王教练是正规的Z国特种部队，所以最擅长的也是正规的Z国特种部队的格斗。
其实各国的特种部队格斗术各有所长，也各有所短，并存在一些共同的弊端。
M国特种部队的格斗训练，一是科学性较强，并运用科学理论来指导格斗训练。例如对人体各要害部位的击打，用什么方式打击最为理想，击打后会出现什么效果，不这样做又有何危害等，均分析得条条在理；二是动作易学实用，没有花俏招式，且反擒拿、摔打、夺械等技术确有一招制敌的效果；三是强调使用一切可以使用的手段，也就是说为了达到擒敌的目的可以不择任何手段。而且只有在没有任何工具的情况下，才使用人体部位打击。并允许采用致敌昏迷、死亡的技术，以强化士兵的实战能力。在这方面，他们虽做得不错，但由于格斗瞬息万变，风云莫测，因此在灵活性与变化方面都要略逊于Z国功夫一筹。
O盟的军队中盛行拳击、摔跤，这虽符合易学、实用的格斗要求，但由于技术单调，故实战格斗威力自减。因拳击手在远距离格斗中，绝对占不了善长腿法的人的便宜。即使是贴身格斗，在强劲的膝法攻击之下，也会轰然倒地。而腿法则是Z国军警的拿手好戏。Z国的腿功打出了Z国人的威风。此外，摔跤虽然适合于中近距离格斗，但没有打、拿技术的配合，交手时也很容易吃亏。从上述情况分析，Z国的军警格斗技术确实比较全面，但不足之处是没有注重研究外军的优秀格斗技术，致使技术针对性不强，当然也影响了Z军格斗术跻身世界一流水平。
理想的军用格斗术，应是各种技术的科学组合，以便相互取长补短。在Z国军警格斗术中，便有不少动作组合，如打中有拿、拿中有打、打中有摔等。因此具有很强的实用性和应变能力，但Z国的反拳击、反摔跤，却是个弱项。
此外，M国和O盟等国的军队格斗术，均采用了升段考核方法，而且对每一段均有拳打、脚踢的速度、力度的具体要求，以及擒拿格斗的动作要求。这样做不仅拉开了军警格斗的档次，使每个军警战士对自己的格斗水平心中有数，而且奠定了军警格斗的基本功。这种类似文凭的段位考核，对格斗训练走上正规化、科学化道路，无疑起着重要的作用。而Z国的军警在这方面则-直是个空白，即一年兵、两年兵、三年兵，学的内容都一模一样，因没有明确的基本功考核要求，故很难体现出真正的水平。这不能不说是一种缺陷。
但是他们还有个缺陷就是没有把气功融入其中，而气功中的铁布衫'功、一个月训练下来，抗击打的能力即令人刮目相看，且出拳可碎砖石，插指可洞牛腹。其功效是提高基本功训练的10一20倍。
王教练通过粗略地考察邓小杰的身体，认为他应该把这几个都要认真的学习。因为说不上邓小杰到底适合哪种格斗术，不如索性都来。
至于别的国家的格斗术，王教练他们还是有资料的，他们也都会，只不过不像本国自己土生土长的格斗术那么上手。
当然邓小杰要从最简单的开始。
基本简单的格斗术共同点都是要击打人的弱点，击打人的要害。
面部要害主要为鼻和三角区。外鼻位于颜面中央，是由骨和软骨构成的骨性结构。面三角区是指面部鼻根以下，鼻尖以上，鼻两侧至嘴角外的三角区域。打击鼻、面三角区，不仅可以直接损伤鼻骨，而且常常潜在着生命危险。
颈部的要害主要为颈后和颈侧，由于后脑枕部紧邻颈后，故划分为颈部要害。
一、脑枕部是指后脑枕骨粗隆上下这一部位。脑枕部与后颅窝相对应，向下与颈部没有明显的界限。暴力打击脑枕部，常常造成致命的后果。很早以前，脑后正中的枕骨穴就已被民间列为“致命穴”。
二、颈后枕下三角区是指颈后发际以上，枕骨粗隆以下，颅、颈交界的部位。在这一部位上，头、颈之间形成了一个明显的斜坡，深层为颅底的枕骨斜坡。枕骨斜坡上的肌肉在皮下围成了一个三角，因此，这一部位被称为枕下三角区。经络之上的“风府穴”、“天柱穴”和“藏血穴”都在这一区域内。这些穴位早在古代就被民间视为要害穴位。
三、颈侧颈动脉三角颈动脉三角位于胸锁乳突肌前线的颈内侧三角中。颈动脉陷于颈动脉三角处接近皮下，颈总动脉在此分支为颈内动脉和颈外动脉。因此，在颈侧的颈动脉三角处，能用手触摸到颈动脉的搏动。人们通常都会认为，锐器切颈是颈部危害最大的损伤。但实际上打击或压迫颈动脉三角，远比切颈造成的危害更大。暴力打击或压迫颈动脉三角，常常立即导致昏厥或死亡。其致昏、致死的速度非常快，常常使人感到意外和突然。致昏、致死的原因是压迫刺激了迷走神经和颈动脉窦的结果。
腹部的要害主要集中在上腹部。
在上腹部中区，胸骨剑突以下，两侧助弓由上向下，由内向外斜行，形成了一个以两侧肋骨边缘为界，下口开放的三角区。这一三角区被称为胸骨下角或腹上角，通常又被俗称为心窝或心口。成年人的胸骨下角一般为直角，矮胖者常为钝角，瘦长者常为锐角。
王教练还特意用一个仿制人体形状的特制的帆布袋填满沙子，上面画着的各种要害和描绘的穴位都一览无余。
王教练让邓小杰找穴位和关键部位打，邓小杰悟性也颇高。没有几天他居然全记住了，打了几天的沙袋后，位置居然比较准确。动作要领也掌握的比较好。看来邓小杰需要真人锻炼了，但是因为种种原因，这里也没有什么陪练啊。王教练只好自己上了。
俩人互相敬了一个礼，王教练飞腿直接踢向邓小杰的下档，邓小杰天生的反应迅速，早早的跳开了；然后王教练一个反身扫堂腿，邓小杰也轻轻地躲开了。
“来啊！小子！别光躲啊！来点真格的！我们是在格斗，你要有不是你死就是我亡的劲头！别总他/吗/的和个娘们似的！”
邓小杰其实不太敢和王教练打，虽然这几天他也经过了严格的训练，但是这些毕竟都是王教练教的，他认为不可能打过他。再有就是，王教练这个人一直比较凶，邓小杰也怕万一真失手打了王教练，自己以后在这里不会有好果子吃，所以他只是来回的躲闪。
王教练怒了，不停的辱骂邓小杰。开始邓小杰还是比较习惯的，因为王教练一向是嘴里不太干净。但是王教练突然说起了邓博士，他说科学家都是懦夫，都是娘们，他要是自己会功夫还至于被别人给弄到外国去，邓小杰也是懦夫也是娘们就像邓博士一样。
邓小杰最讨厌的事情就是别人侮辱他，更讨厌的事情是别人侮辱邓博士。所以邓小杰也怒了。“你/他/吗/的说谁？！”
“说你，说博士，说你俩这懦夫和娘们！”
“你住嘴……”
邓小杰突然一下子冲着王教练扑了过去，王教练早有准备，顺势握着他的手（或者说爪子）一个背摔，“唰”邓小杰摔出去很远了。
“我说是娘们吧！”
邓小杰其实正在怒头上，早早地忘记了之前学过的格斗术。他边跑边喊着“啊——”又冲向了王教练，同样的姿势同样的背摔。邓小杰华丽地飞了出去。
“懦夫，你看博士的那个娘们样子！和你真像！”（其实王教练并没有见过博士，他只是故意激怒邓小杰）
邓小杰爬了起来，“啊——”一声长嚎。突然从他的手上钻出来几根长刺——那是他的长长地指甲，也就是平常所说的利爪。
这一下王教练有点蒙，也就在那一刹那，邓小杰一个飞跃，从王教练的头顶上过去了。
王教练的左边肩膀上和背上出现了几条深深的划痕，鲜血登时就从背流了下来，淌到了裤子上，还有的流到了地上，把草给染红了。
邓小杰望着红红地鲜血，他有点紧张。
