第二次咨询,月扬老师只是说了句,晴子来给我讲讲你的故事吧。
这句话一下子把晴子心里的千头万绪掀起,她心中骤然拨开涟漪,有些微微的悸动,“忽然听到你这么说,我还不知从何讲起,就说说最近吧。现在我失眠越来越严重了,以前吃安眠药还有些效果,现在吃了还是一宿一宿的睡不着。睡不着也正好,我就利用这时间工作,五六点才勉强入睡。
我刚毕业的时候去公司做过全职,因为我老是失眠的原因,所以白天效率特别低,没干到一个月,我就辞职出来自己接单做。才开始的时候还是蛮辛苦的,现在好些了,稿子稳定还是能养活自己。
只是现在感觉自己越来越拖延了,明明时间充足,还是要把稿子拖到最后不得不做的时候,才赶,这样把自己弄的很累。我想改这些习惯,可总是不行,撑不了几天就又是老样子。”
“失眠的情况是从什么时候开始的呢?”
“高中的时候就有,基本上要大考的时候就会出现。那时候还不是很严重,大学的时候就开始越发严重了,很多早上的课都没法去上,若不是室友帮我答到,估计很多科我都会被挂掉。
现在想想,学校的时候还蛮轻松的,那时候并不需要考虑太多,只应付学习就好了,哎,毕业了一下子很多事情就出来了,烦得很。”晴子骚挠着脑袋,很是气恼,“活着真烦!!”
“哪些事让你觉得烦呢?”月扬老师轻柔的声音让晴子听着很舒服。
“毕业了就不再是小孩子啦,要自己照顾自己,自己养活自己,以前好像什么事都有家里人顶着,毕业了就要自己靠自己。还有就是朋友聚的时间越来越少,哎,虽然我不是太喜欢聚会,但是真的没有的时候,又觉得心里不是滋味。
要好的朋友都各自在忙,大家工作地点不一样。虽然我工作时间比较自由,但是她们基本上都结婚生子了,去找她们也要带孩子,感觉我在那就像是多余的一个人一样。”说到此处晴子变得有些伤感。
“我搞不清楚大家忙活着是为了什么,也不明白自己这样熬着是为了什么。好像每天都是重复的,来渡吧这边有些不一样,但我又说不出来,来这边的时候就觉得心好像干净了些,没那么躁。可是一离开,回去之后,心还是躁慌慌的,总要找些事情来做。要么是刷朋友圈,要么就是看些无聊的电视节目,然后拖到实在不行,就开始翻译稿子。”晴子越说越急,急出了眼泪。她猛地一抬手,狠狠的在自己手臂上咬了一口。
“疼吗?”月扬看着晴子咬出的深深的牙印,心里发紧。
“疼,”晴子说,“只有这样才能让我安静下来,我不喜欢心慌慌的感觉。”
“晴子,我们的时间差不多快到了,这次要给你一样作业。需要你记录下那些心慌慌的感觉,写出当那种感觉出现的时候,你的想法,你身体的感受。”
“记下感觉?”晴子擦着眼泪,想了想说,“这样的作业还是我第一次做。我还想问一个问题可以吗?我这样还能好吗?上次说了很多,回去之后是要舒服些,可我还是以前的样子,我不想这样下去了。”
“晴子我知道你很急很难受,听到你说的这些,我也很心疼。我们不喜欢什么人可以想办法远离那个人,可是不喜欢自己却没办法不理自己,也没法逃离自己。
你问我这样的你还能好吗?我想说,我陪伴过很多来访者,他们在结束咨询的时候都有很大改观。可是,我面前坐着的你和他们都不一样,未来的路有些地方我也不是很确定,我们得一起去寻一条全新的路,而且这条路并不好走,不知你愿意和我一起走吗?”月扬声音并不大,却铿锵有力,坚定万分。
晴子一愣,也不知究竟是哪句话扣中她心扉,她说:“愿意。”