内扩张术等。
（6）针灸治疗
可以疏通经络，调节气血，促进疾病康复。
食疗小提示
脑血栓患者首先要得到及时的治疗，在此基础上配合食疗，会有很大的收效，其饮食应注意给予易消化、高维生素饮食。可将新鲜蔬菜切成细末，水果榨汁频服。如超过24小时不能进食者，可给鼻饲维持营养。日常饮食应注意：
（1）控制脂肪摄入量
每日膳食中要减少总的脂肪量，减少动物脂肪，烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，要限制饮食中的胆固醇，每日应在300毫克以内，相当于每周可吃3个蛋黄。
（2）控制总热量
如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的。
（3）增加蛋白质
由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质，可由瘦肉、去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼。每日要吃一定量的豆制品，如豆腐、豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
（4）控制含糖类食物
控制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。
（5）食盐用量
脑血栓的病人食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克，可在烹调后再加入盐拌匀即可。
（6）烹调用料
为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱等。食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解，促进消化和吸收，芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，对防止脑出血有一定好处。
（7）多饮水
脑血栓的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液，防止血栓的形成。
