第三十六章丹田
武者的境界分为九级，每级境界的武者，又分为先前和后天，刚入门的武者被称作为武士。二级武者武将，武师，武灵，武宗，武尊，武天士，武天者，九级武者武天师。
波罗神功，练气之法。武尊境界的神功，修炼此功可以快速的提升内力。在修炼外门功夫，可以成倍数的威力释放，就可以达到更高级别的武者的等级。
江湖人要想提升内力，有几种方法，练功来提升内力，或者吃丹药来提升内力，只要是练武的江湖人都要修炼内力，内力达到了浑厚。修炼外门功法，这样就会事半功倍，比常人快了几十倍。不懂得修炼内力的人，往往修炼几十年甚至一辈子都达不到武者等级境界。
“波罗神功只有三招，第一招，采气，第二招，存气，第三招，炼化。”到老头说道。
“何为采气？”他盘膝而坐，坐在老者身后，疑惑的问道。
“采气从天地空间、日月星辰及万物之光中，将各种不同能量流、采集到体内。激发自身内在潜能，补自身不足，培养充实自身元气，元气就是人们所说的内力。
学会广泛吸取万物之气，才能有取之不尽、用之不竭的能量，以补充人体消耗元气。
第二招，存气，将采来的元气储存在丹田之中。切记不要储存的太多。”
“为什么不能储存的太多？”
“初练者储存的元气太多，而不能及时的炼化就有爆炸的风险。”
“前辈有爆炸过吗？这种风险前辈肯定经历过！”
“嗯……没有……否则我怎么可能在这里教你。”
“哦。”慕壬说道，“波罗神功是什么境界的功法？”
“后天武尊境界的功法。”凡老头连道，“你修炼到了什么境界？”
“嗯……哦……不知道。”他继续说道，“管它什么境界，老子是无敌的！”
“第三招，炼化，将丹田之气，炼化成元气，并冲破穴道。”
“跟着我做。”
“哦。”
“两臂自然下垂放于身体两侧，身体要正直，下颌微收，舌抵上腭，口唇轻闭，微闭双眼，自然呼吸，排除杂念。
呼吸，
吐气。”
凡老头将月光转化成气，丹田膨胀变成无限大，周围有雾状的白色气流在脚下飘飘游荡，将他整个人笼罩其中。
慕壬一边瞧他，一边学他，只见丹田没有任何的反应，直觉凉风徐徐吹来，好冷！便打了个冷战，凡老头丹田无限的膨胀，越来越大，将衣服撑破，慕壬双眼瞪的好大，感到了危险。
不会爆炸，炸死自己吧！
便离凡老头远远的。
继续修炼，片刻时辰过后，
