小宝宝初临世界
小宝宝出生来到这个世界，娇嫩的他们当然需要更加细腻、无微不至的照料。
睡眠
特别是对新生儿来说，因为他们的很大一部分时间都是在睡眠中度过的。大部分新生婴儿通常需要每天睡10～18个小时，但实际上2周大的孩子和4周大的孩子的睡眠时间有所不同。大约从第8周开始，他们晚上睡眠的时间就会比白天多。
宝宝要单独睡
有很多妈妈在喜获宝宝之后，都喜欢和宝宝一起睡，这样不仅能快速地让宝宝与妈妈熟悉，也方便妈妈照顾宝宝，所以妈妈们习惯搂着自己的宝宝睡觉。尤其是寒冷的冬天，母亲怕宝宝冷，搂着宝宝睡觉。其实，这是一种很不好的习惯。
因为母婴同睡可能会造成不利于母婴休息、容易将病菌传染给宝宝等问题，所以，为了孩子的健康，最好让他单独睡一个被窝，或睡在父母旁边的婴儿床里，这样既方便父母照顾宝宝，也能够让宝宝健康成长。
宝宝的寝具
宝宝的寝床内必须保持适当的温度和干燥状态。方法是观察宝宝的情绪。一般说来，寝床如果舒适，宝宝情绪就好，就会不哭不闹，安眠入睡；如果宝宝在寝床内哭闹不安时，父母就应检查一下寝床内各个方面是否适当，如果发现宝宝的背上有汗斑时，要考虑是否因寝床内温度过高所致。
被子、垫被、被单的选用。现在市场上宝宝用的被子有羽绒及羊毛的质料，但是为了增强吸汗力，宝宝被子还是以棉质为好。至于垫被方面，则不适合太过柔软的，应选择稍微有点硬度的棉垫。为了能够保持清洁，被单应便于拆洗。
此外，宝宝的被子不要太重；褥子也不要太厚，还应经常日晒，保持干燥。最好用两条褥子，其中上面的一件使用薄的、容易洗涤的布料制作较为方便。
选择宝宝床单、被罩也有技巧
由于新生儿好动，常常将床单踢成一团，同时床单要完全盖住垫褥，因此要选择尺寸大些的，如有带子或扣子固定就更好了。新生儿吐奶时，被子总会弄脏，有时一天要换两三次，所以要准备3～4个被套。被要有被套，毛毯更需要被套。选择棉布被套，可使新生儿感到舒适。
毛毯或小毛巾被是宝宝卧室中必备的物品，它不仅可以在宝宝睡觉时盖，也可以当披风，外出时用，而且一年四季都可使用。要准备两条较轻的、保暖的、质地较好的毛毯。但新毛毯会有毛絮沾在新生儿身上，所以使用新毛毯的时候，一定要打上尿布包或戴上大的围兜。夏天，可以给宝宝准备两条小毛巾被。
婴儿床
以木床、平板床为宜，以保证小儿脊柱、骨骼的正常发育。床的高度以便于父母照看为宜，一般床面离地约76厘米、长约120厘米、宽约75厘米。床的四周要有至少50厘米高的床栏，两侧可以放下，栏杆之间距离不宜过大，也不可过小，以防夹住孩子的头和脚。床的四周要求为圆角，无突出部分，以防止磕碰到孩子。如果是买新床，不妨选择可以使用到2～3岁的大型婴儿床，比较经济实惠些。为了节省空间，也可以购买折叠式婴儿床。
婴儿床可以紧挨着墙或者放在离墙50厘米左右的地方，以防止婴儿跌落后夹在墙壁和床之间。床的涂料中不要含铅，以防婴儿用嘴啃咬床栏后发生铅中毒。
为宝宝准备一款舒适的床垫。目前在市场上的一般床垫有两种，一种是海绵的，一种是弹簧的。其中高密度的海绵床垫的支撑力会比较好，而且可以用上数年。弹簧床垫会比海绵床垫更耐用，但比较重而且价格会高；床垫里的弹簧圈数至少要150圈甚至更多。无论是海绵床垫还是弹簧床垫，边上还需要一些排气孔，这些排气孔可以排出异味。同时还要注意，在选择床垫的时候要和床的大小相符，床垫到护栏间的间距不要超过两个手指的宽度。如果你希望床垫防水，可以选择尼龙面料的床垫，但是这对宝宝的身体并不好。
无论你选择何种床垫，要确保它不容易着火，亲戚朋友可能会送给你他们曾用过的床垫，虽然表面看上去很好，但支撑力也许不够，所以最好还是自己买个新的床垫。
宝宝的睡姿
新生宝宝在刚刚出生的时候，就面临着人生的重大挑战，有很多事情需要他去适应，比如要适应新的呼吸以及吸收营养方式。从这时开始，爸爸妈妈就要注意宝宝的睡姿了。
注意宝宝头和脚的位置。在新生的第一天里，一般让宝宝采用头略低于脚的方式，以利于他吐出在分娩时吸入的羊水和黏液。第二天即应让新生儿的上半身和头部高于下半身。
新生儿出生后一段时间内，应让其保持着在母亲子宫内时的四肢屈曲姿势，这样孩子会睡得安稳。
注意变换宝宝的躺卧姿势
新生儿的颅骨骨质较软，如长期保持一种卧姿，孩子的头部、脸部就会出现不对称现象，受压侧头颅会平凹，而对侧则相对隆起，严重时会睡成扁头。因此一般取右侧卧位和左侧卧位两种姿势，可每小时轮换一次。侧卧时应注意不要把宝宝的耳郭压向前面。
注意喂奶前后的姿势变化
新生儿的胃入口松，出口紧，入口位于腹部左上侧，出口位于腹部右下侧，因此喂奶时应取右侧卧，有利于胃的排空，还可减轻溢奶。喂奶后先右侧卧半小时至1小时，然后再仰卧1小时左右，最后左侧卧半小时至1小时。
可适当俯卧
俯卧对锻炼宝宝的呼吸功能大有好处。俯卧时间不宜太长，要睡平板床，去枕，头转向右侧，两手两脚平摆于两侧。还要有专人对宝宝进行全程跟护。
是否需要枕头
在民间一直流传着给新生宝宝睡头型的习俗，老人们在宝宝出生的时候就为宝宝用小米等粮食做成一个小枕头，然后使婴儿或是平躺，或是侧躺睡在上面，以希望孩子的头睡得圆滚滚的。其实这是不对的做法，在新生宝宝初期就为其枕上又硬又高的枕头，使新生儿脊椎的发育受到了影响。新手妈妈们要掌握一些婴儿脊椎生长的规律，科学地为宝宝准备“小枕头”。
从医学角度上来说，刚出生的婴儿，头几乎和肩等宽，脊柱从侧面看几乎是直的，或仅稍向后突出，生理性的弯曲还没有形成，这时是不用枕头的。
当婴儿出生后经过2～3个月的成长才开始抬头，出现颈椎前凸，形成脊椎的第一个弯曲。为了让宝宝更好地成长以及防止他吐奶，父母应该为宝宝枕上“枕头”。这个枕头通常不用特别准备，只要将枕巾或者不掉毛的毛巾简单地折一个方块，高约1厘米就行了。
6～7个月后，宝宝开始学坐，形成胸椎后凸，也就是脊椎的第二个弯曲。这时肩发育会增宽，孩子睡觉时应枕3厘米高左右的枕头。过高、过低都不利于睡眠和身体的正常发育。
到宝宝练习行走时，已形成人类脊椎的第三个弯曲——腰椎前凸。这时可按让宝宝舒服的原则，逐渐增加枕头的高度。
清洁与洗澡
清洗肚脐
只要宝宝的肚脐长好了，就完全可以泡水洗澡。因为小宝宝从诞生开始到出世就一直在水里，新妈妈可以放心，但也要注意：
◎洗澡时如果用的是市面上销售的婴儿沐浴床，最好在宝宝肚脐部位搭上一条干燥的软毛巾。
◎给宝宝洗澡的时间不宜过长，以15～20分钟为宜。洗完要赶紧用棉签蘸温水或者消毒酒精（只要确定是医用的就可以）给宝宝清洁肚脐，不要让肚脐存水。
◎洗澡前后大约1小时最好不要喂奶。
◎平时要特别注意肚脐部位的保暖，最好给小宝宝穿小肚兜。
◎注意观察小宝宝每天大便，如果出现拉稀现象持续3天还没有转好的迹象，要赶紧看医生！
◎如果小宝宝肚脐完全长好，并且室温在22℃以上，可以经常对孩子进行肚脐部位的亲子爱抚。爱抚前一定要滋润双手，用手掌轻轻地按顺时针方向按摩宝宝腹部。
清洗屁股
宝宝的小屁股又细又嫩，清洁时要非常小心，然而帮他洗屁股时，他的小胳膊小腿还常常不配合，可真让新妈妈为难啊！不要紧，请跟着我们的“洗屁屁”8步法一起操练，新手妈妈就能变成熟手妈妈了。
◎用一块干净的大毛巾，将宝宝的上半身包起来，防止宝宝着凉。
◎将宝宝扶起来，将他的下半身浸入水盆中。
◎妈妈先在自己手上，将婴儿香皂打出泡沫。
小贴士
◎妈妈一手托住宝宝，一手用打好的肥皂泡沫清洗宝宝的肛门、腹股沟和皮肤皱褶处。
（1）为防止宝宝的小屁股变成“红屁股”，新妈妈在每次换尿布——特别是宝宝大便后换尿布时，最好都给宝宝洗洗“小屁屁”。
◎取一块干净的毛巾，用温水沾湿，将宝宝的小屁股再清洗一下。
（2）给宝宝洗屁股要注意保暖，必要时，可以使用电热器保持室温。
◎再取一块干净的毛巾，将宝宝的小屁股擦干。
◎别忘了两边的腹股沟、皮肤皱褶处也要擦干净。
◎在小屁股上涂上一层薄薄的油，就大功告成了。
（3）给宝宝屁股上涂的油可以选用：5%鞣酸油膏、清鱼肝油或熟植物油，如果宝宝小屁股的表皮已破，可以涂清鱼肝油或硫酸新霉素油膏。
宝宝洗澡
在孩子长大、可以到成人的浴盆里去洗澡以前，你不必到浴室里去给婴儿洗澡。你可以就在婴儿的卧室里或者任何别的温暖的房间，这个房间应该有足够的空间摆放一切婴儿洗澡所必需的用品。婴儿的浴盆可以在浴室里装好水，然后再端到选定的房间里去（请勿把浴盆装得过满，否则，端水时水会溢出来）。
婴儿可以在特制的雕花塑料盆里洗澡，这种盆不滑。澡盆应该放在桌子上或者高度合适的操作台上，这样你就不必太弯腰，洗澡时你会感到非常舒服。此外，你也可以把澡盆放在高度可调的架子上（尽管这样澡盆会特别怕碰撞），或者放到横跨在浴盆上方的架子上。
然而，如果你没有婴儿澡盆，市场上有便宜而实用的替代品出售。这种替代品可以用到孩子能进大人的浴盆之前。比如，家用大塑料盆完全可以当作婴儿澡盆一样使用，这种塑料盆很有用，因为它像婴儿澡盆可以拿到你想要拿到的任何一个地方。厨房或浴室里的洗涤槽也有用，因为它们的高度正合适，而且，通常它们的侧面都有一点额外的空间。
而且，你一定要保证婴儿乱蹬的双腿不会碰到水龙头。如果有可能碰到，那么你应该用布或者毛巾将水龙头缠上，免得伤着婴儿。如果“澡盆”的表面太滑，你可以使用塑料吸垫或者在澡盆里围上一圈小毛巾或尿布，防止婴儿的臀部在里面打滑。
宝宝洗头
这也是一项“大工程”，不少新妈妈反映，给宝宝洗头比洗澡累，话虽如此，也是讲究方法的。
洗头的方法
1 按耳郭
当宝宝还小时，可以采取仰卧的姿势：妈妈左手托住宝宝的颈部，宝宝的躯干搁在妈妈的左前臂，宝宝脸朝上，妈妈的拇指与中指从头后朝前按住外耳郭，让耳郭堵住外耳道口，防止水流入。
2 清洗
先将头发弄湿，妈妈手上抹上洗液，用指腹轻轻按摩头部，不能用指甲抓洗。
清洗囟门时，动作稍微轻一点，但要以清洗干净为原则，不要害怕会弄伤宝宝。囟门上那一层皮膜具有天生的保护作用，只要动作轻点就不会有问题。
3 水冲
妈妈用小毛巾打湿后来清洗洗液，也可以舀水冲洗后脑勺，但要保证将洗液冲洗干净，不要让水流入宝宝眼睛和耳朵。
4 擦拭
洗完头后，及时擦拭宝宝的眼睛、面部、耳朵和头发，不要等洗完澡后一块处理，以免头发上的水滴流入眼睛。
油垢的清洗
头皮上的一层灰黄色的油脂痂皮，既硬又不雅观，就像煮饭后的一层“锅巴”。如果用手强行剥去必然会使皮肤破损而继发感染。
你可以用新霉素或维生素B6软膏涂在宝宝的头皮上，擦得厚一些，让油渗入油痂内，经5～6小时后，油痂疏松变软，然后除去油痂及鳞屑，再用温水洗净头皮。或者将维生素B6药片（10毫克/片）5～6片研散后加入烹调用的食用油内，拌匀后如上法擦在头皮上。
洗头要小心
1 买个小托带
给宝宝洗头时，当心宝宝从你的手中滑到地上，因为宝宝特别不听指挥，洗头是他最反感的事，身体扭曲剧烈时很容易掉落在地而引起头部外伤。此时，你如果没有经验的话，可以给宝宝买一个洗头用的小托带，将他放进去，再挂在你的身上，既减轻你的负担，又保证了宝宝的安全。
2 指甲剪短
宝宝的头皮特别脆弱，当你按摩他的头皮时，一定要用指腹，保证指甲剪短了，以免划伤宝宝。洗头过程中，你可以用手多给宝宝按摩，宝宝特别喜欢被抚触的感觉，这样可以降低他的抵触情绪。
梳头
宝宝的头发细软，比粗壮的头发更容易蓬乱或缠结。为此，要经常给宝宝洗头，而不是梳头。
宝宝不宜使用成人发梳，一定要用柔软的幼儿发梳。尽可能使用刷毛最柔软、最纤细的婴儿发刷；梳头时轻轻地抚摸头发，尽量不要梳到头皮。
清洗梳子方法
将1汤匙纯碱溶解在一盆加过少量防腐剂的热水中，将梳子放入水中，5分钟后让梳子在水中旋动，直至清洁为止。再用温水将它冲洗干净即可。
宝宝的衣着
衣服的选择
新生儿一天内要经常换衣服，所以要为孩子准备足够的衣服。
如果衣物上有大小号的说明，一定要保证孩子至少可以使用两个月的时间。孩子不会在意略大一些的衣物，实际上略大一些的衣物更为合适，因为孩子在很短的时间里就会长大。
购买可水洗的、不脱色的衣服。
保证你所购买的衣服不影响尿布的使用，换尿布时不用脱下很多的衣服。
孩子出生后一段时间内，最好穿睡袍，这样换衣服时只需把衣服掀起来就可以了。
最好使用前面有较宽开口的衣服或有开领的衣服，防止因孩子不喜欢穿衣服而挣扎时被领子卡住面部。
而前面开口的衣服，方便穿脱，无需在换衣时让孩子翻身。
衣服的材料应柔软、舒适，缝合处不能坚硬。购买前，检查领口的大小和腰围。给孩子买襁褓巾时，最好买棉质或羊毛绒的，一定要保证质地柔软、舒适。
换衣服
◎穿衣服。把新生儿放在床上，察看尿布是否干净，不干净需要更换。穿汗衫时先把衣服弄成一圈并用两拇指在衣服颈部撑开。把汗衫的颈部套过婴儿的头，同时要把婴儿的头稍微抬起；把右袖弄成圈形，母亲的手指从中穿过去后抓住婴儿的拳头把他的手轻轻地拉过来，顺势把衣袖套在婴儿手臂上；另一侧同样这样穿；同时注意婴儿有什么变化。穿裤子也采取同样的方法，把裤腿弄成圈形，母亲的手指从中穿过去后把住婴儿的脚轻轻地拉过来，同时把裤子拉直。另一侧做法相同。最后把裤腰提上去包住婴儿的上衣。
◎脱衣服。把新生儿放在床上，先脱裤子：双手轻轻抬起婴儿的臀部，把裤腰翻至婴儿的膝盖处，把住婴儿的膝盖轻轻地把腿拉出来；另一侧做法相同。必要时更换尿布。如果是穿着汗衫，可把它向头部卷起，握着婴儿的肘部，把袖口开成圈形，然后轻轻地把手臂拉出来。把汗衫的领口张开，小心地通过他的头，以免擦伤他的脸。如果穿的是连身衣裤：从正面解开连衣裤的纽扣，把住婴儿的膝盖轻轻地把腿拉出来；把婴儿的双腿提起，把连衣裤往上推向背部到其双肩部，握着婴儿的肘部，把袖口弄成圈形，然后轻轻地把手臂拉出来。
洗衣服
可以用宝宝专用的洗衣液。另外，有些颜色很鲜艳的衣服和浅色衣物不能一起洗，避免褪色和染色。如果用是洗衣机洗的话，大人和小孩的衣服要分开洗。另外，要注意的是，新衣服买回去后，一定要先清洗一下，可用清水漂洗并加点白醋，在太阳下晒干后再给宝宝穿。白醋既可以消毒又可以使衣物更加柔软。除此之外，还应该注意：
忌用含增白剂的肥皂
增白剂是二苯乙烯类化合物，其化学结构与某致癌剂化学结构极为相似，因此不要用含增白剂的肥皂。最好也不用洗衣粉，以免刺激皮肤。
忌用农药
不要为了驱杀蚊虫或虱子等用敌百虫之类的农药洒在衣服上，这是很危险的，孩子可能会吸吮手和衣服，引起中毒。
忌用汽油
汽油中含有四乙基铅，对婴儿大脑发育危害甚大，如果用汽油揩擦婴儿衣服，有可能造成小儿痴呆。
禁用含磷的洗衣粉
千万不要使用任何含磷的洗衣粉，以免刺激宝宝的皮肤。
臀部的照顾和护理
小儿皮肤的防御功能不够完善，尤其是新生儿和婴儿对外界反应弱，适应能力差，有些小儿便出现臀红，即俗称的“尿布疹”。轻患儿肛门周围及臀部一片红，或有大小不等的充血红疹；重患儿皮肤溃烂，渗出血水，甚至继发感染，发生化脓，疼痛不安。这样的患儿大部分是因为大便的浸泡，多发生于拉稀的患儿，因为稀便常为酸性，容易刺激娇嫩的皮肤。在每次大便后必须清洗干净，然后涂一薄层植物油，避免使用油布或塑料布直接包裹患儿臀部。
臀部红烂重患儿的护理方法
臀部红烂的重患儿，可在患处涂鱼肝油，也可用氧化锌软膏或红汞加鱼肝油混用，必要时也可用涂抹青霉素药膏的消毒纱布敷贴患处。日光浴、灯光浴也是较好的护理方法，即将患儿的臀部暴露在阳光或灯光下，每天3次，每次15分钟，但要注意保暖。
勤换尿布
还要给婴儿勤换尿布，只要尿、便湿了尿布就要及时换下来，不要老捂着。每次大便后都要用温水洗净臀部，并擦干水珠。尿布要保持清洁、干燥，不要用洗衣粉或碱类洗，用肥皂洗后要漂洗干净。然后晒干或烤干，并要经常洗、烫。尿布要用柔软、吸水性强的布料做成。如果用塑料布兜，不要直接接触皮肤，以免刺激皮肤引起过敏反应。如果发现婴儿臀部皮肤已发红，有水疱，更要小心护理。每次便后要用温开水冲洗臀部，冲洗后用软布沾干，然后用消毒的植物油或凡士林（用鞣酸软膏、紫草油更好）涂上薄薄一层。皮肤已有糜烂、溃疡时，涂油后要用电灯泡烤（60～100瓦灯泡、距皮肤0.33～0.5米）。每天烤2～3次，每次20～30分钟。有条件的最好不要兜尿布，可使皮肤保持干燥，加速痊愈。如果要兜尿布，最好用消毒过的尿布或纱布保护，可避免感染。臀部不要擦各种粉剂，粉剂可吸收水分，但会增加感染机会。
新生儿的啼哭
新生儿出生后的第一声啼哭，表明了他向世界宣告：他来了。父母要从实践中学会鉴别新生儿哭声所传递的信息。据研究，婴儿通过哭的表情和动作反映出来的情绪，很早就有所分化。随着年龄的增长，则更进一步分化。第一周婴儿啼哭的原因，主要是饥饿、冷、疼痛、睡眠等等造成的，第二、三、四周，又各递增了一种原因，如中断喂奶、烦躁，第一次吃非流质食品等等。以后出现因成人离开或玩具被拿走等引起的啼哭。婴儿的啼哭有不同的模式，父母可以根据这些不同的哭声来判断婴儿啼哭的原因，并采取适当的护理措施。
安抚啼哭新生儿的方法
新生儿啼哭既是生理的需要，又是对外界反应和表达自身需要的方式。家长应及早发现孩子哭的原因，及时满足其生理需要。饿了及时喂奶，尿布湿了及时换，经常与孩子“谈话”抚慰孩子，满足其与人交往的需要。
方法1
当婴儿哭得不受控制时，可尝试抱起他在房间踱步，并可一边轻轻哼起歌来，一会儿婴儿就会安静了。
方法2
把婴儿放在婴儿车内系好带子，然后轻轻推着车子，没多久他就会停止哭泣。
方法3
（3）抱起婴儿让他伏在你的胸前，并以手轻拍他的背部，直至他停止啼哭。
方法4
如果情况允许的话，抱起婴儿远离当时的环境，带他到外面逛一会儿，令孩子的情绪平静下来。
方法5
平时可录下一些不同的声音（如家庭电器所发出的声音），在宝宝啼哭时播放，对一些宝宝可能奏效。
方法6
若宝宝哭泣是由于体内有气而感到不舒服，可多替他拍背令他打嗝。
方法7
减少周围环境的刺激对安抚宝宝有一定作用，不妨调暗室内灯光，尽量轻声说话，及关上电视机。
方法8
以宝宝熟悉的方式抱起他，让他有安全舒服的感觉，可令宝宝更快安静下来。平时要多加留意，宝宝喜欢你以哪一种方式抱着他。
方法9
如果宝宝愿意的话，扶起他让他慢慢活动一下，宝宝可能会因此而不再哭泣。
方法10
如果家里有一辆车子，驾车载宝宝去兜兜风，可能有意想不到的效果。
方法11
在宝宝难缠的时候，轻抚他的腹部位置，做做按摩让他放松，也可以安抚宝宝的情绪。
方法12
当宝宝啼哭的不止时，把他抱到他熟悉的小床上，用平和的语调和他交谈，尽管他听不懂你的意思，但是，这样也能使他的情绪得到放松。
