要接受自己的面貌
每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。
对别人信任和关心
热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。
仪态端庄，充满自信
一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。
保持幽默感
一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。
不要惧怕
不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。
有困难时应该向朋友求助
朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性。他们不但不会轻视你，反而会引为知己，对你更加喜爱。
不要斤斤计较
女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。
不要自视清高
女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。
不要卖弄聪明
每个人都有自己的自尊心，都有引为骄傲的地方。卖弄乃缺少教养的表现。当然，女性一般考虑问题都比男性周到而细致，在那种马大哈的男人面前，适当显示你的周到与细致，他是会非常看重你的，千万不要以为这是耍小聪明，这是想得到位的表现，也是女性心思细腻的表现。
不要忽视仪表
作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。
做好以上各点之后，你的气质会修炼的更好，自然会使你的气质美日趋成熟。
气质女人的10个心理动员
气质是外在的表现，给人的感觉却是内在品质的体现，气质是一个女人的品质，是一个女人的魅力所在。
女性朋友，看了以上叙述，你想甩掉包袱，获取成功吗？首先要锻炼成功动机，从现在开始，牢记以下几点：
（1）你遇见难题时，要用“能够”代替“不能”。
（2）树立新的生活态度，增进成功的可能，用“决心”代替“试试”。
（3）相信失败仅是成功路上的插曲，要迫使自己把注意力和能力集中到计划完成的目标上，并为此而努力。
（4）列出当前最重要的要求和希望，然后写出每一项的好处和要完成它的决定性因素。每天睡觉和起床之前，都看看它，对自己说：“我会成功。”
（5）找有关专家咨询，制定向成功者学习的计划。安排好为成功而努力奋斗的每一个步骤。
（6）给自己增加简单的、新的、正面的自我暗示词汇。比如，不断在心中默念：我能养成好的习惯，我会忘记失败……
（7）想象一下工作已完成的喜悦，给自己增加自信。
（8）进行一次全面的健康检查，诊断是否有器官性疾病。如果有可能考虑专门的计划，包括放松、行为的改进和生物反馈疗法。同一些成功人士交往，克服畏惧和担忧心理。
（9）积极反应别人向你诉说的问题。同时集中精力立即解决自己的问题。
（10）集中全部精力，全神贯注于当前要完成的目标上。要有始有终。
气质女人的10种心理调整
生活在21世纪的新女性，具有崭新的时代气息，她们更加自信、更加宽容、更加美丽。
想做气质女人吗？想让自己变得更加迷人吗？一定要从自己的心态开始调整，需要从以下做起：
（1）自信
每天早上，梳洗完毕后，对着镜子说：“我很好，我很好，我真的，真的是一位很有气质的女性。”
这并不是张狂霸气，女权至上。不是把男人们压迫在自己的霸权之下，而是活得跟他们一样舒展、自信；也不是整天向男人们发出战书，或者摆出进攻姿态，而是保持和谐、平等和互助的两性关系自信的女人才会幸福。
（2）宽容
世间万象，本来没有对与错的绝对概念，因此，要允许不同生活理念的存在。也许身边的朋友通过嫁人而衣食不愁，相信靠自己一步一步稳扎稳打的女人没有必要鄙视她或者从此敬而远之，与她断绝这份情谊，只要她这样做对你没有影响，也许殊途同归，最终你们会站到同一个至高点上。成功女性，懂得尊重别人的选择，认同别人的生活方式，具有宽容的美德。
（3）“铜钱”性格
这里的“铜钱”并不是指财富，而是说一个成功女性，她的性格外圆内方，犹如铜钱，在柔情似水的外表下，跳动着一颗坚强的心。
她从不认为推崇狂热女权主义或摆出一副百毒不侵的面孔，就是坚强。她深深懂得，刻意追求的强悍，其实，是毫无韧性的坚硬，并非女人真正内心世界的反映。因此，她会最温柔地去争取最合理的待遇与最合适的位置。而且，她从不抛弃男人与爱情，她理性地去爱，充分享受它带来的甜美，却不依赖控制情感，只是用自己的柔情万丈把它引向美好的目的地。男人从不敢轻侮她，却都乐意接近她。
（4）完整独立的自我
成功女性在经济上从不依靠任何人，她懂得只有坚实的经济基础才能维护自我尊严。通过经济的独立，她享受着成功的满足感，仍有着完整独立的人格。她懂得完善自己的精神境界，不做某个男人的附属品，会通过交友、读书、娱乐等充实自己的内心，即使没有爱情的滋润，仍然活得自在而快乐。她不为不值得的男人流泪，也不会去一生等候男人的承诺。她只相信自己，不依赖男人也能活得精彩，潇洒。
（5）活力四射
成功女性通常会把全部精力用来打理事业。即使只有一份工作她们也会用对待事业的热忱去踏实、勤奋地经营。做一个有干劲的女人，但并非要与别人斗个你死我活，只是为自己设定一个奋斗目标并为此而努力。
有的男人会以为只要是成功女人，一定会在情感上受到伤害。其实，事实并非如此，而即使如此，她们也会把挫折转化为事业成功的动力，而至少不会一蹶不振。
她们对事业是有点野心，但女人们懂得要用得体的方法为自己争取利益，又活得轻松自在。
（6）我们每天都在进步
成功女性明白在现代社会，只有不断充实自我，提升自我的知识和技能，才能不断取得进步。她能看到自己天生的优势，并努力加以后天的创造。她比男人更加努力进取，比男人更有雄心。
（7）家庭事业两平衡
成功女性不会只顾家庭而不顾事业，她们会在两者之间求得平衡。就像走钢丝一样。她流动在职业女性与贤妻良母之间，在什么场合，做什么角色，她非常明了。
（8）幽默是最大的智慧
成功女性不会把阴沉的表情挂在脸上。脸上的笑容不仅传递着心里的欢愉，也可以感染他人。成功的女人懂得自嘲，不会把心事拥堵于胸，一生得不到快乐。她们知道自我开解，知道原谅和轻松。她们不会把自己的快乐系在别人的言行上。
（9）美丽是永远的追求
女人不一定需要天生丽质，重要的是要知道如何装扮自己。让每一天的心情如同亮丽的衣妆。她们追求美丽，不为取悦男人，不为贪图虚荣，而是女人热爱生活与维护自尊的表现。这种涵养会让任何一位女性散发迷人光彩！
（10）酷
这里的“酷”并非耍手段，装深沉，而是遇事冷静，临危不乱。她们遇到危情，不会吓得脸色苍白，痛哭流涕，不会靠在男人的肩膀上寻求安慰，不会企图用眼泪作为捍卫自己的武器。她们独立，有头脑，有能耐，在适当的时候她们会以自己的智慧、用个性气质征服危难。更难得的是，她们懂得适宜地安慰男人，照顾好男人的自尊并赢得他们的喜爱。
惧怕失败是女人气质的天敌
女人的一生随时会碰到困难和挫折，有的甚至还会遭遇致命的打击。在这种时候女性所持的心态如何往往决定了她一生的命运，同时还会影响到事业的成败。
