玄天道练气经，讲得便是如何从一个普通人开始，练气打坐，感应天地间元气的存在，然后引纳元气入体，滋润身体，并贮存在丹田之内。待到体内元气充沛，便是修练最重要的一步，凝聚灵根，打破灵修第一宫。若是能够顺利完成这一步，那便是踏上了修行之路，若是不能，便只能怪自己天资不够，老老实实做一个普通人。
这一夜，杜方待夜深人静，便从床上坐起，盘坐起来，五心朝天，吐纳导气。没多久，他便感觉到了周围多了一层水一样柔和的元气，在他呼吸之时，全身的毛孔也在有规律的张合，将这些元气引入自己体内。
元气入体，便融入四肢百骸，改善体质，增涨寿元！
杜方修练《诸魔观想法》已有一年，虽然没什么成果，但对于元气的引导运行，已经非常纯熟。这也不得不说是他体内绛株仙草的功劳，绛株仙草作为一品灵药，本身就蕴含有极强的元气，虽然杜方现在并没有开发出它的药性，但仅仅是它在杜方体内散发出来的元气，已经足以让杜方的修练一日千里。
修练了约有大半个时辰，杜方忽然睁开眼来，双掌虚压，一颗鹅蛋大小的气体从他小腹涌了上来，他一张口，一道虚虚实实的白色气流骤然喷出，化成一道气箭，足足飞出了四五米远。
“内息强大，吐气成箭，这么说，我已经到了凝聚灵根，打破灵修第一宫的时候了？”杜方心下欣喜：“按照书上所说的，普通人做到这一步，至少也要一年时间，我只用了三天，是绛株仙草的功劳么？还是说，我本身就是一个修练的天才？”
达到吐气成箭的地步，就是到了凝聚灵根之时。杜方的速度足是常人百倍，由不得他不激动。要知道玄天观内诸多知礼道士，已经修行了七八年，甚至十年的都有，到了现在为止，也远远没有达到凝聚灵根的时候。
说做就做，杜方毫不犹豫，立刻闭上了双目，按照书上所说，神念内视，积聚元气。
他将全身元气收敛，凝聚在丹田之内。此时他丹田贮存的元气，足以让他一口气聚起，吐气成箭。而只要他将这些元气，凝聚起，压缩成一种存在于虚实之内的本源力量，就是凝聚了灵根。
练气经上说，灵根有颜色之分，颜色越重，灵根的品质越高。
大体之上，灵根的颜色分为白黑两色。无论是纯白，还是纯黑，都是品质极高的力量，不过，大多数人的灵根，都是灰色的。当然，也有一些其他颜色的灵根，这些灵根，也往往具有意想不到的效果。
将周身元气全部贮存于丹田之后，杜方将全部的神念也都聚集了这里。控制着这些元气，在丹田之内迅速的旋转起来。越转越快，越转越急，形成了一个巨大无比的漩涡。杜方体内的元气，本就已经充沛无比，这时候旋转起来，更是产生了巨大的力量，几乎将他的丹田撑爆。
“幸亏绛株仙草不仅帮我修复了丹田，还加固了它，不然的话，别说压缩，就算是这漩涡的力量，都足以将我的丹田撑爆！”
漩涡加速到了一定程度，杜方心里一狠，骤然喝了一声：“聚！”
忽然间，所有的神识齐齐出动，四面八方的力量，紧紧压缩下来，将这正旋转不停的元气压缩到一起。巨大的收缩力量，甚至引得杜方体内许多血管爆开，将一串血液逼入了元气之中，与元气混在一起。
这些庞大的元气，一被压缩，立刻就要再次撑开。
然而杜方的神念，拼了命的将它们集聚在一起，不仅如此，还在更努力的压缩。
良久良久，在元气中央，有一部分元气，与杜方的血液以及他的神识结合在了一起，化成一点点半虚半实的物质。
杜方兴奋无比，这些由庞大的元气，以及他的血液结合成的物质，就是灵根之核！
只是，这灵根之核，非常非常小，还不如百分之一的绿豆大，不仔细去感受，几乎找不到。
“远远不够，给我聚！”
杜方咬着牙坚持着，仍然绝不放松。
渐渐的，灵根之核越来越大，渐渐变得有绿豆一半大小，有一颗绿豆大小，有一颗黄豆大小，最后时，竟然有花生那么大。
就在这时，忽然间在杜方心脏里，一道金光骤然出现，射进了杜方刚刚凝聚起来的灵根之核中。
“轰”的一声，原本已经停止了增涨体积的灵根之核，再次扩大了一倍，已经有雀卵大小。
而且，灵根之核渐渐得发出了它的光泽。
金灿灿，晶光耀眼，竟然是金色的，与杜方体内的神秘金佛一种颜色。
普通人的灵根，都是黑白色之间，能够变成红色，或是碧色，已经非常少见。
而杜方的灵根，却因为金佛的缘故，变成了金色。
天地间极为少见的金色。
“撑不住了……”
杜方终于撑不住了，神念散开。然而这之后，那雀卵大小的灵根之核，却没有再散开，而是静静的悬浮在他丹田之中，周围的元气，一丝一丝被它吸引过去，形成了细细飘散的须角，将它团团包裹，使他看起来就像一团密密缠绕的树根。
这灵根包括了大量的元气，杜方的神念，血液，以及神秘大佛的金光。谁也说不清楚它的性质倒是什么样的，但它就是存在于那里。若是解剖了杜方的身体，根本发现不了它的踪迹，但杜方的神念一内视，立刻就可以看到它。
“这神秘的大佛，竟然帮助我将灵根增大了一倍，果然是神奇无比！灵根原来是这样子，这就是先辈们称它为灵根的原因吧？”杜方脑海里瞬间闪过了几个念头，既因金佛的神奇感到意外，又因为凝聚了灵根感觉欣喜无限：“我终于凝聚了灵根，踏入灵修第一宫了！”
这灵根由他的血液以及神识加上大量压缩的元气以及神秘金佛的光芒凝聚而成，就像杜方的手足一般，神念一动，就能够控制灵根的变化。
他能感觉到，在灵根凝聚起来之后，他的体内出现了一个循环。
他的身体，则吸取天地元气，将它输送给灵根。而灵根将元气转化，化成更适合他身体的生命本源之气，通过他体内的经脉运送出去，滋润他的肉体。经过一个周天之后，生命本源再次回到灵根之中，使得灵根更为壮大。
片刻之后，杜方体内的元气已经被灵根汲取干净，全部化成了密密缠绕灵根之核的触须。若不管灵根之核，仅从外观来看，杜方的灵根，足有拳头大小。
至此，打破本源宫所带来的变化就暂时停止了。
下一步，就是继续积累足够的元气，助长灵根，一举突破灵修界第二宫。
灵修界第二宫，叫作周天宫。就是利用灵根的本源力量，强行突破体内各大经脉，拓展经脉宽度，使得元气在经脉之内，运行量更多，速度更快，这样，不仅可以加速修练的速度，用来对敌之时，也有奇效。
只是，这第二宫，却不是那么容易突破的。
灵修十二宫，一宫比一宫难，打破第二宫周天宫所需要的元气，足足是凝聚灵根时的十倍。一般人来说，能够在三年之内，打破第一宫，本源宫，就已经算是天才，可以进入门派的洞天福地修练，而第二宫，却通常要十年不停的苦修。
人生能有几个十年？
这也是很多人宁可去学武，也不修道的缘故。
无论怎样，顺利打破本源宫，杜方也已经满意了，这就准备撤出神念。
就在这时，杜方丹田部位的元气被灵根汲取干净之后，灵根似乎还不满足，触角忽然间像是被什么东西所吸引，向着丹田深处探去。片刻后，一个鹅蛋大小的碧丹被灵根捞了起来。
那是绛株仙草化成的碧丹。
汲取完身体贮存的元气后，灵根竟然被绛株仙草的药性所吸引，直接开始从碧丹上汲取元气。
“轰”的一声，碧丹受到刺激，猛然一抖，骤然发散出了一团浓缩的元气精华。
这一团元气精华，足有十几滴。每一滴都比杜方丹田内贮存的元气要多。
灵根贪焚的将这些元气都吸取了进来，随着元气越聚越多，灵根上面，开始金光闪烁，几乎如太阳一般耀眼。到了后面，它似乎已经到了极限，竟然无法再吸取多余的元气。可是这时候，绛株仙草释放的元气，还有一大半未曾被吸取，更有许多药性，在不停的转化成元气。
“糟糕，绛株仙草的药性太猛烈了，而我的灵根刚刚凝聚出来，吸取元气有限！再这样下去，我的身体，会被多余的元气撑裂的！”杜方瞬间发现了问题：“按照练气经上所说，这样的情况，就是到了打破第二宫周天宫的时候，打通体内大小周天，可以贮存更多的元气！可是，我只修练了短短三天，就接连打破两宫吗？这样，会不会太快了？”
