错误的换乳方法
往奶头上涂刺激物
对宝宝而言,这简直是残忍的“酷刑”。妈妈以为宝宝会因此对母乳产生反感而放弃母乳,效果却适得其反,而且还会因恐惧而拒绝吃东西,从而影响了身体的健康。这下可好,母乳没断,倒把其他该吃的食物给断了。
妈妈不要强制回奶
有的妈妈不喝汤水,还用毛巾勒住胸部,用胶布封住乳头,想将奶水憋回去。这些所谓的“速效换乳法”,显然违背了生理规律,而且很容易引起乳房胀痛。如果妈妈的奶太多,一时退不掉,可以口服些回奶药,如乙烯雌酚每次5毫克,每日3次口服(乙烯雌酚1毫克1片,一次要吃5片),若吃后感到恶心,可加服维生素B6。
换乳后妈妈若有不同程度的奶胀,可用吸奶器或人工将奶吸出,同时用生麦芽60克、生山楂30克水煎当茶饮,3~4天即可回奶,切忌热敷。
切忌突然换乳
不要突然换乳,把宝宝送到娘家或婆家,几天甚至好久不见宝宝。换乳不需要母子分离,对宝宝的情感来说,妈妈的奶没有了,可不能没有妈妈呀!长时间的母子分离,会让宝宝缺乏安全感,特别是对母乳依赖较强的宝宝,因看不到妈妈而产生焦虑情绪,不愿吃东西,不愿与人交往、烦躁不安,哭闹剧烈,睡眠不好,甚至还会生病、消瘦。奶没断好,还影响了宝宝的身体和心理健康,实在得不偿失。
正确的换乳方法
换乳不仅仅是妈妈和宝宝的事,在这个过程中,爸爸也将起着关键的作用。以下的建议供你参考;
循序渐进,自然过渡
换乳的时间和方式取决于很多因素,每个妈妈和宝宝对换乳的感受各不相同,选择的方式也因人而异。
快速换乳
如果你已经做好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应,换乳的时机便已成熟了,你就会很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素,如果妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全换乳了。如果妈妈上班后,没有办法喂奶,那么白天的奶也很快就会断掉。
逐渐换乳
如果宝宝对母乳依赖很强,快速换乳可能会让宝宝不适,如果你非常重视哺乳,又天天和宝宝在一起,突然换乳可能有失落感,因此,你可以采取逐渐换乳的方法。从每天喂母乳6次,先减少到每天5次,等妈妈和宝宝都适应后,再逐渐减少,直到完全断掉母乳。
少吃母乳,多吃牛奶
开始换乳时,可以每天都给宝宝喝一些配方奶,也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是,尽量鼓励宝宝多喝牛奶,但只要宝宝想吃母乳,妈妈也不该拒绝他。
断掉临睡前和夜里的奶
大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大,不喂奶还比较容易。最难断掉的恐怕就是临睡前和半夜里的奶了,可以先断掉夜里的奶,再断临睡前的奶。这时候,需要爸爸或家人的积极配合,宝宝睡觉时,可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉,妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈,刚开始肯定要哭闹一番,但是没有了妈妈,稍微哄一哄也就睡着了。换乳刚开始会折腾几天,直到宝宝一次比一次闹的程度轻,直到有一天,宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了,半夜里也不醒了,此时恭喜你,换乳初战告捷。
培养宝宝良好的行为习惯
在换乳前后,妈妈因为心理上的内疚,容易纵容宝宝的所有要求,要抱就抱,要什么给什么,不管宝宝的要求是否合理。但要注意越是怂恿宝宝的要求,宝宝的脾气就会越大。在换乳前后,妈妈适当多抱一抱宝宝、多给他一些爱抚是必要的,但是对于宝宝的无理要求,却不要轻易迁就,不能因为换乳就给宝宝养成了坏习惯。这时,需要爸爸的理智对妈妈的情感起一点平衡作用。当宝宝大哭大闹时,由爸爸出面来协调,宝宝比较容易听从。
但是要注意的是,换乳期间宝宝不良的饮食习惯是由于换乳方式不当造成的,可不是宝宝的过错。换乳期间依然要让宝宝学习如何用杯子喝水和饮果汁,学习自己用小匙吃东西,这能锻炼宝宝独立生活的能力。
减少对妈妈的依赖
爸爸的作用不容忽视,换乳前要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间,增加爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一个心理上的适应过程。刚换乳的一段时间里,宝宝会对妈妈比较依赖,这个时候,爸爸可以多陪宝宝玩一玩,可以做做游戏或者带宝宝出去玩,逛逛公园等,让宝宝适应和爸爸在一起。刚开始的时候宝宝可能会不适应,但是不要着急,只要做宝宝喜欢的事情,慢慢地宝宝自然就会习惯。
这个时期宝宝需要的营养
宝宝到了7~8个月这个阶段,妈妈的母乳量开始减少,且质量开始下降。所以,必须给宝宝增加换乳食物,以满足生长发育的需要。母乳喂养的宝宝在每天喂3次母乳或约750毫升牛奶的同时,上下午各添加一次换乳食物。需要注意的是此时期的宝宝与饮食相关的个性已经表现出来,所以煮粥时不要大杂烩,应一样一样地制作,让宝宝体会不同食物的味道。同时也要补充果汁、菜汁、浓缩鱼肝油等营养丰富的食物,另外肝泥、肉泥、核桃仁粥、芝麻粥、牛肉汤、鸡汤等食品营养也很丰富。
另外,如果是已出牙的宝宝可喂食面包片、饼干等。此时可以开始给宝宝适量添加粗糙的食物,并且此时的宝宝对蛋白质的消化能力也大大提高了,所以此时可以给宝宝添加肉类食物。
宝宝换奶粉为何拉肚子
这可能是由于宝宝不习惯新的奶粉、由于婴儿配方奶粉不含有帮助宝宝消化的酵素造成的。正确的做法是在换奶粉初期,两种奶粉混合吃,这个过程叫做转奶。由于宝宝在6个月前后营养需要有较大的区别,所以在换奶时一定要有转奶的过程,在减少1小匙原配方牛奶后添加一匙新配方奶粉,若宝宝生长健康再继续换奶。整个转换时间一般持续7天左右。另外,不要把奶粉、米汤、米粉等混合在一起,容易使宝宝消化不良。
如何为宝宝清理牙齿
这个月的宝宝开始长牙了,妈妈们要及时地为宝宝清理牙齿,避免宝宝出现龋齿,具体做法如下:
1.妈妈要准备一只婴儿专用的软毛牙刷,然后让宝宝躺在妈妈的膝盖上。
2.让宝宝把嘴张大,一只手的示指压住宝宝的嘴唇,另一只手的大拇指和示指夹住牙刷柄扶住牙刷,在宝宝的牙齿和牙龈间的小缝中上下或左右移动。注意不要太过用力,清洁牙齿缝隙即可。