第391回放不下一个忙字
秋天来了，气候凉爽，很多人胃口大增，吃的饭菜比平常多出了好几倍，这样暴饮暴食对身体非常不好的；可能几天，你就胖了很多；秋天吃饭的时候，一定要细嚼慢咽，这样的话再吃饭的过程当中会增加你的饱腹感，你也就可以少摄入一点热量了。
谁都知道细嚼慢咽的好处，使食物充分咀嚼，使食物和唾液充分混合，减轻肠胃负担，有利于消化和吸收；进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重肠胃负担，咀嚼时间过短，长此以往，容易因食欲亢进而肥胖；有人放不下一个忙字，饭菜一到嘴里，根本没细嚼就囫囵吞枣咽下去了。
会因忙而不联络恋人的一定没在恋爱；会因为忙而不关心孩子的一定没在爱；一个总是压制自己的感觉，使自己变得麻木迟钝的是不会知道爱是何物的；一个不懂得爱的人，很难做到对别人和自己的尊重，也没有足够多的力量去给别人提供帮助，更无法做到实现自己的终极价值。
全身心投入到工作中不足以把你从困境中解救出来，还会给你带来麻烦；很容易分辨出身体上的懒惰，思维上的懒惰却很难被发现，且容易被混淆成合理的表现。
虽然童年没有玩伴，但是，有了父亲的陪伴，安徒生的内心世界也充满了阳光和快乐。爱迪生说：妈妈，我知道我不是一个聪明的孩子，可是，在这个世界上，只有你能欣赏我。
父母应该为孩子提供衣食，但是，孩子最需要的，却是父母；如果你因忙而不能与孩子在一起，再多的钱或再好的东西，也解决不了你的问题。
孩子无小事，所有的小事对孩子来说都是大事；父母在小事上有正确观念，不误导孩子，就是帮孩子成就了大事；孩子也会以做大事的气质来回报父母。高尔基说：没有太阳，花朵就不会开放；没有爱，便没有幸福；没有女人，也就没有爱；没有母亲，既不会有诗人，也不会有英雄。
于是，我们说：笛卡儿的沉思，开普勒的灿烂，牛顿的成就，爱迪生的辉煌，都来源于他们的母亲；主宰美国命运的，也不是在林肯，而是他的母亲。
林肯在接见斯托夫人时曾说：一个瘦弱的小妇人居然写出一本导致伟大战争的书。或许，林肯还忘了，如果没有这位小妇人，他也做不了后来名垂青史的美国总统的。
所谓母爱就是照顾、陪伴、关爱孩子；浮华散去，稳定的家庭、爱人的陪伴，才是人生最大的财富；幸福就是看着家人的笑脸时，荡漾在心头的暖，陪爱人孩子聊聊天，说说话；幸福就是和家人团聚时的一顿平常的晚餐，晚餐时间一家人围坐餐桌前，和乐融融地吃饭、聊天、嬉笑？一味着眼于未来给他更好的成长条件，拼命挣钱却错过孩子成长的关键期，是多么不合时宜；对孩子成长来说，最好的礼物，是妈妈的陪伴。
明明忙得不可开交，体重的数字，却越来越大，怎么肥了这么多？其实，这种肥和忙，脱不了关系，是中了‘过老肥’了。
最近比较忙；‘忙’字成了很多人心中的关键词；虽‘忙’字代表了生活状态，但是，代表不了生活质量；心情是可以创造的，时间是可以掌握的，善于安排的人永远不会喊“忙”；也不懂得心疼人，因为‘忙’，十点以后才回家的，就可以随随便便地打发掉儿子。
