第293回倾听内心的声音3
在她身上，消极的土豆性格如影随形，在困难日子里，对事物的自然反应，通常是消极的，这些影子会不断提醒她，通过如此错误的控制思维让自己作茧自缚，本来打算用在别人身上的伎俩，其实正不知不觉间在自身得到应验，属于自己的永远都会回过头再来找自己，把所有该解决的都搁置起来，独自一个人把自己关在一个人的角落，每当感染了消极思想的病毒时，这些病毒就会像白蚁一样蚕食人的身体和思想，乃至整个心灵。
男方是，虽然微笑，也不代表我幸福，但是，还是要微笑；你的快乐是你的微笑之源，你的微笑，却可能是你的快乐之源；微笑不但会改变别人的心情，还会改变你自己的心情；微笑，在任何悲伤和快乐时，只剩下微笑；微笑，就像冬日晌午的一缕和煦的阳光，给家人带来快乐，给同事带来温馨，给工作带来成功，给自己带来自信。
女方是，在平日里，遇事时，受伤时，平时的她是朋友们眼中的带头人，总是多多少少地要戴着面具做人，追求完美，喜欢完美，喜欢将最好的一面呈现出来，总喜欢在人前勉力硬撑着；在人前的表现，亦是如此；当力所不能及时，要坦然面对，不要为面子而硬撑着，硬挺着的结果就是在人前维持那个精美的假面，希望在别人心中，一直都是一个强者，在人前会假装坚强，人前只能是强者；不想别人看到自己的脆弱，看到自己也有无法满足的要求，于是，不能自毁形象，不能灭自己威风，好面子的爱面子的她，这个‘弱’字，她说不出口；平时伪装的再好，不管有多么难过，不管遇到什么困难，不管遇到什么尴尬的事情，要常常告诉自己要微笑，没有什么事情不能用微笑化解，要用微笑来取代，生活久了，自然是累人的；最后受伤的必然是自己；不知道何时就会因为压力过大而让自己崩溃；它永远不存在于当下。
要尽量忘掉不愉快的事情，把更多的精力放在考虑以后的事情上；敢说真话，能说真话，说真话的自由度大，表明这人的生存位置好，不需要平时伪装的太好，不需要那么触目惊心也会像病毒一样侵袭你最脆弱的灵魂？
总是为了将来的所需和将来会如何而发愁，是这种担心令人深深地感到不安；老是想着过去犯的错误和失去的机会，唏嘘不已，或空想未来，这两种心境，都是极浪费时间的；又那么的飘渺，那么的捉摸不定。
有人郁郁寡欢，平时总是喜欢将生活安排得很满，平时伪装的太好；热闹的表面掩不去生命的空虚和寂寞，但是，惯性支配着自己，伪装着自己，伪装着过活，寻找着外在寄托。
以为伪装是生存所必需的，于是，就继续伪装下去，直到连自己都忍受不了自己为止；看起来好坚强，好阳光，好乐观，骨子里的不安感，却从未消退过，表面的自信，只不过是保护自己的盔甲，好像可以承受所有苦难的，平时伪装的再好，并不是很真实。
过去的历史一直想在当下复活，也就造成了对自我的认同，自我才是所有恐惧的根由；未来心是脱离不快乐的当下的一种心情，因此，你的心总是充满着过去和未来的念头；不要因外界的动荡而摇摆，你会看到你的心总是在过去和未来之间摇摆；过去心是逃避不愉快的当下的一种手段，那么触目惊心也会像病毒一样侵袭你最脆弱的灵魂的习惯被众人包围的：看着吧，不论经历多么积极和消极的磨砺，都会深藏在你的骨子里。
人的生命，在很多时候，是不属于自己的，自己的行动，在很多时候，是受别人支配的；如果外界不适应你，那你就去适应外界；在社会发展的大潮流中，在错综复杂的交际网中，在日常生活的琐碎中，出于某些原因，你不得不披上伪装的外衣，来适应外界的变化；整天说着并不愿意说的话，做着并不愿意做的事，压抑着自己的情感，约束着自己的行为；这是一种无可厚非的自我保护的方式，然而，你是否已经在伪装中迷失了自己？你是否已经开始质疑哪个才是真实的自己？
一个悲观主义者因理性的完美主义而瞻前顾后，似乎是天生的悲观主义者；看世界永远看最坏的一面，想问题永远想最难解的症结；否认身边遇到的问题，只是像鸵鸟一样把头埋起来，毫无疑问是掩耳盗铃。
总是低头默默地自卑，低着头不爱说话，低着头坐在床上，她外表冰冷高傲，让人无法接近；她看上去纯洁高雅；然而，若永远不去尝试，就不会懂得那原本是苦涩的泉水全无了初见的清澈和无邪，其中聚集了悲伤，那些循环往复，永无尽头的叹息，也不是她的床位，她的床位在下铺。
但是，要想获得成功，你要反其道而行之；已经习惯了用外在评价来衡量自己，所以，自己内心深处的声音，其实听不到了；心中无景，自然也不会去寻景，纵有再美丽的风景，也是枉然；掩盖缺点也是，只是掩盖得多了，就会像无头苍蝇，自己都听不到内心的声音。
倾听内心的声音，当你愿意倾听内心的声音，你就不会再给别人的行为贴上‘好’与‘坏’的标签，也用不着在生活的虚伪的面具下，靠伪装和掩饰来保护自己。
谁都应该追求尽可能透明的生活状态，毫不掩饰，毫不伪装；即使你不喜欢自己身上的某些东西，也不应该刻意压抑它们，甚至直接否认它们的存在；透明意味着真实，真实意味着敞开心扉、返璞归真，回归完整的、原本的自我。
把心坦诚地裸露出来，明白心的需求，不压迫自己为了掩盖什么而去伸手强抓某些东西。
在面对弱点时，最常见的做法及第一反应是把弱点好好掩盖起来，最好谁都不会发现；这样的谎言重复得多了，可能连自己都会被骗倒；遭遇困境时，最自然的反应是自我保护并激烈地发起反攻，以保护自己免受不合理攻击的伤害，而不会认为这种糙理不糙的抱怨合情合理；谁都以自己的方式建立起一座个人的城堡，以保护自己免受所处的冷酷世界的伤害；因为越想保护自己，反而越背离周围的人世，有些人甚至渐渐相信生活的全部内容就是保护自己，压抑自己，让自己怀疑为什么来到这个世界。
