随着一坛黄精冬蜜酒饮完，木含雪已经明显感受到了体内元炁凝变转化，她心里有点高兴，更多的是份期待。于是木含雪向王紫观告了假，安心修炼预备冲关。
王紫观自是准假，但是让木含雪先跟她去冲凝楼静室，她还有些话要叮咛，师徒两人到了静室坐定，王紫观开口道：“含雪，你先告诉为师，什么是阴阳？”
木含雪怔了下，这是考较吗？但她沉吟了下，还是老实答道：“阴阳起自混沌，合则为太极，分就是天地，阴阳二气激荡则化生万物，日月，寒暑，昼夜，男女，比比皆是。”
王紫观微微点了下头，正色道：“这理解是正确，但是不免有些呆板，现在要告诉你的是关乎你接下来的修行，我知道你马上就要度丹火劫了，以往你看经典心法也好，大荒历事纪要也好，为师从不干涉，你若有所悟所得，只管守住就好，你做得很好，为师都看在眼里，修行亦是精进，未曾有过一丝懈怠惫懒，也从未行差踏错，接下来为师要给你的这道心法，和以往不同，你切不可私传，历来只有玉册弟子方有资格传承，而内门弟子如有极为出色者也会得以传授。”（作者私语：以下有关修炼的内容，如果觉得枯燥可以自动跳过不看，等情节展开继续看好了。）
木含雪闻言，不由得心神一凛，赶紧向王紫观施了一礼后，恭谨端正的跪坐在席上。王紫观没有说话，只是抬手朝木含雪施放出一道心印，打入木含雪的神识，木含雪返神细看，这是专门详解自丹火劫后，人身之上充盈的精气在小周天运行圆满后可产生丹质，就好像是以人身做为丹鼎，以天地元炁运行来导引体内的阴阳二气，阴阳二气交融互汇，自肾宫上冲心腑，转行小周天后结成丹质，如一粒真种子初生，丹质是为之后大药期灵丹的结成打下关键基础，因此通常丹质也称为“小药”。
然而这里所提心法所述一转，心印中强调到，就像天地之气有轻重之分，人有男女之分，修行炼气也是一样，女丹和男丹自然也有区别，如在丹火劫之前还看不出来，那么上乘女修功法在此际都会给弟子明示心印，做出明确精细的调整，为继承道统的弟子今后的修行打下坚实的基础。
女丹和男丹的区别原因还是男女体质的不同，男丹初期做好炼精化气的水磨功夫就可以，可是女子和男子不同，女子是以血为本，血足才能养气，而女子年约二七，天癸来至，任脉自通，太冲脉盛旺，月事按时而下，自此可以育子。如果月事缠绵不绝，是无法修成金丹的，女丹修行第一要务就是要使月事断绝，因为经血是红色，用“赤龙”来比喻，所以又称其为“斩赤龙”。“斩赤龙”之后方可完全凝运自身的先天元炁，往后就可以和男子一样按步修行了。
“斩赤龙”有特殊的方法，不可随意运气强行阻挡断绝，否则无异于“自杀”，所以“斩赤龙”一定要选在一个特定的时机才可以，那就是“经未行而信至之候”。这个“信”就是“月信”，就是月事将来的一种征候，比如腰腿酸痛，胸部和小腹发胀，又或者头晕昏沉，不思饮食等等。这时就可以运转体内元炁行功，等两日半之后，月事来则需停炼，再过两日半后，可以白绫拭下，经色已经转变成黄金色，这时就可以立即行转密法运气斩断。
木含雪如今正好年方二七，天癸初潮不久，而现在计算她的月事之信，正可行“斩赤龙”，一举成功后就可以进行下一步的修行了。看到这里，木含雪十分惊讶，这“斩赤龙”说白了，就是利用密法停住每月一次来访的大姨妈，这倒是轻松了，免却每月无奈的烦恼。她如今遍身通泰，月事倒是没有什么不适应，不过后世凌晓蓉却是每逢大姨妈到访，都是痛不欲生，疼得是在床上滚来滚去，蜷缩在那里只有哼哼的份，给当时旁观的韩沐留下不小的阴影。
木含雪接着往下看，女丹的丹质形成并不是在通常概念里的下丹田，也就是肚脐眼下方的小腹处，而是在中丹田，中丹田在哪里呢？就在胸口膻中穴向内一寸三分处，膻中穴在医道又称上气海穴，主管任脉生气之海。女子以血为本，心位是阴血之本源，而膻中穴属于心主之宫城，这里自然就成了女丹丹田所在。
终于看完了全部的心法，木含雪已经明了师傅叮嘱的意思，女丹密法的修炼，每份上乘女修法诀都不一样，但是目的都是为了斩赤龙，而结丹位置也是和男修有不同，若是资质不够，或者法门不对，最后都会误修到男修的法诀上去，而女身修男修法门，若想大成，这难度可想而知，几乎是不可能达到。
所以女修一般若无宗门师长的指点，很难修至婴儿之境，散修中几乎都得最后借助外力，要么有夺天地造化的饵食如天地生成的灵药仙芝，要么就甘为炉鼎，借双修法门增长修为，又或者就是直接掠夺凡人生机气血旺盛者而吸食，后者偏于魔道，一般为正道中人所不齿，往往被发现后都是当即诛杀。
木含雪明白了师傅所传法诀的内容和用意，抱手直身深深地跪揖一礼，以谢师恩。王紫观含笑道：“赶紧回去吧，若我算得没错，明日就要到你本月月信之时，你就可以及时行气运功了。一切紧要处我都在心法中已经言明，只管安心依法修行即可。”
木含雪应道：“诺，师傅，那弟子告退了。”拱手一礼起身回了镂尘阁。
翌日，木含雪就开始按照这个“斩赤龙”的心法口诀开始运功行气，两天半之后，大姨妈如约而至，她暂停了功法，再等上两天半后，用白绫检视血色已呈金黄，木含雪于静室中开始默运密法运气行斩。
静室之中，木含雪正凝神返照，内视胸口，不知过了多长时间，渐觉一缕热气自腰间双肾之中位置直冲而上，如同晒在暖融融的阳光下，又像是有个火炉一般，随着呼吸节奏颤颤巍巍一下一下的抵达胸口，正落在膻中穴向体内一寸三分处。
此时，小腹处渐渐感觉一阵阵隐痛从会阴穴向体内蔓延，起初尚能忍受，可没过多久，便如刮骨钢刀般剧痛难忍，木含雪疼的额头上豆大的汗珠都冒了出来，师傅给的心法里提到了这般剧痛，现在她不能停下，这一切只有依靠她自己的意志力和元神来硬扛过去，“斩赤龙”这一密法等于是逆天而行，怎么可能那么轻松就达到目的。
整整半个时辰之后，那痛楚才开始慢慢减轻，木含雪却感觉像过了很多天一样的筋疲力尽，她的全身衣衫已经完全汗透，她知道自己成功挺住了，直等到痛楚完全消失后，她才运气自视一遍，收功沐浴换衣休息。
接下来的五天时间，木含雪反复演练了《阴康源月舞》和《行气引前篇》中自己目前的修炼层次，这天晚上，木含雪提剑来到镂尘阁外小园中，先站桩立定，静心调息，渐至心境澄澈，神识一片清明朗朗，才开始持剑缓缓而舞，动作舒展绵柔，一削一转，都像是电影里的慢动作一样。
木含雪默转《阴康源月舞》心法，虽然手中持剑，却自然而然的把阴康源月舞的动作和舞剑结合起来，倒也洒脱的很。她一边舞剑，一边全部心神都沉浸在自己体内元炁的运行之上，在她腾挪起伏动静呼吸之间，正有不同以往的丝丝玄妙转变。她依旧没有按一定的套路练剑，剑随心走，意到剑也到，只管随兴而舞之。
木含雪渐渐觉得胸口处慢慢发热，温热的感觉渐渐蔓延到小腹，凝神内照，在心口下方位置，有一狭长的泛着淡淡晶莹光泽片状物体，以往的内视入定中她从未见过，木含雪并不清楚那是什么，可是身体现在的感受非常舒服，好像有一只看不见的小手，又软和又热乎，轻轻的挠着身体，酥酥麻麻，随着酥麻温热的感觉渐渐向小腹下方延伸。木含雪只觉得一股热流骤然间充斥着全身。
一轮皎洁的秋月高悬夜空，银白色的月光倾洒大地，清幽的菊花香从远方随夜风飘来，满园的清光映着月华下舞剑的雪衣少女，身影飘逸，如长歌当空，剑舞刚柔，又似泼墨纵意。
如果有人看见，那一定觉得此情此景美不胜收，只可惜当事人木含雪这时却是有苦自知，她动作虽然慢，看似轻松，然而那柄剑却越来越重，她都快要舞不动了，随着动作越来越迟缓滞涩，忽听“铮”地一声，那把青铜打造，也算得上是法器的剑身竟然崩裂开来。
木含雪动作停了下来，望着手中那把裂开一道长痕的青铜剑有点傻眼，这眼下也没法继续修炼了，这声断开的声音也把她从元炁运转感应外景天地中惊醒过来。木含雪苦笑着看着手中的长剑，自言自语的道：“唉，这都第二把断剑了。”
