第359回与你走的更长久5
自从遇上了她，让他有了商量，不再只身一人；喜欢将心事藏在心里，与其让自己压抑，苦着自己，累着自己，让自己暴躁，还不如用其他方式来排遣内心的郁闷，可以选择唱歌，找人交谈，和家人聊聊天，可以去散散步，或看书等方式释放压力；而不必把心事一直压在心底，以至让自己焦虑，做出让自己和家人都不快乐的事；把压力说出来、唱出来、写下来，这就是减压治疗；心理倾诉、歌唱减压、写作治疗，都是流行又有效的心灵疗法。
不要总是对自己的生活，觉得不满意；是因为不满意自己，厌倦了现在的生活，厌倦了现在的工作，必须用更好的方式活着，即使目前对自己不满意；如果你对自己不满，那么，从现在开始描绘你的未来吧；好的；一定会有办法的；没问题；能说出这种积极话语的，他的每一天都会过得非常顺利，即使遇到了困难，也能渡过难关；让你有想与我一样面对真正属于自己的生活，只想与你走的更长久，也走得更长远，只有平等相处、真心相待，才能让爱走得更长远，也让我有了商量，彼此的心灵才能靠得更近，婚姻才能更长久幸福。
总是习惯了孤身一人，孤单一人，即便没商量一人的日子很辛苦；烦恼时别忘了家人，他们会给你安慰、给你力量。
听觉是人类感知世界的一个重要途径，是人们接受外界刺激的第二个最主要通道；听觉使我们能够享受到美妙的音乐和小鸟的歌唱，它使我们能与家人和朋友们交谈；可是，他是泥菩萨过河于自身难保，然而，并不是不想商量，而是一遇商量，失去了包容、忍耐和体贴。
凡事只想到自己的感受，凡事要求对方配合自己，尊己为大，以自我为中心，不和家人谈心，不和朋友交流，向所有人都封闭着自己的内心，认为自己是最优秀的可以承担一切；所有的时间都是他自己的，家人和朋友分享不到一点。
以自我为中心，也禁锢了他人有梦想，怎么会体谅别人，别说设身处地替对方着想了；容易固执己见，有控制他人的倾向，不太考虑他人的感受，又怎么会切身的为别人着想，也易给他人压力；只顾不停地忙活，却少有输理头绪的对付方法，最后不但没有处理好事情，还产生了厌倦的情绪，开始了不分青红皂白的发泄，就会遭不分青红皂白的一顿吵闹，怨天尤人地只知道骂人，继而，选择宁静地关照和自觉地放弃，让心去感受而感悟着孤独的滋味，去承受而领悟心与心的交流和沟通。
面对矛盾，不是劈头盖脸、一顿训斥，就能解决问题的，也不是睁一只眼、闭一只眼，就能大事化小、小事化了的；对孩子不停地抱怨和指责于喋喋不休，孩子却在努力避开父母的谈话，忽略父母的责备；相信每个孩子最初的心扉都是向父母敞开的，但是，往往是因为不耐心的父母口无遮拦的抱怨和指责，使孩子向父母关紧了诉说心意的大门。
该收起来，就收起来，该藏起来，就藏起来，假如该他来承担工作，也决不逃避，决不脱卸；不是他不想要，是他得不到；不是不想要，而是对方不给；不是不想讲，不是不想为，而是这个时候，不容许多说什么，只有暂时忍耐一下了：博弈爱，因为再忍耐两三天，也许真该结束这种生活了！
一个人生活，虽然很难，但是，必须学会一个人；要用坚强的意志来约束自己，无论做什么都有意识地去做，不要轻易依赖别人，不要依赖父母或其他人，为了防止身边人都离开时，还可以好好活下去。
放松心情，平静地娓娓道来，烦恼也如涓涓细流，从你的口中慢慢流出；不然，它会如火山爆发般的在顷刻之间决堤，便得一发无法收拾，不但让你自己无法平静，也会吓着身边的朋友；努力地放松心情，不要想不愉快的事情，不要因活在过去的感觉里而失掉了美好的现在；你要定期对记忆进行一次删除，把不愉快的从记忆中抛弃；会发现真的没有原来想的那么严重，一种豁然开朗的感觉油然而生；一点儿也不担心，一定没问题的；不可思议地让自己也平静了下来；真的会那么严重？她收拾了一些东西，过不了多久，就看到她的身影了。
