控制自己的冲动是件非常不容易的事情，因为每个人的心中永远存在着理智与感情的斗争。
“如果你想在未来的奋斗中取得成功，就必须学会控制冲动。首先控制你自己，然后你才能控制别人。”富兰克林这样说。控制自己的冲动不是件非常容易的事情，因为每个人心中永远存在着理智与感情的斗争。控制冲动的全部内容是：按理智判断行事，克服追求一时感情满足的本能愿望。一个真正具有控制冲动能力的人，即使在情绪非常激动时，也是能够做到这一点的。
控制冲动表现为一种自我控制的感情。自己来战胜自己的冲动感情，证明自己有控制自己命运的能力。如果任凭自己的感情支配自己的行动，就会使自己成为感情的奴隶。一个人，没有比被自己的冲动感情所奴役而更不自由的了。
人们的感情冲动容易倾向于获得暂时的满足。理解了这一点，人们便向着养成控制冲动习惯迈出了重要的第一步。
不论自己如何享受现在的生活，控制冲动、深谋远虑总会有益于考虑未来。不要把未来看做一个永远不会显现的模糊的小点儿。它会显现的，而且几乎总是比人们预期的来得早。如果现在不能有效地控制住冲动，恼人的未来总是提前到来。
另一方面，控制冲动是一个培养正确理解现实的能力的问题。一个人只要有相当的知识和智慧，就不会拿“我没有另外的选择，我不得不这样做”这种话做行事冲动的借口。
然而，这种“不是借口的借口”总是被那些因冲动而导致不断失败的人一再使用。他们拒绝向自己这样要求：假如理智告诉他们，因现在的一时冲动引发的长期的后果可能是破坏性的，他们便不犯这种错误。抉择在于：付出短期不自在的代价，换取享受长期的更大的报偿。值得反复提醒的一句是：“你永远有一个选择。”例如，一个没有养成控制冲动习惯的人可能反复地屈从于一种诱惑而和过去已给他带来不少难题的某人打交道。这种错误的后果甚至严重到能长期影响一个人的成败。
付出同样的努力，一个人成功了，另一个人则失败了。他们可能都知道成功的途径，但他们之间有一个主要的区别：成功的人总是约束自己，去做正确的事情，而不成功的人总是容忍自己冲动的感情占上风。
如同所有的习惯一样，控制冲动也是一种经过训练而得到的能力。
富兰克林先生告诫青年：第一，你必须不断地分析你的行动可能带来的长期后果。第二，你必须不屈不挠地按照你为争取长期的最大利益的决定而行动。
