3.要有接受批评的度量
对于自负者来说，能够接受别人的批评，勇于承认自己的缺点，就是大的进步。在你受到冷落与批评，遭遇挫折的时候，你要把它们当作一剂良药。你会发现，原来自己也有不足。当你对别人感到越来越满意，敢于承认别人的优点并对此赞美时，就说明你已经消除了自负。
羞怯心理，是束缚人们行动的一根绳索。在话锋闪烁的论辩中，由于羞怯，他们不敢发表深思熟虑后的真知灼见；在学习、工作和生活中，由于羞怯，酝酿已久的大胆计划不敢提出；在社交中，由于羞怯，主动交友的意向成为妄想……羞怯曾使人错失很多良机。
心灵故事
小杨是一家工厂的技术人员，他从小就特别害羞，怕见生人，用她妈妈的话说就是：“上辈子肯定是只老鼠”。
上班时，小杨大多待在机房；回到家，他就把自己关在房里看书、听音乐。尽管到了谈婚论嫁的年龄，但他却从不主动与女孩子交往。还得父母四处托人给他介绍女朋友。
相亲时，见到女孩子就是面红耳赤，说话哼哼唧唧，结果人家嫌他太木讷，都吹了。
到后来，连女孩子和他说话，他都结结巴巴说不完整。这样反复多次，他的情况更加严重，害怕在公共场合被人关注，特别是当众发言、聚餐，甚至去公共厕所，他都会非常紧张。他甚至不敢正视别人，与人讲话时目光总是躲躲闪闪，好像自己做了什么亏心事。
心理分析
在现实生活中，绝大多数人都能和谐地融于社会交往中。但是也有一部分人在碰到陌生人和不熟悉的环境时，就会产生不安和尴尬的心理反应。他担心不知道怎么说话、不知道怎么行动，因而退缩、封闭自己。
其实，羞怯是人与生俱来的一种本性，但过度羞怯则成了一种病态心理。要克服羞怯心理，就要热情、开朗，做出乐于与人交往的样子。否则，终日沉默不语，别人便不愿、也不敢打扰你。只有善于并乐于沟通，别人才愿意与你交谈，才能帮你从羞怯的阴影中走出来。
害羞的人往往怕与人交往，过多地约束自己的言行，在交谈中无法顺畅地表达自己的思想感情，难以与他人进行正常的沟通，以至于自己的才能无法充分展示，甚至会形成紧张、焦虑、恐惧等情绪状态，这种状态的泛化，会导致社交恐惧症。
可见，羞怯已成为成才的一道门槛，它把个人与外界许多美好的事物隔离开来。尤其是在瞬息万变的今天，我们如果依然固守自己那方羞涩的领土，拒绝交流，最终也将被社会拒绝，成为孤独城堡中的孤独之王。
心理调适
羞怯是人们常说的对人、对事难为情心理活动的表露。据统计，大约80%的人说自己在青少年时期有过明显的羞怯感，但是，越是羞怯，事情就越是难办。
那么，应该如何来调适社交羞怯心理呢？
1.从小事做起
设定一个实实在在的目标，然后将它划分为若干个小的、具体可行的步骤。比如，你害怕参加舞会，不妨先以旁观者的身份“列席”一次，不考虑自己，只观察他人即可，当自己感觉有勇气时，要果断加入进去。
2.变换看人看事的角度
很多时候，我们之所以羞怯，往往是因为被自己夸大的坏处、不利给吓住了。
其实“世上本无事，庸人自扰之”。不要把注意力老放在自己身上，要多关注外界的人和事。不要习惯性地将陌生人看做危险的、吹毛求疵的评价者，而应将其视为潜在的朋友。
3.选择适当的方法
对于那些曾经使你焦虑的环境，如果你一味地回避，不但永远不能适应那样的环境，你的恐惧感也会与日俱增。为此，你可以选择某种爱好或某项工作来迫使自己与他人交往和接触。另外，还可以参加专门的培训来提高自己说话的技巧和自信心。
固执就是日常所说的“犟”“执迷不悟”“一条道儿跑到黑”。适当的固执，为人平添一份可爱的“原则美”。不少具有这种行为风格的人最后获得了成功，与之一步之遥的另一面就是固执，但过度的固执是偏执。
心灵故事
李福是大家公认的“犟驴儿”，因为他永远都是对的。只要认定一件事，他就会坚持到底。因为他的固执，大家都躲着他，生怕碰上他又听一番他的“宏论”。
在家里，他常常和正上大学的儿子辩论，有时理屈词穷还坚持己见，儿子说他是“老顽固”；在单位，没有人愿意和他一块儿出差，也没有人愿意与他合作。
为此，老婆批过他，领导劝过他。但他就是不听，依旧做他的“犟驴儿”。
在单位年终评比中，他因人缘差，多次被排在末尾，结果被“炒”了。失业后，家人都劝他托托关系，再找一份工作，但他死活不愿意去求人，相信自己是块金子，总有人会发现。
就这样，李福整天待在家里喝茶、练字。家庭开支全靠妻子摆小摊来维持。
心理专家的分析
现实生活中存在许多固执的人。这类人往往敏感多疑、自我评价过高、不接受批评、易冲动和诡辩、缺乏幽默感。固执的人常发生与朋友分手、与恋人告吹、夫妻不和、父子反目等情况。
固执的人，一般都很让人讨厌。有时明知这种观点不对，还要千方百计地为自己狡辩，认为自己是对的。久而久之，别人就不大愿意和他说话了，更别提辩论了，或许交往也会随之减少。可以说，固执是人际交往的大敌。
固执的人虽然并不愚钝，却常常陷入某一个绝对没有好处的事情中不能自拔。
任凭周围的亲戚、朋友、旁观者如何劝说，他总是执迷不悟，甚至还要找出很多幼稚的理由来欺骗自己。直到有一天，当他受尽折磨，终于解脱的时候，才幡然醒悟，追悔莫及。
固执往往是自尊心过强导致的。自尊作为人的一种精神需要，是可以理解的。
但有些人没有睿智的思想，熟练的技能，幽默风趣的谈吐，精辟的论证，高尚的品格以及谦虚的态度，因而只能用执拗、顶撞、攻击、无理申辩等方式来满足自己的虚荣心，使固执在这种满足中得到发展。这样，必然会影响与他人的正常交往。
另外，浮夸、傲慢、懒惰、墨守成规也导致固执性格的形成。这种人常表现为情绪不稳定，社会适应能力差，对周围人或事漠不关心，易与人发生摩擦，处理不好人际关系。虽然自己的内心也充满苦闷，但又不肯对别人说，因而使自己心里的积郁无处排解，最后陷入越发固执的泥潭中。
孔子杜绝四种弊病：不主观臆断，不绝对肯定，不固执己见，不唯我独尊。固执的毛病在于过分，不知变通，没有韧性。在为人处世中，应该多一点儿韧性，能够在必要的时候弯一弯、转一转。太坚硬的东西容易折断，唯有那些具有弹性和韧性的人，才可以克服更多的困难，挺过更多的挫折。
成功者的秘诀是随时检视自己的选择、观点和道路是否有偏差，及时合理地调整目标，放弃无谓的固执，从而轻松地走向成功心理专家话调适固执是坚持成见、不懂变通的心理现象。固执和坚持的距离可能只在一念之间。坚持自己的意见，当受到挑战时勇于为自己的想法辩护那是坚持。而当道理已经讲得很明白了，也看到自己想法中的缺陷了，却始终不愿意放弃自己的原始想法，想尽办法来给自己的找到一些存在的理由，这就是固执了。
那么，应该如何调适社交固执心理呢？
1.克服虚荣心
金无足赤，人无完人，任何人都不是完美无缺的，都有或多或少的缺点。这是客观事实，用不着掩饰自己的缺点和错误。不要夸夸其谈、不懂装懂。要把精力引向事业，使虚荣心这种变态“能量”得到转化，达到心理平衡。
2.提高个人修养，丰富知识
只有提高了自己的修养，掌握了丰富的知识，才能把自己从教条和成见中解脱出来。从而培养自己尊敬和信任他人，宽容待人的态度。而不是过于欣赏自己的成绩，谈论别人的不足。要乐于接受新知识，新事物，并积极学习其新颖和精华之处，不要去计较那些微不足道的事情。
3.客观对待他人意见，不要一味抵触
要善于克制自己的抵触情绪以及无礼的言语和行为，加强自我调控，学会使用感情转化的心理调适方法。对自己的错误要主动承认，善于应用幽默，自我解嘲地找个台阶下，不要顽固地坚持自己的观点。
一个人的成功离不开他人的协助，欲立于不败之地，就要广交朋友，引以为援。但若固执己见，只顾眼前利益，不及其余，必遭众人攻击，使自己身陷不利。为人处世其实是一个平衡的艺术，既要左顾右盼，考虑周全，又要瞻前顾后，考虑到事情的前因后果。不要只是直线思考，更不能一条道走到黑。
托尔斯泰说过：“欲望越少，人生就越幸福。”古往今来，很多人欲壑难填，从而被贪欲灼伤。我们应该明白：在生活中，就算你可以拥有整个世界，一天也不过只吃三餐。只要知足，就会过得轻松，活得自在，睡得安稳。
心灵故事
1956年，俄亥俄州的亚历山大商场发生了一起盗窃案，共丢失8只金表。就在案子还在侦破时，一个名叫罗森的纽约商人到此批货，随身携带了万元美金。他找到了一家酒店，然后将现金存进了酒店的保险柜里，一切办好后就出门了。
咖啡厅里，他听到有人在谈论前几天的盗窃案。午饭时，他又听见有人谈及此事，并且听到：“有人花一万美元买了两只金表，转手把金表卖掉净赚3万美元……”晚餐时，金表的话题又被提起……
回到房间后，他突然接到一个神秘电话：“你是否对金表感兴趣？我们这里有正宗的金表……”罗森听后，大为心动，于是他答应和对方面谈。然后用4万美元买下了传说中8只被盗金表中的3只。
可是第二天，他观察金表时，总感觉不对劲，于是就拿去鉴定。结果3只金表都是赝品，全部价值不过2千美元。后来，罗森才明白，从他进入酒店起就被这伙骗子盯上了，他那天听到的关于金表的事，都是他们设计好的。
心理分析
人性中的贪婪一旦被强烈地激发出来，就会把钱权当成自己的全部，也就开始牢牢地被贪婪控制。“人为财死，鸟为食亡。”从本质上说，钱权仅仅是一个工具，当有人将其作为目的时，他的厄运就开始了。
“夺泥燕口，削铁针头，刮金佛面细搜求，无中觅有。”这是一首元曲中对贪婪的描写。在现实生活中，有的人“贪心不足蛇吞象”“既得陇，又望蜀”，永远不会有满足的时候，而且愈来愈变本加厉，甚至铤而走险。
有时候，喜欢一件东西未必就一定要拥有它。有人为了得到喜欢的东西而费尽心机、不择手段。也许最后得逞了，但是在追逐的过程中，他却失去更多，付出的代价更是无法弥补。
其实，现实中我们拥有的东西并不少，仅仅因为永不满足的欲望而使自己变得更加贪婪。我们憎恨别人所拥有的一切，为不比别人拥有得更多而心理不平衡，甚至忧愁、愤怒，结果害人害己。
所以，一个人在任何情况下都要正确把握自己，约束自己，插上欲望的门闩。
并且要用“知足常乐”来宽慰胸怀。“知足”便不会有非分之想，“常乐”也就能保持心理平衡。
心理调适
贪婪并非遗传所致，而是个人在后天社会环境中受不良影响后，形成自私、攫取、不满足的价值观，从而出现的不正常的行为表现。贪婪不仅败坏一个人的道德品质，而且极大地影响了正常的人际交往。
那么，应如何调适贪婪这种社交心理障碍呢？
1.格言自警
前车之辙，后车之鉴。古往今来，人们对贪婪的人是看不起的。要想消除贪婪心理，应时刻牢记那些诗文和名言警句，朝夕自警。“莫伸手，伸手必被捉。”另外，贪官的教训，也是值得人警醒的。
2.慎欲慎独
在社会交往中，无论与什么人交往都应谨慎从事，严于律己，遇事要冷静思考。对自己的所作所为，要经常地、反复地自我反省、自我解剖，自己做自己的“审判官”，自觉修身养性，便可逐渐戒除贪婪。
3.学会放弃
钱、权、名、利都是身外之物，生不带来，死不带去。当那些贪婪之人在煞费心机获取来的东西在停止呼吸后无偿地留给别人时，相信他们也不会忍心闭上眼睛，想想这又何苦呢？所以，对一些身外之物要懂得放弃。
